500 ккал питание и др. эксперименты

[qaz]

Сообщение от Maksenek

8-й день низкоуглеводки. Слабость, усталость, сонливость и разбитость ужасающие.

Макс, таблички про еду показывают лишь часть внешней стороны игры с физическим телом. Для большего понимания происходящих процессов освятить бы хоть немного "изнанку". рН-полоски или рН-тестер у тебя есть? Измерять рН утренних слюны и урины, следить за динамикой ацитоза. Внутренняя "жиротопка" полностью включилась? Может ты кетонами уже питаешься.....

[Maksenek]

Сообщение от qaz

рН-полоски или рН-тестер у тебя есть? Измерять рН утренних слюны и урины, следить за динамикой ацитоза. Внутренняя "жиротопка" полностью включилась? Может ты кетонами уже питаешься.....

qaz, поскольку перечисленное практического интереса для меня сейчас не представляет, а только познавательный, прочитать об этом можно и чуть позже. Сейчас, из-за слабости я ничего не читаю, и вообще ничего не делаю, в таком состоянии можно только отдыхать

[Просто я]

В таком состоянии можно посмотреть на картинки Максенеку 150 лет Визулизация

[qaz]

Сообщение от Дончик

НА эксперименте 700кал и 10г белка (финики-орехи) ты был полон энергии!
калорийность то такая же, просто углеводов было больше

Причина не только в том что углеводов при одинаковом колораже больше, главное это "КПД" усвоения пищи.

Сообщение от Maksenek

qaz, поскольку перечисленное практического интереса для меня сейчас не представляет...

Думаю, что более-менее осознавая свой метаболизм или имея обратную связь, можно разными эффективными продуктами корректировать его в нужную сторону.

[Maksenek]

Сообщение от qaz

Думаю, что более-менее осознавая свой метаболизм или имея обратную связь, можно разными эффективными продуктами корректировать его в нужную сторону.

qaz, ты немножко не понял... Я сейчас ем только то, что хочется, и в том количестве, сколько хочется

[Ищущий]

Сообщение от Дончик

Добавь фиников...

... и бройлеров
Идея добавить фиников к семечкам напоминает идею проведения диеты на эклерах и зефирах. Чёта "потребительская корзина" тяжеловатой выходит... мне так кажется

[Maksenek]

Сообщение от Ищущий

... и бройлеров

"Бройлеров" уже пришлось добавить (захотелось) Подробности завтра утром в отчете...

[Ищущий]

Сообщение от Maksenek

"Бройлеров" уже пришлось добавить...

...и объясню - почему: белки семечек не являются полноценными, в связи с чем происходит отравление белком, вызывающее "слабость, усталость, сонливость и разбитость" и тягу к восстановлению аминокислотного баланса, реализуемую, главным образом, посредством жора с усугублением отравления и выходом из придуманного себе режима путем само-пендаля через кувырок носом в грязь в положении лежа с последующим размышлением на тему - а не зафигачить ли мне еще чего-нибудь такого?

А синтез белка из азота происходит лишь в разогретых мышцах, давление которыми дивана, к которому притягивает слабость, исключает его. В связи с чем, единственно-правильной методом проведения малоедения оказывается "активная" его реализация с нормальными ежедневными кроссами... да поправят меня ленивые, если я не прав...

[Maksenek]

Сообщение от Ищущий

...и объясню - почему: белки семечек не являются полноценными, в связи с чем происходит отравление белком, вызывающее "слабость, усталость, сонливость и разбитость"

Полная чушь. Слабость - от дефицита углеводов. Белок семечек содержит все заменимые и незаменимые аминокислоты в большом количестве (аминокислотный скор 88), то есть для замены 15 г любого животного белка нужно 17 г белка семечек.

Сообщение от Ищущий

А синтез белка из азота происходит лишь в разогретых мышцах

Псевдонаучный бред от малообразованных "праноедов" (я и тебя к ним отношу).

Сообщение от Ищущий

В связи с чем, единственно-правильной методом проведения малоедения оказывается "активная" его реализация с нормальными ежедневными кроссами... да поправят меня ленивые, если я не прав...

Вот и пиши об этом в своей теме))) "Активные малоеды" существуют только в воображении

[Просто я]

Ищущий,

http://www.intelmeal.ru/nutrition/fo...nels-dried.php

посмотри тут. в семечках есть все незаменимые аминокислоты.
в 100г почти дневная норма аминок.

потянуло точно не изза аминок.
можети минерал, витамин какой то..скорее всего организм чутко уловил..