Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 11-03-2011, 06:31   #31
 
Аватар для Natasha.Gaiter
 
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 959 Поблагодарил: 164
Поблагодарили 254 раз(а) в 43 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Весеннее оздоровление 2011

Ромилъ,

Мне почему-то казалось, что прям по 1-1,5 кг должно улетать. Сейчас понимаю, что это просто мои мечты были, да и вес не тот, чтобы он таял так быстро.
Хотела ещё Вас спросить: я на следующем голодании-каскаде, которое будет сразу после морковного выхода, планирую начать пить дистилированную воду. Могу ли я её совмещать с обычной? Как Вы думаете?

Последний раз редактировалось Natasha.Gaiter; 11-03-2011 в 08:14..
Natasha.Gaiter вне форума  
6 пользователей сказали Natasha.Gaiter спасибо за это полезное сообщение:
bagIra (13-03-2011), BusinessLady (11-03-2011), Cashew (03-01-2012), Иванка" (04-09-2013), полуничка (11-03-2011), Ромилъ (11-03-2011)
Старый 11-03-2011, 06:35   #32
 
Аватар для Natasha.Gaiter
 
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 959 Поблагодарил: 164
Поблагодарили 254 раз(а) в 43 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Весеннее оздоровление 2011

Kira_Ra,

Вот я в это и верю . Но главное ведь удержать его потом, не накинуться на еду, а питаться правильно.
Сейчас я даже не по весам, а по вещам ощущаю, что та же дубленка стала сидеть свободнее, юбки уже лучше сидят, это же какое счастье И внутреннее ощущение такое приятно. Нет постоянных мыслей о еде, в магазин захожу за водой только, а раньше пакетами еду вредную покупала и удивлялась, куда это деньги так быстро исчезают
Natasha.Gaiter вне форума  
6 пользователей сказали Natasha.Gaiter спасибо за это полезное сообщение:
bagIra (13-03-2011), BusinessLady (11-03-2011), Cashew (03-01-2012), Иванка" (04-09-2013), полуничка (11-03-2011), Ромилъ (11-03-2011)
Старый 11-03-2011, 06:43   #33
 
Аватар для Ромилъ
 
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842 Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,286 раз(а) в 1,857 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Весеннее оздоровление 2011

Цитата:
Сообщение от Tasha_Gaiter Посмотреть сообщение
Хотела ещё Вас спросить: я на следующем голодании-каскаде, которое будет сразу после морковного выхода, планирую начать пить дистилированную воду. Могу ли я её совмещать с обычной? Как Вы думаете?
Tasha_Gaiter, я не спец в этих вопросах, есть более знающие и опытные люди на форуме, но по моему ИМХО мнению ничего страшного нет. Дело в том что дистиллированную воду нежелательно пить большими порциями за один раз, это я прочитал у anyk99 (я пью не более 50 гр за один раз) и если хочется больше выпить воды, то лучше носить с собой бутылочку с обычной водой и пить ее. Но на дистиллированной воде быстрее происходит вывод "шлаков"
"Использование для питья дистиллированной или дождевой воды, наоборот, ускоряет выведение шлаков из тканей. Это сокращает срок голодания почти в полтора раза. Но возрастает нагрузка на органы выделения, поэтому, чтобы выдержать такой ускоренный режим, надо активнее проводить те же очистительные процедуры: прогулки, гимнастику, баню, массаж, грязевые аппликации, купание."
Источник цитаты здесь
Ромилъ вне форума  
8 пользователей сказали Ромилъ спасибо за это полезное сообщение:
bagIra (13-03-2011), BusinessLady (11-03-2011), Cashew (03-01-2012), Desire (27-04-2012), Tasha_Gaiter (03-04-2011), Иванка" (04-09-2013), полуничка (11-03-2011), Тимошечка (15-02-2012)
Старый 11-03-2011, 06:58   #34
 
Аватар для Natasha.Gaiter
 
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 959 Поблагодарил: 164
Поблагодарили 254 раз(а) в 43 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Весеннее оздоровление 2011

Спасибо! Значит буду смешивать!

Пятый день голодания.
Вчерашняя сауна и спорт привели меня в чувство! А вот руки по-прежнему немеют. Спала хорошо, крепко. В общем, ощущения на 10 баллов из 10
Пью много воды, хотя именно от неё хочется кушать, вернее, урчит в животике. На СГ такого не было.
Natasha.Gaiter вне форума  
9 пользователей сказали Natasha.Gaiter спасибо за это полезное сообщение:
bagIra (13-03-2011), BusinessLady (11-03-2011), Cashew (03-01-2012), Lika (11-03-2011), Sweet cat (18-03-2011), Алёна1111 (03-05-2011), Иванка" (04-09-2013), полуничка (11-03-2011), Ромилъ (11-03-2011)
Старый 11-03-2011, 17:37   #35
 
Аватар для полуничка
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072 Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,499 раз(а) в 1,912 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Весеннее оздоровление 2011

Tasha_Gaiter у меня на голоде тоже немели конечности , только от чего я так и не поняла.
А щас на выходе такого уже не наблюдаю.
Успехов Вам)
полуничка вне форума  
4 пользователей сказали полуничка спасибо за это полезное сообщение:
Cashew (03-01-2012), Tasha_Gaiter (12-03-2011), Иванка" (04-09-2013), Тимошечка (15-02-2012)
Старый 12-03-2011, 06:37   #36
 
Аватар для Nika2
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 44 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 89 раз(а) в 32 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Весеннее оздоровление 2011

Tasha_Gaiter, вы молодец!!!Успехов вам!У вас удачный план:после длительного голодания и выхода - делать каскады!
У вас все получиться!!!
С удовольствием читаю ваш дневник, восхищает ваша стойкость!

А сколько дней хотите голодать, до криза?

Пишите все о результатах и настроении!
Nika2 вне форума  
4 пользователей сказали Nika2 спасибо за это полезное сообщение:
Cashew (03-01-2012), Tasha_Gaiter (12-03-2011), Иванка" (04-09-2013), полуничка (02-04-2011)
Старый 12-03-2011, 12:55   #37
 
Аватар для Natasha.Gaiter
 
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 959 Поблагодарил: 164
Поблагодарили 254 раз(а) в 43 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Весеннее оздоровление 2011

полуничка,
Успокаивает то, что не только у меня немеют конечности
Сейчас, днем, уже не так сильно, но к ночи всё заново. Буду ждать выхода.
Natasha.Gaiter вне форума  
3 пользователей сказали Natasha.Gaiter спасибо за это полезное сообщение:
Cashew (03-01-2012), Иванка" (04-09-2013), полуничка (12-03-2011)
Старый 12-03-2011, 13:07   #38
 
Аватар для Natasha.Gaiter
 
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 959 Поблагодарил: 164
Поблагодарили 254 раз(а) в 43 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Весеннее оздоровление 2011

Nika2,
Спасибо! У меня по плану голодания (немного изменила по сравнению с первым собщением): 1СГ+6ВГ, затем 5 дней на морковном и всё заново без передышек и так 4 цикла. Как раз 24 апреля будет окончание выхода после 4 голодания А потом уже будут каскады 1+1 на какое-то время, мне кажется, с этим я точно справлюсь. После голодания сдам анализы, сделаю УЗИ. Посмотрю, что изменилось внутри.

Сыроедить пока 100% не собираюсь. Не готова. А раз так, значит будет внутренняя борьба.

Шестой день голодания.

Сейчас ощущения очень хорошие, но что смешно: постоянно изучаю разные меню (беру в подъезде, в интернете) японской кухни. Наваждение какое-то. Знаю, что после 24 апреля позволю себе домашние роллы без соевого соуса. И ещё: если коллега приносит домашнюю пиццу или на занятиях брат ест шоколад, бутерброд, я просто беру эту еду в руки, вдыхаю аромат и всё, мне этого достаточно (отдаю обратно им конечно и даже сижу рядом, когда они едят). Скушать это НЕ тянет. Потому что знаю, что есть программа и надо ей следовать. Более того, мне нравится очень ей следовать

Одно настораживает: у меня всегда была тахикардия, то есть пульс 85 это минимальная норма для меня. Так вот нет обещанного снижения ритма, а ночью так вообще как-то на все 90 тянет пульс. Пока не замеряла, сегодня ночью сделаю.
А вот общее состояние отличное!
На языке налет есть небольшой, но я всегда страдала желудком и скребок для языка использую уже лет 6 утром, после обеда и вечером, как и сейчас. Привкус во рту есть, но близкие его не ощущают (впрочем, я и не дышу на них открытым ртом, берегу их )

Последний раз редактировалось Natasha.Gaiter; 12-03-2011 в 17:17..
Natasha.Gaiter вне форума  
8 пользователей сказали Natasha.Gaiter спасибо за это полезное сообщение:
bagIra (13-03-2011), Cashew (03-01-2012), Desire (27-04-2012), Konfeta (20-03-2013), Sweet cat (18-03-2011), Иванка" (04-09-2013), полуничка (12-03-2011), Тимошечка (15-02-2012)
Старый 12-03-2011, 17:26   #39
 
Аватар для полуничка
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072 Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,499 раз(а) в 1,912 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Весеннее оздоровление 2011

Цитата:
Сейчас ощущения очень хорошие, но что смешно: постоянно изучаю разные меню (беру в подъезде, в интернете) японской кухни. Наваждение какое-то. Знаю, что после 24 апреля позволю себе домашние роллы без соевого соуса.
[/QUOTE]
Хих, у меня такое состояние постоянно!Я тоже очень люблю японскую кухню)И готовлю для своих родных , так как у них времени тоже практически нет.И запахи меня вобще не смущают)Даже умудряюсь какие - то новые блюда придумать , что - то интересное)
полуничка вне форума  
4 пользователей сказали полуничка спасибо за это полезное сообщение:
Cashew (03-01-2012), Tasha_Gaiter (12-03-2011), Иванка" (04-09-2013), Тимошечка (15-02-2012)
Старый 12-03-2011, 17:40   #40
 
Аватар для Natasha.Gaiter
 
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 959 Поблагодарил: 164
Поблагодарили 254 раз(а) в 43 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Весеннее оздоровление 2011

полуничка,

Даже готовите? Вот это да А мне пока некому готовить, так что я только мечтаю о роллах.
Я вот всё жду снов о еде, но почему-то уже вторую ночь снятся мужчины К чему бы это...
Natasha.Gaiter вне форума  
3 пользователей сказали Natasha.Gaiter спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (14-03-2011), Cashew (03-01-2012), Иванка" (04-09-2013)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
весеннее обновление (10 дней) Larson4ik Примеры успешно проведенных голоданий 126 18-08-2013 05:19
Моё весеннее голодание (7 дней) Dana Архив 2 12-03-2013 21:56
Весеннее обновление+оздоровление. Sandra Архив 14 28-08-2012 09:04
Весеннее оздоровление 2012 Natasha.Gaiter Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 82 02-04-2012 00:21
Очередное весеннее (10 дней) Василий Примеры успешно проведенных голоданий 38 25-04-2006 15:49


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 04:25. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter