Разноцветная весна!

[5_element]

Сообщение от Versaveia

худеешь хоть чуть-чуть?

Худею, худею, всё отлично! Динамику веса выложу в воскресенье утром!

[5_element]

Сообщение от Versaveia

Вазочка хорошенькая для фруктов.

Я в Швеции купила, я её называю фруктовый гамак .
Кухня закончена на 99%, 1% - мелочи. Теперь наслаждаюсь.

[Versaveia]

Сообщение от 5_element

Теперь наслаждаюсь.

Я тебя понимаю

[5_element]

5 ДЕНЬ: белковый (едим яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты
Утро - греческий йогурт
Днём: 2 ломтика малосольной сёмги политой соком лимона
маленький натуральный йогурт
Вечер - грамм 100 запечёной в фольге форели без соли, но с перцем, политой соком лайма, яйцо
Завтра - жиросжигающий кисель из овса, свёклы и чернослива (питьевой день)

[Versaveia]

Рецепт жиросжигающего супа. Берем 6 луковиц, маленький кочан капусты,помидоры (я брала 4 шт.) корень сельдерея и 2 болгарских перца (желательно зеленого цвета). Все это режем и варим в кастрюльке (я варила 4,5 л – мне хватило на всю неделю). По рецепту можно бросить 2 бульонный кубика, но я не клала, сочла эту химию лишней. Варим 10 минут на медленном огне и потом тоже минут 10-15 на быстром, до полной готовности овощей. Теперь о специях: соль, перец, карри на выбор и добавляем. Считается, чем острее приправа, тем лучше.

Теперь о приятном – кушать суп вы можете в любых количествах! Чем больше съедаете, тем больше веса теряете.

[5_element]

Versaveia, в воскресенье буду твоим супчиком питаться, сделаю порцию на один день (вечером уезжаю в Питер).

[5_element]

Выходной!!!! Спокойное, неспешное утро! На улице солнышко и лёгкий морозец. Варю киселёк. Потом поеду к маме, купила ей мультиварку, будем пробовать. Мне самой очень интересно.

[5_element]

Кисель готов, процежен, стоит остывает. Выглядит потрясающе и запах! Пахнет черносливом. Сейчас остынет немного - выпью первую кружку. Кстати получилось много остатков: свекла+овёс+чернослив, в первоисточнике рекомендовано съесть их на завтрак следующего дня. Так и сделаю!

[5_element]

ААААА, всё шло так хорошо....пила себе киселёк, даже с мамой и дочкой поделилась. В 17 часов заглянула в холодильник..зачем?...привычка, а там сыр бри лежит и кричит мне: "Съешь меня!!!!" и я его съела.
Мне-то теперь хорошо, организм в восторге, но стыыыыдноооо. Эксперимент под угрозой! Клянусь сегодня больше ничего (правда больше ничего и нет только вода с удобрениями для цветов и кисель). Кисель и ещё раз кисель.

[Versaveia]

Катюша,ты молодец! И киселек приготовила.А я так разленилась!Не приготовила,хоть и очень интересно,какой он?Но я его обязательно приготовлю.Жаль,что сыр сьела, а я вот терплю.Сегодня опять в магазине ходила кругами.Пила сегодня сыворотку,еще на вечер хватит.Взвесилась рано утром 57.9. Довольна как слон. Все таки диета действует.Но это еще зависит ,наверно,от веса.Мой орг. с трудом отдает кг.

Сообщение от 5_element

купила ей мультиварку

Я тоже хочу и обязательно куплю себе , чуть позже