Голодание при ОРЗ и с целью бросить курить

[winema]

Сообщение от Прекрасная

XX12, Танечка, привет! правда? Тогда голосуем: кто ЗА то чтобы я начала выход с сегодня?

Прекрасная, в таком деле как голодание, очень сложно советовать когда начать выход, тут всё зависит от вашего самочувствия и жизненных обстоятельств. Хотя конечно голодать на праздники, когда все вокруг едят и готовят - очень сложно, поэтому многие (включая меня) и выходят из голодания перед празниками. Если вы тоже решите начать выход, то старайтесь не переедать, особенно в первую неделю. И, конечно, в первые пару недель никакого мяса, свежего молока, жирного и сахара.

Я сама в прошлый раз сделала такую ошибку - поскольку после голодания вся еда мне стала казаться чрезвычайно вкусной, то мне хотелось всё сразу попробовать, и на меня напал "жорик" и я стала быстро набирать вес обратно. В этот раз я таких ошибок постараюсь не делать, я теперь поняла главную истину о выходе из голодания - раз вся еда после голодания кажется чрезвычайно вкусной, то надо этим пользоваться, чтобы как можно дольше продержаться на здоровой низкокаллорийной пище. Так что в этот раз я неделю буду держаться только на соках, фруктах и овощах.

Кроме того, моя дочь (а она очень высокая и стройная) мне толкнула свою теорию, которая, как она считает, позволяет ей не поправляться: нужно есть только когда действительно голодна, и прекрашать кушать как только чувствуешь что "почти сыта", даже если на тарелке что-то ещё осталось. Мне кажется, что в этом случае "устами младенца глаголит истина", и она в чём-то права. Я тоже попробую есть как ребёнок, тоесть кушать только когда действительно голодна, и прекращать есть как только почти насытилась. А то взрослые часто питаются не ради потребности в пище, а ради получения удовольствия от самого процесса поедания всяких вкусностей, ИМХО.

Сообщение от Прекрасная

qaz, нет неправда. Я понимаю, что могут сказать - хочешь в этот проект - ложись но так могут сказать на любом рабочем месте, причем. Только в России, но и везде в мире и вы это же сами знаете. Но чтобы даже в агентство не пускали без кекса - это я не могу себе поставить в штатах. Есть 6 топовых агентств, я работаю с несколькими из них как фотограф, так вот в агентстве никто такое не то, что не заставляет, но даже не предлагает. Это был бы скандал если бы Форд моделс например сказали ты не подтупишь в аг-во если не переспишь с директором. Девушки размер плюс зарабатывают в год около 300 тысяч долларов. И это далеко не топмодели. И уж тем более не супермодели с многомиллионными состояниями. Это просто красивые полные девушки. Да, почти половина уходит на налоги, да, аренда квартиры и расходы вычитаются, но все-равно я как фотограф не зарабатываю сколько зарабатывают они в сухом остатке. Поэтому я и спросила, о какой именно стране шла речь. Поверьте, sexual harassment в штатах - преступление, за которое через суд можно отсудить миллионы долларов в зависимости от доказательной базы и адвоката. Некоторые на этом специально бизнес делают Поэтому я и уточнила, о штатах ли шла речь - потому что в других странах иначе - во Франции как и в России я уверена, что никто не церемонится и все это прямым текстом навязывает девочкам. Но штаты все-таки не то.

Инстересно вы пишете про фотомодельный бизнес. Я, честно говоря, никогда не общалась с моделями из топ-агенств, у меня более земные знакомые, однако я вполне верю что когда девушка уже добилась мирового признания и уже стала известной моделью, то она сама диктует правила агенствам, а не наоборот. Однако, "путь на вершину" в этом деле очень тернист и труден, и устлан не только розами, но ещё и грязными вонючими мужиками . Это как стать знаменитой актриссой - сколько красивых и талантливых молодых актрисс работают официантками в Голливуде, но если вас попросить назвать всех современных актрис которые действительно богаты и знамениты, то наверно не наберётся и пары сотен. Так что конкуренция в этом деле - очень высокая, поскольку очень много претенденток, и очень мало вакансий, поэтому тут важен каждый момент - и внешность, и обаятельность, и умение понравится спонсору, и просто удача, ИМХО. Разумеется, иногда я сама диву даюсь, когда какой-нибудь некрасивой девушке "плюс-размера" удалось стать знаменитой актрисой или моделью, но кто знает, может у неё очень хорошие связи, или влиятельные родители, или "крутой" спонсор, или интересная биография, или умение очаровывать руководство, или просто удача, или мало что ещё другое.

Разумеется, тут в США никто никого не заставляет - вначале карьеры эти девушки обычно сами прекрасно понимают чего от них хотят, и сами лезут к режиссёрам и спонсорам, только чтобы пробиться на экран или подиум. Мою подругу на Украине тоже никто не заставлял и не насиловал, ей просто вежливо намёками объяснили правила компании, а если не нравится - то быстро уволили по надуманному поводу.

Я в США прожила 15 лет, и давно перестала идеализовать эту страну, тут в этом плане часто происходит тоже самое что и в России, только это всё прикрывается красивой мишурой. У меня была ещё другая русская знакомая, которая сразу через год после приезда в США развелась с мужем-американцем, который был её на 25 лет старше, и, поскольку она совсем не говорила на английском, но имела очень хорошую внешность и занималась раньше танцами, то пошла работать танцовщицей в ночном клубе, надеясь что в США "сексуальных домогательств нет и быть не может". Однако она быстро поняла, что если не спать с клиентами, то ничего не заработаешь, и ничего в карьере не добъёшься. Так она нам потом и сказала. Хотя, конечно, топ-модели в стриптизе зарабатывают бешенные деньги и им не надо спать с клиентами.

Разумеется у нас в программировании никому не прийдёт в голову выбирать кандидатов по сексуальности, во-первых у большинства программистов совсем не та внешность , во-вторых у нас нет конкуренции и хороших программистов найти трудно (в нашей фирме в среднем на позицию программиста подаётся 25 человек даже в кризис, и на хорошую зарплату с бенефитами), а в-третьих если начальник наймёт программистку, а она не сможет выполнять свою работу, или не дай Бог, руководство узнает что он её нанял из-за секса, то их немедленно уволят обоих, опять-же по какому-нибудь надуманному поводу. Я за свою 15-летнюю карьеру в США видела как увольняли множество программистов в два счёта, даже без обычного 2-х недельного предупреждения, обычно из-за их плохого характера, конфликтов с коллегами, или разногласий с начальством, но в причину увольнения всегда писали лаконично "не справился со своими обязанностями". Так что нашим мальчикам часто приходится быть теми самыми "спонсорами" девушек в ночных барах, а на коллег-программисток они никогда даже не смотрят как на женщин (что очень обидно ), поскольку боятся за свою работу. Однако я всё равно рада что выбрала эту специальность, а не стала фотомоделью, поскольку у нас совсем не надо быть в сотне самых-самых лучших чтобы получать 300 тыс$ в год - для этого достаточно просто пробится в руководство компании, и программистов среди миллионеров гораздо больше чем фотомоделей. Так что, я думаю, что каждый дожен заниматься своим делом - может если вы, как фотограф, освоите новые технологии или пробъётесь в руководство, то и зарплату можно будет поднять более надёжным способом? Хотя, конечно, если вы вращаетесь в таких кругах, то хорошие знакомства могут помочь сделать карьеру с любой внешностью, для этого даже и худеть ненадо - на это есть Фотошоп "liquify tool".

[Прекрасная]

мой ангел пришел - winema,

[Прекрасная]

winema, вот ни дать ни взять - все четко и правильно! Совершенно согласна с вами! Единственный нюанс - если в Украине и России, да простят меня те, кто хотят жить с закрытыми глазами, реально считается, что модель равно проститутка, то в штатах это все-таки профессия. Хотя да - уверена что без интима не обходится. НО опять же - не у всех, у некоторых обходится. Точно так же есть исключения как те, кто модель и при этом НЕ курит и НЕ наркоманка, те, кто заработанные мани грамотно проводят через налогообложение и на вырученные деньги открывают бизнес и те, кто просто их спускают.. Все разные

[Прекрасная]

Кстати фотографов тоже не за интим берут так что шанс не делать это есть всегда

[kukunja]

Сообщение от LadyTA

Прекрасная,
kukunja, сок цитрусовых--удар по печени. Лучше на морковном...

сыворотка тоже нейтральна.

Я все таки придерживаюсь на выходе Столешникова. Овощные соки - это второй этап выхода.

[Прекрасная]

Начался 12й день на голоде, в который я собираюсь начать пить разбавленные соки, утром взвешусь - сегодня плавно прыгала на кардиотренажере, но зато целый час, слабость была, а так за время голода я стала намного спокойнее и как-то увереннее. Еще все время хочется спать. Сейчас комедию досмотрю и лягу. Друзья, гости и все-все, кто заходил, заходит и поддерживает меня - спасибо вам что вы со мной! И что вы меня приняли так хорошо на этом сайте и форуме! До завтра!

[winema]

Сообщение от kukunja

Я все таки придерживаюсь на выходе Столешникова. Овощные соки - это второй этап выхода.

А я выхожу и на овощных и на цитрусовых одновременно, - вроде пока нормально.

Кроме того, забыла напомнить, что Столешников ещё рекомендует обязательно делать клизьмы несколько дней после голодания - мне это очень помогает очистить пищевой тракт.

[Прекрасная]

winema, да! Клизмы буду делать, а вот соки видимо буду и овощные и фруктовые раз мнения разделились, и двое из троих друзей - Винема и ЛедиТА советуют овощные тоже, значит будут и те и те по моему желанию и усмотрению. Но за советы - спасибо большое всем, я первые раз буду 'выходить' обычно после моих несчастных 2-3дневных голоданий я жадно бросалась на пищу

[Прекрасная]

Друзья, Юля, На-Талия и другие девочки, которые говорили о бодрости на голоде при даже отсутствии сна - оказались правы - уснуть сегодня не смогла, зато бодрая и веселая печатаю вам сообщение

Вобщем итак, вчера закончился 11й день водного голодания - сегодня первый день выхода. Отвес за вчера 300грамм, мой вес сегодня 65.8кг, общий отвес составляет 5.5кг что я считаю неплохо, учитывая, что я была на соках и чае на 4 и 5 дни и после этого снова продолжала голодание и учитывая, что ОРЗ я победила и курить я бросила. По кр мере 13й день начинается как я не курю. Вот и как после этого не любить голод и здоровый образ жизни? Вот как? Никак Всем бодрого утра!

А я выпью разбавленный на две трети сок и пойду прогуляюсь, благо погода должна была по мягчить сегодня судя по прогнозам

Всем привет!

[Юленьк@]

Сообщение от На-Талия

Курить же бросила? Бросила!

Неа, еще нет))) Некоторые курильщики годы не курят, воздерживаются , а потом возвращаются(((
У меня так же было на голоде(((
Но желаю успехов.
И всегда говорю правду и то что думаю)

Сообщение от LadyTA

Прекрасная,
kukunja, сок цитрусовых--удар по печени. Лучше на морковном...

Ну это кому как, мне вот от морковного на жор пробивало сильно и не раз.

Сообщение от kukunja

Я все таки придерживаюсь на выходе Столешникова. Овощные соки - это второй этап выхода.

Соглашусь)

Сообщение от Прекрасная

Друзья, Юля, На-Талия и другие девочки, которые говорили о бодрости на голоде при даже отсутствии сна - оказались правы - уснуть сегодня не смогла, зато бодрая и веселая

Очень рада за тебя, милашка)))
Смотри что выход куда сложнее чем сам голод! Не вздумай сорваться, а то приеду и побью)))) Я не далеко тут, наблюдаю...
Просто знаю, как могут настигать жорики и срывы...и потом всё на смарку, сталкивалась с этим.
Удачи на выходе и пиши о нем!

МОЙ ТЕБЕ СОВЕТ: Слушай только свой организм!! А к остальным советам по поводу выхода, только прислушивайся!))))