диабет 2 типа на инсулине

[sagdi]

SALUS, На-Талия, chtch, torik, Бегущая по волнам, большое спасибо за поддержку, за то, что не забываете обо мне. Честно- очень приятно. Простите, что так нечасто сейчас захожу на форум. Я очень редко приезжаю в город, только если есть срочные дела, а все остальное время нахожусь на даче, где связь не ловит. Чтобы позвонить, мужу подруги приходиться залезать на крышу и только так можно, хоть и с перебоями, поймать антенки. Вот сегодня приезжала по делам и решила на ночь остаться дома, поэтому есть возможность написать, что у меня все замечательно, ехать на коррекцию ногтей не придется, практически все прошло, могу спокойно ходить и ничего больше не кровит и не болит. Илье, огромное спасибо за советы, благодаря которым удалось вылечить то, что хирурги считают неизлечимым без их вмешательства. Голодания так же продолжаю. Сегодня закончились 2 суток, взвешиваться буду утром, но уже сейчас знаю, что вес будет около 70кг, плюс-минус 100грамм. Вес после голодания на прошлой неделе написала в дневнике Брусники, а зайти к себе уже не успела. Давление стабильное и выше 110/65-70 не поднимается. Сахар тоже в норме, да я его и не провоцирую большим количеством углеводов, как и раньше. Нашла для себя новый продукт, запах которого когда- то не выносила- сельдерей. Сейчас очень нравится сок капусты с ним и немного огуречного. Конечно, еще здесь полно всякой зелени, но для овощей пока очень рано. Еще одуванчики не отцвели и щавель только подрос недавно.
Torik, спасибо за совет с поясом, может для кого нибудь из знакомых пригодится, а у меня с позвоночником уже давно все хорошо. Все, что я делала в свое время, полностью избавило меня ото всех грыжевых болей и никаких ограничений в движениях и физических нагрузках больше нет. И если сначала я все упражнения делала только лежа, потом стоя, затем с нагрузкой(гантели), какое- то время были небольшие проблемы с обручем, но очень медленное и постепенное увеличение времени и это ограничение сняло, и сейчас могу с ним заниматься столько, сколько считаю нужным.
Гвоздь, Вам огромный привет и большое спасибо просил передать мой сын. Он мне распечатывал книги и упражнения, которые Вы присылали, а так же читал множество Ваших советов и ссылок и считает, что во многом мои успехи были благодаря Вашей помощи и поддержке, в то время, когда я еще мало что знала и понимала в ЗОЖ.
В следующий раз буду в городе где-то дней через 10, тогда напишу очередной отчет за это время и отвечу на посты, если кто напишет.
Скоро закончится моя борьба с лишним весом, осталось совсем немного до запланированых 55кг. Что такое 15 кг по сравнению с прежним весом? Даже если придется приложить намного больше усилий, чем раньше- это не страшно. Основной вес все же ушел и продолжает снижаться теми темпами, что считаю оптимальными. Сейчас за счет некоторого увеличения нагрузок на даче пока нет необходимости в трехдневных голоданиях- хватает и двухдневных. Так что запас есть и по времени голоданий, и по калорийности, да и по нагрузкам так же. Начала понемногу бегать, но пока еще недолго и не очень быстро. Как всегда все стараюсь делать постепенно. Время и интенсивность бега увеличу после снижения нагрузок, когда закончатся дачные работы. Это будет моим стратегическим запасом для окончательной нормализации веса и дальнейшего поддержания себя в нормальной физической форме.
Всем желаю успехов в борьбе со своими болезнями, терпения и никогда не сдаваться, даже если кажется, что положение совсем безнадежно. Настойчивость и вера помогают даже тогда, когда кажется, что нет никаких шансов.

[vladspb]

Что же сможет способствовать улучшению ситуации в моем случае? Может быть кто- нибудь сможет мне это растолковать? Сама я в этом вряд ли разберусь и в интернете такой информации нет, или я не знаю где искать.[/QUOTE]...........
Почитайте Залманова А С , он восстанавливал капилляры горячими ваннами, человек который прожил 90 лет , можно верить

[Гвоздь]

Сообщение от sagdi

Настойчивость и вера помогают даже тогда, когда кажется, что нет никаких шансов.

Конечно! Но только, если Вы стремитесь к истине, доверились разуму и основываетесь на собственных ощущениях, глубоком понимании ситуации и фактах. И далеко не всем помогает, кто ретиво молится.

[SALUS]

sagdi, я так рада за Вас. Правда, правда!
Вы ведь показываете дорогу к здоровью для многих пока еще не знающих, как выбраться из своих болячек. Тяжелую, не простую дорогу, но главное к здоровью.

[sagdi]

Привет всем! Наконец приехала домой и буду здесь пару недель, так что потихоньку начну читать все, что пропустила за все это время. Надеюсь, что у всех все хорошо.
После последнего голодания 18 июня вес был 70 кг ровно. Я перед этим довольно много читала о том, что вес легче сбрасывать, чем сохранить и решила посмотреть, действительно ли это сложно. Мне на самом деле было интересно, как поведет себя мой вес без еженедельных голоданий. До сегодняшнего дня сделала перерыв. Ну что можно сказать? Да, с 19 июня и до сего дня я не похудела ни на килограмм, но и не набрала назад ничего. Сейчас мой вес 70.1кг. Так что теперь я совершенно спокойна и знаю что при моем режиме физических нагрузок и уже привычном и комфортном для меня питании вес стабилен. Единственное- я не делала постоянной и одинаковой суточную калорийность и меняла ее от 300 до 800ккал в разные дни. Не знаю почему, но есть какое- то чувство, что именно так правильно для меня. Сегодня захожу на обычные два дня голода так как цели не изменились и по- любому буду снижать вес до запланированых 55 кг. Думаю, что мой опыт с перерывом в голодании будет полезен, так как после возобновления вес станет быстрее снижаться, во всяком случае не замедлится. Чувствую себя замечательно, ногти прошли окончательно, так что правильно сделала, что не поехала на коррекцию. Давление и сахара в норме. Порадовало то, что очень хорошо переношу жару. Раньше при 35 градусах в тени я была уже полутрупом и без кондиционера не могла и нескольких минут выдержать. Сейчас мне даже вентилятор ни разу не понадобился, хотя остальные довольно тяжело эту жару переносят. Здесь вокруг болота и при такой погоде очень высокая влажность, но мне это совсем не мешает ни заниматься, ни бегать. Так что теперь уже смело можно сказать, что мое здоровье больше не вызывает никаких опасений.
Да, и еще одна очень хорошая новость есть. Я сделала наконец УЗИ. Печень больше не увеличена, жировой гепатоз так же уже не поставили, а самое главное- в желчном, который раньше на 1/3 был забит камнями- нет ни одного! Не представляете как я рада! С почками тоже все хорошо. Ни камней нет( хотя там их и раньше не было), ни опущений, все однородное, не увеличенное, без всяких утолщений и других аномалий. Уже не стала переписывать полностью дословно все заключение так как везде норма.
Это еще не все "чудеса". Как только созреют местные овощи- спокойно могу провести длительный голод- сделала кроме УЗИ еще и рентгенографию брюшной полости и грыжи у меня больше не нашли так что операция отменена! Вот такие радостные новости- одни восклицательные знаки. Даже не верится уже, что меньше года назад я была уверена, что скоро умру и нет малейших шансов выжить. Никогда не устану благодарить наш сайт и его создателей за то, что он существует и спасает жизни, а так же всех добрых и отзывчивых форумчан за их неоценимую поддержку и советы!

[zhuk]

sagdi, очень рада за вас, это даже невозможно выразить словами, очень рада. Вы молодчина. не многим удается вытащить себя, прям как барон мюнхгаузен. Давно читаю ваш дневник. Дальнейших вам успехов, я знаю и верю, все у вас получится.

[Брусника]

sagdi, по прежнему радуюсь твоим успехам.Да и вообще, рада за тебя неимоверно.Ты мой добрый маяк в ночи:)))

[Бегущая по волнам]

sagdi, рада тебя видеть! Часто думала о тебе, ждала когда что-нибудь напишешь. Представляю, как это, вырваться на волю после стольких лет заточения и в четырех стенках, и в собственном теле. Я очень рада твоим победам и восхищаюсь твоей силой воли!
Правда сама я пока так и не начала короткие голодания - какой-то панический страх перед голодом, даже на сутки. Хотя понимаю, что голодания на день-два-три - это именно то, что нужно.

Жару хорошо переносишь именно из-за голоданий. В тот год, когда я голодала, я вообще не замечала летней жары, хотя народ стонал, жаловался и изнемогал. Вообще, голод - это лучшее средство против жары.

Удачи тебе! И, не пропадай надолго

[LadyTA]

Сообщение от sagdi

...... Я очень редко приезжаю в город, только если есть срочные дела, а все остальное время нахожусь на даче, где связь не ловит. Чтобы позвонить, мужу подруги приходиться залезать на крышу и только так можно, хоть и с перебоями, поймать антенки. ....

У нас на даче такая же проблема с сотовым, забираюсь на второй этаж и руку еще тяну вверх, чтобы связь была.

но мне подсказали, что можно обратиться в фирму, где симку брали, и они просто чуть повернут тарелку свою и связь наладиться.

И еще--про сырые желтки--если капнуть соком лимона в них, то сальмонела погибает. Читала об этом.

[Гвоздь]

Сообщение от sagdi

грыжи у меня больше не нашли

Радуюсь вместе с Вами! Абсолютно закономерно. И всё-таки ... Может стоит повторить анализ в другой клинике, если возможно? 99,9%, что успех будет подтверждён. Но ... Имею опыт разочарования - врач в кабинете УЗИ оказался невнимательным. Другой врач - уролог - глядя на снимок уже на приёме, аккуратно прокомментировал: " Наш молодой кандидат ... ошибается всё реже"