Путь к познанию своего тела

[ЮлькаЮлька]

Сообщение от krisa-mish

А ты как, Юля? Хорошего, тебе дня, дорогая, и спасибо за твою поддержку!

Танюш, и тебе спасибо! я нормально. но, чувствую, в часов 20 сегодня вечером скушаю яблоко... (для начала 3 дня хватит). спала плохо. снились орехи) таааак хочу орехов(не знаю почему, все это голод))) ). собираюсь на каток наконец

[krisa-mish]

На катке поаккуратнее! Будь внимательна! А по поводу орехов- может твоему организму не хватает немного орехов?! Ты когда последний раз ела орехи? Давно наверное, орехи полезные, съешь, но не много- вреда не будет- только польза...

[ЮлькаЮлька]

Танечка, как ты себя чувствуешь? я только с катка (2 часа каталась), 3 часа гуляла. устала очень... кушать сегодня не буду. совсем ничего не хочу ) думаю, часа через 1,5 лягу спать)
доброй тебе ночи!**** (наверно сюда больше заходить не буду, пойду валяться )

[ЮлькаЮлька]

читала свое утреннее сообщение: удивляюсь с чего написала про яблоко (у меня ж мандарины в холодильнике ), видать сны про еду так действуют. в любом случае кушать ничего не буду (каток отвлек от мыслей о еде ), если завтра буду чувствовать себя хорошо поголодаю еще (но наверно уже на воде)

[krisa-mish]

Приветик, Юличка! Мы только ввалились домой из леса! На улице сказочно! Правда не солнечно, но зато хоть снежно...Минус 7 градусов. Гуляли среди елок, в лесу лыжники, мы были в Лосином острове- это огромный лесной массив- заповедник с лосями, кабанами, оленями и белками и зайцами...Супер! Жаль не на лыжах! Но, ничего, я за эту неделю планирую поправиться окончательно и на следующие выходные встать на лыжи,- как все нормальные люди...Ато, кто на катке, кто на горке, кто на лыжах,- а я?! Слава Богу,- болезнь отпустила, пешком хоть погулять,- мы прошли около 13 км...Чувствую себя хорошо. Такое ощущение, что нормально питалась весь день- сытость и сил много, есть совсем не хочется...Я только пила- горячий черный чай на прогулке, совсем немного,- пить очень хотелось на морозе...И дома, когда пришла захотелось лимонной воды...Я смешала дольку лимона и воду и выпила- хорошо! Есть не хочется по прежнему, приготовила мужу еду- пекла блины с фаршем, вырила кальмары за завтра на ужин,себе и коту капусту тушила с морковью и варю Кириллу геркулес на молоке, а себе на завтра варю овес на воде...Ничего не пробовала, впрочем, это моя привычка,- я никогда не пробую пищу,- готовлю на глаз...Я рада, что тебе хорошо и что ты каталась! Только может ты с голодом осадишь,- для первого раза хватит! Главное тебе, как мне кажется теперь правильно выйти из голода и не переесть...
Завтра на работу,- чувствую буду спать как принцесса! Крепко и с яркими снами, до завтра, душа моя, спокойной ночи!

[ЮлькаЮлька]

Тань, так рада за тебя-хоть на улице солнышка и не было -твое сообщение очень солнечное*****

Сообщение от krisa-mish

Только может ты с голодом осадишь,- для первого раза хватит! Главное тебе, как мне кажется теперь правильно выйти из голода и не переесть...

мне пока кушать не хочется, сложно было вчера вечером и сегодня утром) значит поголодаю, раз все нормально (ттт). а проблем с выходом из голода я не боюсь: как-то настроена на то, что буду питаться фруктами (и если захочу орехами), организм ничего другого не требует. сама удивляюсь-даже шоколада не хочется (а уж его мне хотелось всегда и в любое время суток)))) ). читаю тут дневники голодающих, много важной информации для себя узнаю. много пишут о вреде алкоголя... на новый год, чувствую, пить даже шампанское не буду

[krisa-mish]

Юличка, пройдись по этой ссылке, ты человек всем интересующийся, я думаю тебе будет интересно, я со вчерашнего вечере читаю- начитаться не могу...Там полазий и книжки и статьи...Потом мне расскажешь свое мнение, мне кажется для здоровья очень важная информация...
Я баиньки иду, спокойной тебе ночи...

http://www.drdautov.ru/

[ЮлькаЮлька]

доброй ночи, Танюшечка!!!!***** необычных снов тебе

[ЮлькаЮлька]

день 4-й... спала 6 часов. выспалась, вот только не знаю чем себя занять))) самочувствие нормальное. ночью правда закладывало правое ухо. взвеситься пока нет возможности (весы у родителей).
всем доброе утро!*

[ЮлькаЮлька]

Сообщение от krisa-mish

Завтра на работу,- чувствую буду спать как принцесса! Крепко и с яркими снами, до завтра, душа моя, спокойной ночи!

Танечка, доброе утро! как спалось после голодания?
у нас прекрасная погода: минус семь и легкий снежок))) гуляю по балкону (на улице еще темно, одной страшно гулять((( ), 15 минут обруч крутила. сегодня пойду в книжный, куплю себе чего-нибудь почитать, а то глаза болят уже с монитора читать. вчера вечером читала ту ссылку, что ты мне кинула! очень интересно! спасибо! там столько всего о питании!