el Inka из Эквадора - новое голодание (32 дня)

[Пчёлка Майя]

Сорри! Видимо мои неправильно сформулированные слова, ввели Вас в заблуждение. Я совершенно не имела ввиду шоколад. Это не натурпродукт. Я имела ввиду сырые зёрна какао бобов. Ещё раз прошу прощения.

[el Inka]

Сообщение от Пчёлка Майя

имела ввиду сырые зёрна какао бобов.

Да нет, я понял! Просто по ассоциации навеяло на Каони :)) Но если бы понадобилось, я бы легко достал и зёрна и порошок, фабрика Каони от меня 10 минут езды, я там бывал. Вот только ни высылать ни получать продукты питания частным лицам у нас теперь нельзя (карантинный закон). Хотя и это можно обойти -- выслать от имени фабрики :) Но это я так, просто рассуждаю. :)) А на самом деле зёрна лучше покупать у индейцев в джунглевых деревнях, они там всё руками делают и на солнышке сушат, и никаких плантаций у них нет, всё собирается с диких деревьев прямо в лесу... Ну да об этом я много рассказал в одном из прошлых дневников.

[el Inka]

ДНЕВНИК

День 21. _ Вес 75.6. _ Жир 21%

С точки зрения моего тела, на редкость ровный и спокойный день. Я практически забыл о печени, впервые за много месяцев! не болела, а так, несколько раз нашёптывала: не забывай меня, я здесь. Но жалобно так, просительно :) Сил было достаточно, ходил резво, и казалось что могу идти безостановочно хоть до ночи. Проблема: все знакомые, кого я видел, в один голос: Что с тобой? Не заболел? Выглядишь ужасно… Смотрел в зеркало – действительно, ужасно. Более чем. Даже как-то стыдновато по улице бегать, прохожие тоже люди, у них тоже нервы… А что делать? Дальше ещё хуже будет, причём очень даже хуже! Буду выглядеть не плохо, а отвратительно плохо. Но только я один буду знать, что это хорошо, и что чем хуже сейчас, тем круче будет после восстановления :) Ладно, переживу… На всякий случай слопал утром какие-то миллиграммы пепла в сухом виде. Противно, но надо. И соль несколько крупинок – тоже надо. Воду пил не всегда, забывал, вышло меньше 3х литров. Настроение получше вчерашнего, но внешние проблемы давят к асфальту. Ничего, всё наладится, надо только доооолго сидеть на берегу и смотреть на реку :) (с) В целом день (физиологически :)) вполне хороший, поэтому рискну-ка я поставить 9.

[Vera-56]

Сообщение от el Inka

приступы тоски ну так я один, семья в РФ, конечно тоскую

Сообщение от el Inka

спазмы при постукивании
молоточком
пня лицевого нерва разное бывало, но чтобы молотком по мордасам -- нет :))

Все ответы хороши, но эти два - просто шедевральны, ржунимагу

[el Inka]

Лесная картинка.

Суббота, ездил в лес. Ирония современности: чтобы попасть на природу, пришлось потратить 40 минут в километровой автомобильной очереди, двигаясь по-черепашьи на первой передаче – в лес запускали только когда кто-нибудь оттуда выезжал. От стоянки был вынужден топать ещё целых 15 минут пока начался наконец-то именно лес, надо было пройти все эти домики, навесики, детские площадки, футболистов. баскетболистов, и прочая и прочая. Но всему есть пределы, и в лес я всё же попал :) Ну, лес он и есть лес, чудо природы. Кто не верит – срочно в Гугл и смотреть репродукции Шишкина :) Гулял долго, сил, казалось, уйма, девать некуда. Но наш лес не плоский, это гора собственно, дорожки вверх-вниз, и довольно круто. Быстро я там измотался, пару раз отсиживался на травке по паре минут. Однако в целом моего заряда хватило на полтора часа ходьбы по косогорам. Считаю, результат неплохой. Тем более, что было бы на то желание, отдохнул бы полчасика и снова парень хоть куда :) Но желания не было. Возвращаясь к машине, пошёл другой тропой, через людей так сказать. Ну и как ожидал, увидел всё ту же картинку, весьма для наших мест типическую: На травке, удобно и комфортно, со всякими надувными или просто мягкими подстилками, в большие круги собрались семьи с друзьями, детки всех возрастов неподалёку бесятся на качелях-каруселях или просто играют друг с другом в мяч, бадминтон, а чаще ни во что, кричат и гоняются в типа пятнашки, нередко с собакой, то есть детки как детки, а вот взрослые, да… сидят, аккуратно разложив свои жиры и прикрыв складками ноги как юбкой, до колен, и при этом кушают, все как один и непрерывно, нон-стоп, а в центре каждого круга, как священные божки – корзинки, мини холодильнички, пластиковые коробки, банки какие-то, и всё это наполнено едой доверху, и всё это поглощается до последней крошки. Горный свежий воздух очевидно обостряет и без того безразмерный аппетит, и на этих так называемых пикниках народ объедается до такой степени, что едва дышит. Но иначе здесь не бывает, традиция – раз в лес на полянку, значит обязательно надо объесться до потери пульса. Короче, зрелище печальное. И в целом, если честно сказать, отвратительное… Но впечатления и удовольствия, полученные мной от прогулки в эвкалиптовой пронзительно душистой роще, от увиденного безобразия не испортились. Бог с ними, с обжорами, на то и свобода выбора – или жизнь, или тарелка. Я выбрал жизнь, вот это солнце, вот этот лес под синим до невероятности горным небом, и вот этот мир, который полвека назад был мне дан бесплатно и так необъятно щедро, что никакие мои благодарности Ему, Дарителю, не будут достаточны. И всё же, обернувшись и поглядев на лес и горы, я не удержался и снова сказал Ему: Спасибо! …

Вот такое у меня сегодня романтическое можно сказать настроение. Если админам покажется, что всё это лишнее и не в тему, то пост можно и удалить.

[Vera-56]

Сообщение от el Inka

Однако в целом моего заряда хватило на полтора часа ходьбы по косогорам. Считаю, результат неплохой.

Результат и правда неплохой, так держать, и чтоб всё было класс!

[Пчёлка Майя]

О, большая просьба к модераторам не удалять этот пост. Он заряжен такой сильной энергетикой, что когда читала, мысленно очутилась в этом лесу и насладилась природой. el Inka, благодарю, это были минуты радости. Сразу пришла идея сегодня вечером, когда сядет солнце, поехать в эвкалиптовую рощу и надышаться этим великолепным ароматом. Большое спасибо, за Ваше сегодняшнее сообщение. Удачи Вам в Вашем голодании и скорейшего достижения намеченной цели.

[el Inka]

Всем кто знает, вопрос вот созрел, а у меня внятного ответа не находится. Дело в том, что быстро теряю вес, ненормально быстро. Если посчитать в среднем за все дни, то выходит 600г в день, вроде бы не так уж и много. Но в средние величины верить нельзя, это как средняя температура по больнице :) Конечно, срок голодания у меня ещё смешной, детский, 22 дня всего (тут я не бравирую ни на мм, я действительно уверен, что до 30 дней голодание ещё не совсем серьёзное, не более чем отдых от еды), однако в норме даже на таком небольшом сроке всё-таки отвес не должен быть больше 200, ну пусть 300г. Я же теряю по 600. Что не так? Если бы я на старте был кило эдак на 120, тогда да, такой отвес допустим, но было меньше 90. Успокаивает тот факт, что насколько я могу посчитать свои сегодняшние жировые запасы, на глазок, килограммов 10 у меня точно есть, а если верить моим весам, то все 15, и даже при расходе веса (то есть далеко не только жира) 600г в день, мне жиров хватит ещё на месяц без проблем. Но. Как тогда с такой быстрой потерей я буду выглядеть на 40й день (если бог поможет туда доползти, конечно)? Видок будет – держите меня крепче!!! От меня же кроме скелета и кожи, ничего не останется :) Честно, я-то по наивности полагал, что организм, помня прошлые голодания, напротив будет экономичен, с расходом массы граммов по 150. Но оказалось, что он увлечённо так, с энтузиазмом сжигает сам себя как в печке :) В общем, не пойму я что тут не так делается, интересно мнение знатока и тем более опыт голодальщика, если у кого-то было так же или может быть похлеще. Спасибо.

[el Inka]

Сообщение от Пчёлка Майя

скорейшего достижения намеченной цели

Ой, ой! Не надо скорейшего! Мне как можно подольше требуется

Спасибо за Ваши тёплые слова о моей сумбурной, но от души, писанине!

[Пчёлка Майя]

Так я же Вашу печень имела ввиду, она по-моему тоже является вашей целью
По поводу Вашей потери веса, пока не вижу ничего аномального. У меня на 22 день была потеря веса 11.7 кг, а у Вас 12.8. Если учесть, что вы, когда стартовали были тяжелее меня на 8 кг, то считаю разницу в 1 кг, вполне нормальной. Если Вам интересно, я могу Вам написать динамику моей потери веса по дням, будет, что сравнить. А сейчас, оснований для волнения ещё не вижу. Думаю, что в какой-то из дней вес вообще может не уменьшится, у меня за 28 дней так было 2 раза. В общем понаблюдайте пока, и не волнуйтесь.