К новой жизни!

[mdnadin]

айран соленый - вот и привесик, уйдет водичка
ай-яй, ты неправильный творог ешь. от хорошего правильного в желудке сытно. лучше сама делай, у Розочки есть отличный рецепт:))
После К можно и жирный творог есть, потому что цельный и помогает костям не рассыпаться. У дамочек за 50 кальций убегает.

[Felisite]

Сообщение от mdnadin

ай-яй, ты неправильный творог ешь. от хорошего правильного в желудке сытно. лучше сама делай, у Розочки есть отличный рецепт:))
После К можно и жирный творог есть, потому что цельный и помогает костям не рассыпаться. У дамочек за 50 кальций убегает.

Я какой только творог не ела, всё равно не люблю. К свекрови приезжала на Кубань, там молоко сразу из - под коровы (пила литрами, заедала клубникой, кожа была - атлас), творог только самодельный. Не люблю и всё. Подсолнечное масло там тоже самодельное, сами выращивали подсолнухи и ездили на маслобойку. Это что-то! Густое-прегустое. То время, как сказку вспоминаю. :)

[mdnadin]

вот не любишь - это другое дело. тут даже и мучить себя не надо. я мясо ем кое как , и рыбу с трудом - даже в голове не встает вопрос. Иногда вроде как надо, но...

[Felisite]

Сообщение от mdnadin

вот не любишь - это другое дело.

Это, наверное, с детсадика пошло. Не поверишь - помню сырники на тарелке. И ужас - что их надо есть. Воспиталки угрозами заставляли с соплями и слезами сырнички глотать.:)
Я в детстве оч. плохо ела, врачи даж дистрофию написали в мед.карточке. Но была оч. здоровым ребёнком. Хворь к костям не пристаёт.))))
И помню ужас , когда в детсаду стоит очередь на рыбий жир, и она всё уменьшается и настаёт час икс, надо идти глотать его!

Боже ж мой, зачем детей пичкали едой? Я своих никогда не заставляла, помня своё детство. А росли они - скелетами.

Какую ж иногда я ненависть испытывала к окружающим, когда они с жалость совали моим деткам конфетку иль печенье: какие худенькие, на - конфетку.

Дети мои здоровые сейчас, ничем не болеют, а сынок в спецназе служил, амбал ещё тот.

[Розочка]

Я в детстве тоже творог не любила, а сейчас обаЖаю!

[Розочка]

Сообщение от Felisite

Я сегодня айран купила. Он холодный?:)

оказывается соленый!

я у Ковалькова вычитала что 1г соли задерживает 100мл воды.
а норма соли 6 г на сутки.

Я и сельдерей полюбила в последний год.
Сейчас на ужин такие салатики делаю - чёрная редька, сельдерей, капуста - всё на терку + творог , зел.лук, ол.масло, куркума. Ну оч вкусно. И всё что люблю!

[Felisite]

Сообщение от Розочка

оказывается соленый!

Ага, вчера на ночь выпила кефир, отвесик -300гр.

Сообщение от Розочка

Сейчас на ужин такие салатики делаю - чёрная редька, сельдерей, капуста - всё на терку + творог , зел.лук, ол.масло, куркума. Ну оч вкусно.

Вот умелица, напридумывает же. Попробую. Чёрную редьку люблю, может и пойдёт салатик. Спасибо.:)
А сельдерей корень или стебли?

[Розочка]

Том, корень сельдерея беру - шарик!. Пропорции - редька 1/2, сельдерей 1/4-1/6, капусты скока душа пожелает, куркумы -1 ч.л. , творог - 2 ст.л., масла - 1 ст.л., не солю. Если сразу кушать - очень ядрёная получается.Капусты ещё добавляю белой цветной - режу мелко, можно и брокколи.

Вот и сама свпомнила, что недавно брокколи наморозила. Пойду достану.

Но я ещё её с такой ядовитой приправкой кушаю- настоящей аджикой - у меня в рецептиках есть.

Отвесики твои -радуют. Я тоже так ровненько шла со 120. Приятно было. Вес падал даже в КД.

Ты расматривала питание Ковалькова? Твоё мнение?

Хотя мне нравится и твоё. Главное нет нарушений. Сама написала - сама сделала!

[Felisite]

Сообщение от Розочка

Том, корень сельдерея беру - шарик!. Пропорции - редька 1/2, сельдерей 1/4-1/6, капусты скока душа пожелает, куркумы -1 ч.л. , творог - 2 ст.л., масла - 1 ст.л., не солю. Если сразу кушать - очень ядрёная получается.Капусты ещё добавляю белой цветной - режу мелко, можно и брокколи.

Роза (это имя надеюсь, а не только ник), рецепт обалденный, а что с аджикой ешь - молодец. Если желудок позволяет, надо есть много острого, обмен веществ повышается. Ну и если на аппетит здорово не влияет.

Сообщение от Розочка

Ты расматривала питание Ковалькова? Твоё мнение?

Прочитала, но не всё В чём-то была не согласна. Но вот, блин, забыла в чём.)))))
Я считаю, организм - дело тёмное, анализу не подлежит (как в кино Броневой сказал:). Поэтому полно теорий противоречащих друг другу. Наука и через 100лет толком не разберётся в законах природы. Так что слепо доверять всем теориям нельзя. Лучший ориентир -собственное самочувствие, а все книжки - только в подмогу. Но их надо фильтровать и фильтровать.
Профан (лучше сказать - полузнайка) в вопросах здоровья в тыщу раз хуже неуча.
Все новомодные увлечения - к чёрту! Тысячу раз - к чёрту. Организм у каждого один, с ним жить в ладу надо 100лет, неменьше. Лучше быть несколько консервативным, чем оголтело новаторским. Это я не тебе пишу, а свои мысли, абстрактно.:)

Нажмите тут для просмотра всего текста

Меня в озноб кидает даже слово "Чистка", вспоминаются сталинские репрессии 30-50гг. Если человек болен - тогда (не знаю, что тогда, я сюда не вмешиваюсь), но относительно здоровым - зачем насиловать организм? Брррррр....

[Maksenek]

Раз тут зашла речь, рекомендую посмотреть...

Факты о молоке