"Каскадное трио" - Дневник общения.

[Svetlaya]

По новым правилам форума создаю параллельный дневник для общения.
До конца не представляю, как это должно выглядеть... ну, как-то так.
Отчеты по "Каскадному трио" здесь.

[Svetlaya]

Начало "Трио практики" - 04.02.2013
Общий дневник открыли:
DDlama - Ира ,
Мари-Мария - Мария ,
Svetlaya - Света .
Целью создания этой темы стало; похудеть без вреда для здоровья, изменить отношение к еде. Желание выработать тактику питания, которой можно было бы придерживаться всю жизнь. Иначе - "эта песня хороша, начинай сначала"! Наблюдения, отчеты, корректировки троих людей придерживающихся этого плана.

Схема действий на Февраль.


красным - дни голодания, только вода,
серым - малоедение, порции не более 200-300 гр. (уточнения продуктов будут),
зеленым - свободный день, в пределах разумного!

Кроме еженедельных двух дней голода - один раз в месяц трех дневное голодание с трех дневным выходом.
Дополнения и корректировки возможны.

Будем благодарны за поддержку и советы!

[Fikra]

Девочки, успехов Вам!!!
Очень приятное расписание. По-моему.. силу воли огромную надо иметь, чтобы каскадить.. Это гораздо сложнее просто голода!
Успехов!

[Vovec]

Сообщение от Svetlaya

До конца не представляю, как это должно выглядеть..

Вот так, например: http://golodanie.su/forum/showthread...984#post736984
А вот так:

Сообщение от Fikra

День 1
Вечером допила магнезию мятную (больше нет)..
Утром планирую сделать клизму.
Самочувствие среднее.
Настроение подавленное.

как раз не нужно, это должно быть только в основном дневнике.

[Юленьк@]

Сообщение от Fikra

По-моему.. силу воли огромную надо иметь, чтобы каскадить..

Привет, и я к вам)
Я вот тоже потихоньку возвращаюсь к голоданию, но начала с еженедельных, перерь чтто то вроде каскадав)))) Но еще не совсем каскады.
Кому интересно, есть дневник СОЛО (ссылка в моей подписи), заходите. Там тоже графики составляла.

Сообщение от Fikra

Девочки, успехов Вам!!!

Присоединяюсь)

________________________________

Только сейчас дошло)))
У меня такой же график почти как у вас. Так что принимайте в свои ряды.
Вот ЗДЕСЬ мой график (6 сообщение)
Ну вот и компания еще прибавилась)))

[Svetlaya]

Юленьк@, Вместе веселее, буду заглядывать!

[Svetlaya]

Vovec, Обращение к модератору.
Прошу удалить эту тему. По новым правилам общаться не удобно, отписываться и там и тут - ерунда, запутаться можно.

[Fikra]

Vovec, может быть имеет смысл владельцу дневника (при желании) после прохождения голода, выбирать то, что касается голода и потом делать отдельный дневник?.
Присоединяюсь к Свете, действительно неудобно..

[Vovec]

Сообщение от Fikra

выбирать то, что касается голода и потом делать отдельный дневник?.

А кто этим будет заниматься? Порой неделя голодания расползается на сотни сообщений, не имеющих отношения к ходу голода, но действительно поддерживающих голодающего.

Это и потом отфильтровать невозможно, и по ходу дела читать никаких сил нету, хотя и хочется следить, как проходит голод.

Сообщение от Svetlaya

По новым правилам общаться не удобно, отписываться и там и тут - ерунда, запутаться можно.

Почему запутаться? Тут оффтоп голодания, я уже приводил пример, там - именно само голодание, не загроможденное страницами приветов, описаний цветочков и прочего. Конечно, два таких дневника несколько сложнее вести, зато гораздо легче и полезнее читать.

Встречный вопрос - как еще и лаконичность дневников голодания сохранить, и дать возможность голодающему получить общение и поддержку?

[Fikra]

Vovec, согласна, чтобы выбирать будут не все - теряем ценный опыт..

Ответ на вопрос:
скорее всего никак... Флуда, действительно, очень много.