СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?

[sumple]

Сообщение от Maksenek

Если так, то очень рад за вас, но тут у вас небольшая неточность) Дело в том, что если есть здоровье - то его попросту не ощущаешь, так что у вас сигналит определенно что-то другое))) А именно - наркотическая эйфория, вызванная эндорфинами или подобными веществами. Отсюда и постоянная тяга к упражнениям, стремление нарастить нагрузку и т.д. И настоящая ломка в случае прекращения занятий. Вобщем, классическая зависимость - как и от никотина, обжорства и т.п.

Прикольно улыбнуло что еще можно сказать...............

[Anjese]

А может спорт просто несоединим с голодом - так как голод сам по себе нагрузка на организм. И при физических нагрузках также важна умеренность и контроль, чтобы это шло на пользу, а не во вред

[Sky]

Прочел пару страниц дискуссии.
Отмечу, что основная проблема организма это не механический износ его, а старение. Ведь дети или молодые люди могут получать большие нагрузки, и при этом их организм практически не изнашивается.
Так же не сказал бы - что у активных молодых спортсменов старение происходит быстрее. Да, они стареют и болеют в 35 лет, но нет такого, что если спортсмен более активен, то он стареет быстрее - в 20 или 25 лет все спортсмены здоровы и молоды независимо сколько они занимались споротом до этого момента.

Следовательно, главная цель - оттянуть старение как можно больше, а так же иметь здоровье как можно лучше (вероятно эти вещи связаны).
Способствует ли этому спорт, или наоборот? Неизвестно. Но скажем так - умеренный спорт приносит пользу здоровью. Много спорта - вредит. Мало - тоже, хотя если много ходить пешком, то вред от отсутствия более активного спорта (бега) будет не велик.

[Igor]

Сообщение от Anjese

может спорт просто несоединим с голодом

откуда такое мнение? уже от одного слышал подобное. вот что скажу из своего примера, голодая 21-ни сутки, где каждое утро имела место пробежка, турники и окунания в роднике, могу заметить что общее ощущения по сравнению с другими длительными были лучше и прошло оно значительно легче. хотя согласен что это может быть результатом комплекса а не только одних физнагрузок.

Сообщение от Maksenek

Для избавления от разрушающей организм наркозависимости от физических упражнений и спорта, наверно лучше сначала

Maksenek,ты серьезно занимался спортом?

[Anjese]

Сообщение от Igor

откуда такое мнение? уже от одного слышал подобное. вот что скажу из своего примера, голодая 21-ни сутки, где каждое утро имела место пробежка, турники и окунания в роднике, могу заметить что общее ощущения по сравнению с другими длительными были лучше и прошло оно значительно легче. хотя согласен что это может быть результатом комплекса а не только одних физнагрузок.


Maksenek,ты серьезно занимался спортом?

Но ведь физнагрузка не была чрезмерной для вас?

[Igor]

Сообщение от Anjese

Но ведь физнагрузка не была чрезмерной для вас?

как я понял первым делом речь ишла об совместимости. почему если спорт то это значит обязательные чрезмерные и сверхнагрузки нагрузки на грани возможного?
если же относительно моего примера, то во время голодания, некоторые пробежки начинались с того что пробежав метров 500 я думал что все, сил прям нехватало, но помаленьку разбежался и все как рукой снимало. что утрудняло все это, так это мороз. можно ли это назвать "чрезмерным" трудно ответить, я больше склоняюсь к тому что нет.

[Vovec]

Уважаемые, а никто не задумывался о том, что физическая форма (хотя бы бег ) в каких-то ситуациях может очень даже способствовать сохранению здоровья и жизни?

[Илья]

Сообщение от Vovec

а никто не задумывался

Так мы об этом и говорим))) Когда у человека есть силы - ему все приятно,от продолжения рода до тяжелой работы.И убежать от врага,и войну пережить,и паразитов победить....холод,дождь,жара,авария - все переносится легче....
Мышцы,кости - подпора,необходимая той же голове))))

[Maksenek]

Сообщение от Vovec

в каких-то ситуациях может очень даже способствовать сохранению здоровья и жизни?

Маловероятно. Ни от медведя, ни от злой собаки не убежишь, т.к. они могут бежать намного быстрее самого быстрого спринтера, и собаки быстрее разгоняются. От хулиганов вообще смешно - от них не убежишь и не дашь им отпор, т.к. они в этом деле опытнее вас, как правило хорошо вооружены и действуют группой и нападают внезапно.

А в болезнях вообще бездоказательно, если б это было так, спортсмены не умирали бы на 10-13 лет раньше малоподвижных.

Так стоит ли настолько сильно сокращать себе жизнь ради того, что почти наверняка никогда в этой укороченной спортом жизни не пригодится?

[sumple]

Сообщение от Maksenek

Маловероятно. Ни от медведя, ни от злой собаки не убежишь, т.к. они могут бежать намного быстрее самого быстрого спринтера, и собаки быстрее разгоняются. От хулиганов вообще смешно - от них не убежишь и не дашь им отпор, т.к. они в этом деле опытнее вас, как правило хорошо вооружены и действуют группой и нападают внезапно.

А в болезнях вообще бездоказательно, если б это было так, спортсмены не умирали бы на 10-13 лет раньше малоподвижных.

Так стоит ли настолько сильно сокращать себе жизнь ради того, что почти наверняка никогда в этой укороченной спортом жизни не пригодится?

От медведя не надо бегать, когда находишься в тайге надо быть просто внимательным и зверь проходит стороной. От злой собаки хорошо помогает электрошокер, метров за 10 обегает стороной. От хулиганов... Maksenek а вы на улицу выходите, это тоже опасно -машина может сбить.