Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 22-05-2011, 10:22   #11
 
Аватар для Ledi_Myrka
 
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Курск
Сообщений: 3,130 Поблагодарил: 13,727
Поблагодарили 15,595 раз(а) в 2,908 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: И снова я здесь. Голодание каскадами 7х7.

Цитата:
Сообщение от luckywiner Посмотреть сообщение
сегодня всю ночь снилась еда.. а утром проснулась и мне так плохо,голова кругом,слабость.что делать?не знаю моральная сила не подводит,а вот физическая...просто еще в среду екзамены начинаються,сейчас у меня сессия,бакалаврат,нагрузка сумасшедшая,а у меня мозги вообще не варят!!!! подскажите как можно облегчить головные боли,слабость...просто в том году в метро я в обморок чуть не упала,от жары,духоты,а еще от всяких воней в вагоне...а мне в день 3 часа в транспорте надо проводить...не знаю как быть..надеюсь холоднаявода поможет..
Короче начинаем искать причины что б не голодать

Лучше конечно голодать в спокойное время. При голоде мозг отключен. Помню голодала и на учебу ходила и даж не успевала лекцию записывать, буквы путались, бред писала какой-то. Может лучше после экзаменов ?
Ledi_Myrka вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Ledi_Myrka спасибо за это полезное сообщение:
cher_007 (23-05-2011), полуничка (23-05-2011), шамони (23-05-2011)
Старый 22-05-2011, 10:27   #12
 
Аватар для Ledi_Myrka
 
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Курск
Сообщений: 3,130 Поблагодарил: 13,727
Поблагодарили 15,595 раз(а) в 2,908 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: И снова я здесь. Голодание каскадами 7х7.

От головной боли мне помогают дыхательные упражнения. 6-10 вдохов и выдохов.
Делать надо сидя, лучше при открытом окне.
Надо сесть ровно, руки на колени, спина прямая и все выдохнуть при этом втягивая живот и потом вдыхаем медленно через нос и при этом живот выпячиваем, опуская как бы воздух вниз живота, потом медленно выдыхаем через рот втягивая живот, что б весь воздух вышел .
Через пару минут почувствуете как кислород наполнил весь организм и голова перестает болеть и чувства голода проходит и даже сладость во рту.
Ledi_Myrka вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Ledi_Myrka спасибо за это полезное сообщение:
Amor (26-05-2011), полуничка (22-05-2011)
Старый 22-05-2011, 19:44   #13
 
Аватар для brilliant
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 95 Поблагодарил: 73
Поблагодарили 555 раз(а) в 92 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: И снова я здесь. Голодание каскадами 7х7.

Мне тоже дыхательная гимнастика помогает! И ещё медитация, но с этим сложнее.
Если Вам приходится много ходить - старайтесь чаще останавливаться, отдыхать, не спешить и не совершать резких движений.
__________________
Ваше желание - это ваша молитва. Представьте себе живо уже наступившее исполнение вашего желания, и ваша молитва будет услышана
brilliant вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали brilliant спасибо за это полезное сообщение:
Amor (26-05-2011), полуничка (22-05-2011)
Старый 22-05-2011, 22:59   #14
 
Аватар для Alix
 
Регистрация: Jul 2009
Адрес: Colorado
Сообщений: 210 Поблагодарил: 417
Поблагодарили 139 раз(а) в 29 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: И снова я здесь. Голодание каскадами 7х7.

luckywiner,
На интоксикацию это похоже. Клизма, очищение желудка, прогулки интенсивные. А вот еще уксусные обертывания хорошо токсины выводят - только что сама узнала. Ну и пить тоже побольше.
__________________


Мой Дневник
Мой Короткий Дневник

Old age and treachery will beat youth and skill every time
Alix вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Alix спасибо за это полезное сообщение:
Amor (26-05-2011)
Старый 23-05-2011, 06:19   #15
 
Аватар для luckywiner
 
Регистрация: Jul 2010
Адрес: Киев
Сообщений: 217 Поблагодарил: 24
Поблагодарили 238 раз(а) в 105 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: И снова я здесь. Голодание каскадами 7х7.

Ledi_Myrka, на счет причин в,в этом есть доля правды,но только изза плохого самочувствия,а не изза желание поесть... не знаю как перенесла вчерашний день,но сегодня чуть чуть лучше...и надо ехать в универ,обязательно попробую дыхательную гимнастику,может и вправду поможет и уксусные обертывания тоже это дело я очень люблю..)))спасибо,девченки за поддержку..и еще о главном
вес 3 дня...91,9
Сегодня 4 день...91,3
...вывод что то отвесы все меньше ну ниче зато во мне здоровья все больше))))))(наверное)кстати испытую странные боли в почках,поджелудочной,вчера болело сердце...это так должно быть?
__________________

НЕ ОШИБАЕТЬСЯ ТОЛЬКО ТОТ,КТО НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЕТ...
luckywiner вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали luckywiner спасибо за это полезное сообщение:
Amor (26-05-2011), полуничка (23-05-2011)
Старый 23-05-2011, 15:07   #16
 
Аватар для Alix
 
Регистрация: Jul 2009
Адрес: Colorado
Сообщений: 210 Поблагодарил: 417
Поблагодарили 139 раз(а) в 29 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: И снова я здесь. Голодание каскадами 7х7.

luckywiner,
Вот здесь про обертывания - я тоже от кого-то узнала
http://golodanie.su/forum/showthread...E4%E0%ED%E8%E5

А что болит все - я когда-то на кашах долго сидела - сердце несколько дней болело - тупо так. Думаю - чистилось. У меня с ним проблемы были небольшие. Точно не могу сказать что это
__________________


Мой Дневник
Мой Короткий Дневник

Old age and treachery will beat youth and skill every time
Alix вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Alix спасибо за это полезное сообщение:
Amor (26-05-2011), luckywiner (24-05-2011), полуничка (25-05-2011)
Старый 23-05-2011, 20:29   #17
 
Аватар для luckywiner
 
Регистрация: Jul 2010
Адрес: Киев
Сообщений: 217 Поблагодарил: 24
Поблагодарили 238 раз(а) в 105 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: И снова я здесь. Голодание каскадами 7х7.

Вот наконецто дорвалась до интернета....хочу рассказать о своих сегодняшних обертываниях глины...у меня начала очень сильно печь кожа и покраснела,я испугалась,но все прошло...хух...ложусь спать с надеждами на завтра)))))))
__________________

НЕ ОШИБАЕТЬСЯ ТОЛЬКО ТОТ,КТО НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЕТ...
luckywiner вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал luckywiner спасибо за это полезное сообщение:
Amor (26-05-2011)
Старый 24-05-2011, 14:01   #18
 
Аватар для luckywiner
 
Регистрация: Jul 2010
Адрес: Киев
Сообщений: 217 Поблагодарил: 24
Поблагодарили 238 раз(а) в 105 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: И снова я здесь. Голодание каскадами 7х7.

Всем привет!вот и настал 5 день моего голодания.приперла с универа,уставшая,замучаная,но держусь,день то сегодня удался,успела делать все что планировала.)))а вот вес не радует 90,9 как то маловато уходит....
__________________

НЕ ОШИБАЕТЬСЯ ТОЛЬКО ТОТ,КТО НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЕТ...
luckywiner вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали luckywiner спасибо за это полезное сообщение:
Amor (26-05-2011), полуничка (25-05-2011)
Старый 25-05-2011, 07:26   #19
 
Аватар для brilliant
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 95 Поблагодарил: 73
Поблагодарили 555 раз(а) в 92 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: И снова я здесь. Голодание каскадами 7х7.

luckywiner, добрый день) Может Вам отдохнуть/поваляться денёк? Я просто по себе заметила, что активно двигаясь, занимаясь учёбой, домашними делами вес уходил меньше(около 800г в сутки), нежели когда я 2-е суток не выходила из дома, и практически не вставала из постели(-3,5кг за 2 дня). Ну это так, предположение)
__________________
Ваше желание - это ваша молитва. Представьте себе живо уже наступившее исполнение вашего желания, и ваша молитва будет услышана
brilliant вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали brilliant спасибо за это полезное сообщение:
Amor (26-05-2011), luckywiner (25-05-2011), полуничка (25-05-2011)
Старый 25-05-2011, 07:48   #20
 
Аватар для luckywiner
 
Регистрация: Jul 2010
Адрес: Киев
Сообщений: 217 Поблагодарил: 24
Поблагодарили 238 раз(а) в 105 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: И снова я здесь. Голодание каскадами 7х7.

Цитата:
Сообщение от brilliant Посмотреть сообщение
Может Вам отдохнуть/поваляться денёк?
я б с радостью,но вот с сегодняшнего дня екзаменационная сессия,так что посидеть не выйдет,надо бежать и что то делать...сегодня шестой день вес 90,4 обидно блин,так бегаешь,устаешь,приходишь еле живая,а вес не радует вообще....когда ж 89?
__________________

НЕ ОШИБАЕТЬСЯ ТОЛЬКО ТОТ,КТО НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЕТ...
luckywiner вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали luckywiner спасибо за это полезное сообщение:
Amor (26-05-2011), полуничка (25-05-2011)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Недельный цикл (навеяно каскадами) Norg Примеры успешно проведенных голоданий 24 19-07-2013 18:30
В новую жизнь с каскадами Desire Архив 672 05-01-2013 22:46
стройнею с каскадами tase4ka11 Архив 3 15-07-2012 12:36
Uka. Здесь и сейчас. (5 дней) Uka Примеры успешно проведенных голоданий 8 26-02-2011 02:23
Голодание каскадами. настроена серьезно. ajren Архив 12 04-08-2010 13:37


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 21:44. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter