Работа над собой. Долгая, трудная работа

[karni]

Всем привет. Волей случая наткнулся на данный ресурс и решил присоедениться к единомышленникам в режиме онлайн
С меня сила воли + характер, с вас поддержка и советы. В голодании еще не гуру, но опыт 1-2-3 и 10 дневных уже имею. С помощью лечебного голодания избавился от хронического насморка и гастрита. Пытаюсь восстановиться после травмы позвоночника (травма ныряльщика с5-с6 оскольчатый перелом с повреждением спинного мозга). Вот собственно толика обо мне и... удачи мне!

Сегодня первый день из намеченного 12 дневного голодания. Голодать стараюсь на убывающей луне. Пью талую воду (благо сезон позволяет). Перед голоданием произведена очистка кишечника.

[Habiba]

Удачи! А где любите нырять?

[karni]

На данный момент пытаюсь вынырнуть из полученной травмы:)

По существу: 2 день, полет нормальный, ни есть ни пить не хочется (вчерашний день прошел "на сухую"). С утра зарядочка в виде отжиманий зашла на ура, слабости не ощущаю. Язык обложило порядочно. Стоит ли голодать без воды для ускорение наступления ацидоза? посоветуйте кто имеет опыт СГ.

[Рафис]

Сообщение от karni

Стоит ли голодать без воды для ускорение наступления ацидоза? посоветуйте кто имеет опыт СГ.

Голодать стоит по-любому (эпоху бессмертных потянут только голодари). Многие начинают с сухаря, заканчивают водным. На водном рекомендуется ставить клизмы. Для Вашего позвоночника надо уходить за второй криз. На первом кризе будет трудно достигнуть большой эффективности для позвоночника. Удачи!

[Habiba]

http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=7844
Может здесь Вам что-то пригодится.

[karni]

Что касается ухода за второй криз, планирую провести сие деяние этой осенью (много овощей фруктов на соки для выхода), а за оставшееся время добиться большей расшлаковки организма путем коротких 1-3 дневных. Ну и летом думаю еще раз 10+ суток.

Habiba за ссылочку спасибо, но у меня немного другое положение. После травмы в 1999 имею полный парез нижних конечностей ( в ногах динамики нет вообще), не работают пальцы на руках, врачи пророчили вообще строго лежачий образ жизни. До травмы занимался легкой атлетикой, имел призовые места городских и областных соревнований.
После случившегося... было тяжело, особенно морально. Помочь никто ничем особо не мог, врачи свое дело сделали (операция) и дальше кто во что горазд. Сразу занимался как мог и как себе это представлял ( в основном тренировал руки), потом начал зарабатывать деньги, открыл свой компьютерный клуб, весь день проводил там. Физкультуру забросил практически вообще на 6 лет. Но пару лет назад пришла мысль, а хочу ли я такой жизни, стоят ли деньги потери себя? Бросил компьютеры и занялся собой. На данный момент уже занимаюсь стоя с противовесом на тренажере Дикуля, начинал с противовесом в 30 кг, теперь работаю с 10. Начал укрепляться спинной корсет мышц, чувствительность тканей тоже начала расти. Я понял что шансы есть и судя по положительной динамике весьма не плохие. Читаю много спец. литературы о голодании, трактаты по йоге, благодаря чему мировоззрение меняется кардинально. Короче надеюсь справиться со своим недугом :) и думаю, что голодание внесет свой вклад в копилку моего здоровья.


По теме: с большим аппетитом попил воды, пришла слабость.

[Habiba]

Молодец!

[matroskin96]

Сообщение от karni

После травмы в 1999 имею полный парез нижних конечностей ( в ногах динамики нет вообще), не работают пальцы на руках, врачи пророчили вообще строго лежачий образ жизни.

Какую группу дали?Мне дали первую,толком так и не выяснил,может из-за позвоночника.может из-за ЧМТ.Надеюсь поможет длительное голодание,но короткие голодания и 100% сыроедение уже 2 год очень помогли,все ни как не смогу на длительную настроится.
Какой у Вас вес?Травму получил в 1998г.

[karni]

matroskin96 я тоже на первой. а можно подробнее чем помогли короткие сроки голодания и сыроедение? Что изменилось в лучшую сторону?

[matroskin96]

Сообщение от karni

matroskin96 я тоже на первой. а можно подробнее чем помогли короткие сроки голодания и сыроедение? Что изменилось в лучшую сторону?

Что сильно заметно благодаря СМЕ во первых это вес снизился с 80кг до 60кг.,а с ним естественно легкость,все таки 20 кг лишних с собой постоянно таскать.и наладился стул,раньше раз в 2 дня это я считал нормально,сейчас каждый день утром и вечером как по часам.
Голодаю часто по 3-4 дня 2-3 раза в месяц,ну в общем в месяц обычно 10 дней выходит.