СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?

[Рафис]

Сообщение от Василий

Вот вам и профессора долгожители - в СРЕДНЕМ, - ябы скалаз - мрут как мухи .

Профессора пока преподают, держат себя в тонусе. Выходят на заслуженный отдых, дают слабину и всё.
Хобби нужно или другую занятость по жизни.
С другой стороны у профессоров хоть мозги маленько работают и если сюда добавить ЗОЖ, то и будет оптимальное сочетание.
Есть примеры Микулина, Амосова.
Короче нужна золотая середина.

[Алексаша]

Сообщение от Habiba

тухлые старикашки с пухлыми кошелками... здоровые,подтянутые,спортивные веселые люди

А я не очень понимаю, что за странные противопоставления людей успешных и красивых. Я вокруг себя вижу как раз людей гармоничных. Чтобы далеко не ходить за примерами, вполне известная личность - Евгений Ройзман. Он и бизнесмен успешный (хотя бывало всякое), и меценат-галерист, и стихи пишет/издает, и общественный деятель российского масштаба, и выглядит как голивудская звезда, и спортом занимается (качалка и трофи-рейды), и семьянин, и многодетный отец, и практически наш ровесник (1962 года рождения). Поскольку мы живем в одном городе и давно друг друга знаем, могу точно сказать, что человек сам себя сделал.

[Алексаша]

Сообщение от Colon

ППС Теперь их между собой нужно свести.

Я тоже подумал, что если они захотят денег срубить, это будет беспрецедентный бой.

[Алексаша]

Сообщение от Рафис

Профессора пока преподают, держат себя в тонусе. Выходят на заслуженный отдых, дают слабину и всё.
Хобби нужно или другую занятость по жизни.
С другой стороны у профессоров хоть мозги маленько работают и если сюда добавить ЗОЖ, то и будет оптимальное сочетание.

У меня есть знакомый доцент. Содержит пасеку. Ему уже под 70, но никаких старческих признаков в нем не просматривается.

[Habiba]

Сообщение от Алексаша

за странные противопоставления

Я ??? Это не я .Я вообще потерялась после того как мою девственную фотографию назвали гейской.)) Какие красивые ?? Были бы деньги -вот какой был вывод.Обычно успешные люди следят за собой,кроме всего прочего красота-это же не только руки ,ноги.Это что-то изнутри.
Нервы не в порядке-это факт ... у людей,которые агрессивно против ЛЮБОГО спорта.

[Алексаша]

Сообщение от Habiba

Я ??? Это не я

Habiba, я писал этот пост в теме у Инки, и писал его вообще без цитат, но пока писал, тему закрыли. Ну решил перенести сюда под какую-нибудь подходящую фразу. Надо было, конечно, Инкину подобрать, но я не стал проявлять щепетильность.

[Habiba]

Сообщение от Алексаша

но я не стал проявлять щепетильность.

Понятно.Но я только поплавала и ... без претензий.))

[Алена]

Сообщение от Алексаша

СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?

Вот что нашла у Свободы в книге "Жизнь, здоровье, долголетие" (аюрведа):

Существует три типа силы: врожденная (унаследованная сила тела и ума), временная (связанная с сезоном и возрастом) и приобретенная (накопленная благодаря здоровому питанию и физическим упражнениям). От нас зависит только сила третьего типа, и правильная диета и физические упражнения чрезвычайно важны для здоровья.

Однако следует иметь ввиду, что чрезмерная нагрузка может вызывать физические микро- и макротравмы, а данные некоторых исследований позволяют предположить, что количество калорий, которое человек может сжечь в течение жизни, генетически запрограммировано. Ускорение обменных процессов, вызванное чрезмерной физической нагрузкой, может сократить продолжительность жизни. Даже хорошие вещи в избытке приносят вред! Физические упражнения - это пища для тех людей, которым они помогают нарастить мышечную массу, лекарство -для людей тучных, но яд - для тех, кто пристрастился к удовольствию, которое доставляет выброс эндорфинов при интенсивной нагрузке (такое пристрастие нередко встречается среди людей вата-конституции).

Выполнять физические упражнения лучше рано утром, чтобы они помогли сбалансировать преобладающую в этот период капху. Не следует затрачивать на упражнения более половины имеющейся у вас в запасе энергии: если, к примеру, вы знаете, что часовая пробежка утомляет вас до предела, не бегайте дольше получаса за один раз. Для стимуляции обменных процессов вполне достаточно упражняться до тех пор, пока на лбу не выступит пот. Очень интенсивные упражнения полезны только людям капхи; всем прочим, в особенности представителям вата-конституции, следует соблюдать умеренность. Физические упражнения противопоказаны при болезнях ваты (хронических респираторных заболеваниях) и питты (заболевания крови и тяжелые воспалительные процессы), при сильном несварении, а также очень молодым и очень старым людям.

[Vovec]

А к умственной нагрузке это тоже относится?

[Maksenek]

Сообщение от Vovec

А к умственной нагрузке это тоже относится?

Читал, что даже при интенсивной умственной работе мозг тратит лишь ненамного больше энергии, чем в состоянии покоя. Так что за мозги наверно можно не беспокоиться. По крайней мере, ни я, ни другие кто ограничивает калории, ни окружающие - не замечают снижения психической и интеллектуальной активности в результате пищевых ограничений.