Распрощаться с фурункулезом (14 дней)

[Petrovna]

Сообщение от lianapavlova

Прибавление в весе -я уже проверила неоднократно-происходит у меня после принятия мяса,молочных продуцтов-сыр,творог..и т.д.,о хлебе я и думать не могу-сразу поправляюсь,особенно живот растет,тело становится размытое,вялое...

Вот и у меня сценарий повторился.
Я не планировала после голодания сыроедом ставать, но продукты ввести вареные всетаки поспешила (рис, сыр, картофель), думаю нужно маленькими порциями и постепенно. И арахисом нагрешила. Мяса я не ела почти, только 1 маленькую куриную котлету, да и соли совсем немного, правда сыр солоноватый. В общем делаю выводы и впреть буду осторожней.

[Petrovna]

Итак сегодня 1-й день голодной паузы, как-то голодом не могу назвать 2-х дневку, после 14-ти.
Вчера выпила магнезию вечером, ждала, ждала эффекта (до 3-30 ночи работала) и не дождалась, только утром все начало идти. Но я очень недовольна качеством очистки, ощущение дискомфорта, тяжести, наполненности в кишечнике и живот какой-то надутый,немного подташнивает нужно побыстрей сделать клизму.
Отвеса со вчерашнего дня небыло, даже привес - 400гр УЖАССССС!!
Есть отеки.
Еще одно изменение заметила в своем организме после голода:
В жару 4км бугу и не потею, всего-лишь легкая испарина. Раньше во время бега а очень хорошо пропотевала и одежда мокрая была. В бане с мужа уже льется ручьем, а я очень долго не распотевалась.
Не знаю как это воспринимать, хорошо ли это или плохо , может кто что знает или подсажет по этому поводу. Жару легко стала переносить, во дворе мамочки все ухают, вздыхают, а мне комфортно.
Сегодня вода, вода

[полуничка]

Petrovna, так это хорошо.Это отличные признаки , что пота нет , жара а тебе комфортно)Так и мне на сыроедении

[Альпинистка]

Многие сыроеды писали про пот, что он уменьшается, что шлаков всяких уже не выходит, может в этом дело
Легкого вам и приятного голодания!

[Petrovna]

Пошли 2-е сутки голодной паузы.
Отеки заметно ушли, уже почти нету, чувствую себя хорошо, тяжесть уменьшилась, живот спадает.
Неприятный момент - на попе появились 4 прыщика. Если будут появляться, прийдется до криза голодать, хотя я еще не готова, но спровоцировать обострение, а потом выйти - будет полная ж.....
Все-таки проблема еще не решена до конца. Ну ничего, я ее добью.

[Petrovna]

3-е сутки голодной паузы.
Состояние выше среднего, но энергией не блещу.
Отека уже нету, вес снижается, с утра был уже - 64,5.
Прыщики не развиваются. Решение о выходе буду принимать завтра около 16-00, будет как раз 3-е суток, надеюсь, что выйду.

[mdnadin]

я тоже заметила, что перестала потеть. нет пота во время занятий. но мне это не очень нравится, как то неестественно. может поэтому Столешников ввсех в баню посылает :))
еще подумала что витамины группы В должны прилично сесть из-за того что микрофлора в кишечнике исчезает, а новая не быстро нарастает. вот это и есть причина отеков (авитаминоз В1) - идет задержка натрия и отеки. есть смысл ввести бактерии или витамины группы В. Посмотрите на форуме. Последнее время отеки меня просто замучали. Но вот несколько дней пью нейромультивит (это витамины в1, в6, в12), и отеки уменьшились.

[Petrovna]

mdnadin, Спасибо за направление. На голоде отеки ушли и я свое тело опять чувствую хорошо.

[mdnadin]

у меня тоже на голоде уходят отеки. Я теперь еще, чтобы не испытыать слабость эти 3 дня пью чай или чай с медом (или репяшок ) и воду. Отеки все равно уходят так же, но силы есть и не заметила что чай идет во вред. И клизму в 1 и 3 день делаю, или только 1.

[Petrovna]

Сообщение от mdnadin

И клизму в 1 и 3 день делаю, или только 1.

Я тоже 1 раз сделала за эти 3 дня, на меня магнезия действует около суток. И на этой 3-х дневке пью чай и даже кофе, так как воспринимаю ее больше как разгрузку, а не голод в лечебных целях. Может и не совсем правильно настроила себя, но на серьезный заплыв (не меньше 7-ми дней) еще не готова.