Мой путь к здоровью - 2013! Фитотерапия, малоедение, голодание.

[Занозка]

Сообщение от Белка

Занозка,
Цитирую из ее новой книги:
" С утра человеку необходимы травяные чаи различного состава: очищающие, успокаивающие, отхаркивающие, желчегонные и т.д. В качестве универсальной схемы возьмите мяту, меллису...." Состав я написала выше.
"...и пейте с медом и лимоном или любым кислым свежим ягодным соком"
" ...можно с утра заварить 1-1,5 литра и выпить всей семьей свежий, горячий, пахнущий травами чай. Он принесет гораздо больше пользы, чем кофе или разрушительные черные чаи."
"В эту смесь можно добавить ягоды шиповника, зеленый чай, каркадэ."

облизнулась

[Muchacha]

Сообщение от Белка

Занозка,
Цитирую из ее новой книги:

" С утра человеку необходимы травяные чаи различного состава: очищающие, успокаивающие, отхаркивающие, желчегонные и т.д. В качестве универсальной схемы возьмите мяту, меллису...." Состав я написала выше.
"...и пейте с медом и лимоном или любым кислым свежим ягодным соком"
" ...можно с утра заварить 1-1,5 литра и выпить всей семьей свежий, горячий, пахнущий травами чай. Он принесет гораздо больше пользы, чем кофе или разрушительные черные чаи."
"В эту смесь можно добавить ягоды шиповника, зеленый чай, каркадэ."

Такой чай мягко чистит и оздоравливает организм.
Примечание - беременным и язвенникам нужен другой сбор.

Белочка, привет!
А как новая книга называется? А то у меня есть одна, но чую, это не она.
Можно ли в инете ее скачать, не подскажешь?

[Белка]

Muchacha, привет!!!
"Экологическая медицина - путь будущей цивилизации."
В твердой зеленой обложке с диском лекций в комплекте.
Вот такая:

Вообще то в ней основа та же, что и в старой, но есть дополнения, Она в 2 раза толще, чем "Золотые правила естественной медицины"
В сети есть предыдущая версия тут вроде бы можно скачать.

[Белка]

Всем привет!

Сегодня я 66,9 кг +600 г
беспокоят слегка повышенные пульс и давление

Вчерашний рацион:
1. Яблоко - 200 г
Финики - 30 г

2. Орехи бразильские - 50 г
Финики - 120 г

3.Йогурт натуральный 1,5% - 300 г
Зеленый чай с мятой - 400 мл

Вода - 0,6 л (минеральная)
Селен, Спирулина

Итого за день: 994 ккал, БЖУ - 21/38/148, СЕ - 46%

Так и не получилось вписаться пока в 700 ккал. Сначала все было ок, а потом я увидела натуральный местный йогурт без добавок со сроком годности 4 дня, давно хотела кисломолочку и не удержалась, напилась.
Весь день болела голова, прошла вечером после 2 чашек зеленого чая с мятой.

Спина и копчик вообще полный капец что то. Сидеть вообще никак, лежать в одной позе долго проблематично - ноет поясница. Пол-ночи копалась в сети, искала инфу что же мне делать с позвоночником. Пока ничего особенного не нашла - все как то размыто и расплывчато, больше инфы, что уже ничего не исправить и надо смириться. Но так же не может быть.
Направления на уколы-капельницы и рецепты с таблетками пока лежат, сегодня я должна была ехать к врачу на контроль, доложить ей как протекает лечение и как я его переношу. Естественно не поехала, так как ничего не делаю.
9 нитей думала снова начать. но док запретила любые скручивания. вот и не знаю. пока сижу и жду у моря погоды.
Завтра решила пойти таки снять тот 12 позвонок, который не понравился неврологу, но не вошел в мрт.
и нашла в нашем мед.центре хорошего (по отзывам) нейрохирурга, хочу сходить просто узнать еще и его мнение.
С усилением боли в спине, снова начались боли внизу живота, уже нет сомнения у меня, что это взаимосвязано, и чтобы окончательно избавиться от миомы мне надо как то реанимировать позвоночник.
"Проблемы с позвоночником не вылечить корсетами и таблетками. Миомы часто появляются от застоя крови, что также от проблем с позвоночником".
В общем сижу, как тормоз, не могу пока определиться чего делать. Пока собираю инфу.

Вчера пока пролистывала книгу Марвы насчет ее отваров и рациона питания, пришла мысль а почему бы не попробовать с утра пить теплые травки, как она рекомендует. В итоге открыла для себя идеальный "завтрак" - теплый травяной чай 2-3 кружки, подкисленный слегка с финиками или с медом. Это у меня реально отбило аппетит, ощущение сытости. жор пропал!!! Вчера утром ела просто финики без чая, эффект был обратный - сильный жор.
Так что пока буду практиковать с утра такое чаепитие и может по вечерам в приступах жора.

И решила хватит уже болтаться - надо продолжать соблюдать пост и возобновить занятие на тренажере.

[Corlack]

Уважаемые сыроеды и малоеды, я прямо пугаюсь как вас колбасит после срывов на непривычную или незапланированную еду. Надеюсь, что у меня не будет такой острой реакции, если мне придется сорваться.

[Белка]

Corlack, думаю тебе срываться не придется! Ты, к счастью, больше не пищевой наркоман

[Corlack]

Сообщение от Белка

Corlack, думаю тебе срываться не придется! Ты, к счастью, больше не пищевой наркоман

Это так, но ведь причины срывов бывают разные. К тому же не всем сыровега подходит в конечном счете. Мало ли когда и почему может понадобиться изменить рацион.

[Белка]

Сообщение от Corlack

Мало ли когда и почему может понадобиться изменить рацион.

Ну тогда это будет уже не срыв, а запланированное и осознанное действо)))

[Юленьк@]

Белка, спасибки за инфу про книжку, заказать себе такую хочу.
По поводу позвоночника, а может проколоть уколы? Что же ты так мучаешься то.
Как сходишь к нейрохирургу, отпишись.
От всей души желаю тебе всего самого хорошего, и побольше здоровья.

[Белка]

Сообщение от Юленьк@

По поводу позвоночника, а может проколоть уколы?

да я что-то про их читала, так поняла одно - снимет боль на время, но проблемы не решит. Еще куча побочек(((
Я за всю жизнь столько лекарств приняла, что у меня почти на все аллергия уже, ни раз доходило до анафилактического шока и отека квинке. Просто боюсь уже!!!

Сообщение от Юленьк@

Как сходишь к нейрохирургу, отпишись.
От всей души желаю тебе всего самого хорошего, и побольше здоровья.

Обязательно! Спасибо тебе большое!