Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 16-07-2015, 02:16   #11
 
Аватар для Newстасья
 
Регистрация: Sep 2014
Адрес: Хабаровск
Сообщений: 387 Поблагодарил: 57
Поблагодарили 1,284 раз(а) в 333 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ВГ и беременность

отчет за 15.07.2015 г. (ср.) - день выхода
вес на утро - 75,9 кг
Наконец-то отек почти сошел. День был просто прекрасным, но очень хотелось есть постоянно. Такое со мной иногда бывает, но хорошо, что редко. Была пешая прогулка около 3 км. Погода стояла жаркая, никто бы и не поверил, что накануне весь день был ливень и шквальный ветер. Пища весь день была овощная, так не задумывалось, просто так вышло. В туалет бегала часто - вода уходит, это хорошо. Состояние просто прекрасное. В пятницу сдавать анализы, вот и посмотрю изменилось ли что-то или нет.
__________________

Вес изменяю каждое воскресенье.
Мой опыт голодания смотрите в моем профиле.
Newстасья вне форума  
3 пользователей сказали Newстасья спасибо за это полезное сообщение:
piumina (17-07-2015), Арина Ермалаева (11-10-2015), госпожа беладонна (05-10-2015)
Старый 17-07-2015, 22:56   #12
 
Аватар для Newстасья
 
Регистрация: Sep 2014
Адрес: Хабаровск
Сообщений: 387 Поблагодарил: 57
Поблагодарили 1,284 раз(а) в 333 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ВГ и беременность

отчет за 16.07.2015 г. (чт.) - день голода
вес на утро - 76,00 кг
День был обычным, без осложнений и каких-либо ярких впечатлений. Кишечник прекрасно очищается сам, отеки постепенно стали сходить. Появился живот, уже стало видно, что я беременна. Близкие и родные говорят, что я внешне похудела, визуально стало заметно, но думаю, что это именно отек сошел почти. Чувствую себя прекрасно, АД совсем оставило меня в покое, хотя стало невыносимо жарко на улице. Пешая прогулка - всего 2 км
отчет за 17.07.2015 г. (пт.) -день выхода
вес на утро - 75,6 кг
День был очень солнечным и жарким. Пришлось много ходить и ездить по врачам.Стало покалывать в области сердца, думаю из-за жары. Прошла почти 6 км за день. Стало тяжело подниматься по лестницам и в горку, прям силы покидают при подъемах. Отека нет, почки работают прекрасно, кишечник тоже. День просто замечательный!
__________________

Вес изменяю каждое воскресенье.
Мой опыт голодания смотрите в моем профиле.
Newстасья вне форума  
3 пользователей сказали Newстасья спасибо за это полезное сообщение:
Lisa (18-07-2015), Арина Ермалаева (11-10-2015), госпожа беладонна (05-10-2015)
Старый 08-09-2015, 05:39   #13
 
Аватар для Newстасья
 
Регистрация: Sep 2014
Адрес: Хабаровск
Сообщений: 387 Поблагодарил: 57
Поблагодарили 1,284 раз(а) в 333 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ВГ и беременность

Привет-привет!!! Ох, как давно не отписывалась, каюсь, что долго не писала. Просто так много перемен: отпуск, переезд на новую квартиру (а это известно - хуже пожара), сбор детей в школу (оба в 5 класс), потом немного приболела.
А теперь о голоде:
- изменила немного правила самого питания,
- завтрак есть всегда (плотный),
- ужин поздний (где-то около 20.00).
- в дни голода такой-же режим, только нет обеда и ужин не плотный, а весь день вода
Живот появился (23 недели), ребенок развивается отлично, отеков нет вообще (хотя проблемы с почками), анализы прекрасные. Первые месяцы вес теряла, сейчас просто остановился, но ребенок растет (крупный сказали на УЗИ, у меня все дети были чуть больше 4 кг).
Вообщем, все прекрасно и отлично!!!
__________________

Вес изменяю каждое воскресенье.
Мой опыт голодания смотрите в моем профиле.
Newстасья вне форума  
4 пользователей сказали Newстасья спасибо за это полезное сообщение:
Marina_ (08-09-2015), Арина Ермалаева (11-10-2015), госпожа беладонна (05-10-2015), Талия (02-10-2015)
Старый 05-10-2015, 04:07   #14
 
Аватар для Newстасья
 
Регистрация: Sep 2014
Адрес: Хабаровск
Сообщений: 387 Поблагодарил: 57
Поблагодарили 1,284 раз(а) в 333 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ВГ и беременность

Ну, вот и конец моего пути "Голод во время беременности".
Начальный вес 77,6 кг - итоговый 81,1 кг.
Набор веса с 6 недели беременности до 26 недели составил - 3,5 кг
Анализы все хорошие, только немного низковат гемоглобин. Таблетки и витамины не принимаю никакие, только был голод на воде и домашние занятия гимнастикой для беременных. Ем все и много в дни неголода, но особого жора не испытывала вообще.
Ухожу на третий триместр (говорят, что голод лучше прекратить), буду делать разгрузочные дни и продолжать гимнастику, много гуляю.
Всех благодарю за интерес к моей темке. Спасибо.
__________________

Вес изменяю каждое воскресенье.
Мой опыт голодания смотрите в моем профиле.
Newстасья вне форума  
3 пользователей сказали Newстасья спасибо за это полезное сообщение:
Tallia (05-01-2016), Арина Ермалаева (11-10-2015), госпожа беладонна (05-10-2015)
Старый 03-02-2016, 07:33   #15
 
Аватар для Newстасья
 
Регистрация: Sep 2014
Адрес: Хабаровск
Сообщений: 387 Поблагодарил: 57
Поблагодарили 1,284 раз(а) в 333 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ВГ и беременность

Привет-привет, форумчане!
Вот и пришла пора подвести итоги по данной теме: наш третий малыш, точнее малышка, появилась на свет 8.01.2016 в 5.20 утра. Роды были стремительными, легкими, малышка родилась здоровая, у меня все прекрасно.
Последний вес перед родами был 85,200. Итого за время беременности набрано 7,4 кг. Во время беременности проблема была только с низким гемоглобином, на роды легла с показателем 84. Во время беременности избегала приема любых препаратов (2 недели принимала фолиевую кислоту по 1 шт. в день – сейчас думаю, что не надо было), не использовала косметику, не пользовалась никакими кремами и духами, использовала только без SLS-ный шампунь, всю уборку по дому с применением химических средств проводили супруг и дети (спасибо им за это).
В первые две недели после родов проблемы были только с пищеварением (запоры), но утренний стакан варенца с отрубями решил все проблемы.
Сейчас нахожусь на стадии грудного вскармливания и сбалансированном питании.
Вес на сегодня 73,9 кг, итого потерянно после родов 11,3 кг.
Итог. Что дало мне ВГ во время беременности.
Чего не было во время данной беременности: не было отеков, не было растяжек, не было ощущения «бегемота» (вела активную жизнь всю беременность, даже 7.01 вечером были в гостях).
Планы на будущее:
1. с 8.02.2016 – ввод системы дыхания для уменьшения объемов,
2. с 8.04.2016 – ввод ВГ от 1 дня в неделю до 3 (постепенно),
3. с 8.07.2016 – ввод спортивных занятий (комплекс упражнений и бег),
4. с 8.01.2017 – возврат к СГ.
__________________

Вес изменяю каждое воскресенье.
Мой опыт голодания смотрите в моем профиле.
Newстасья вне форума  
3 пользователей сказали Newстасья спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (16-03-2016), Alex_андр (16-03-2016), Alex_андр (16-03-2016)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание и беременность RockGirl Семья 0 26-11-2012 08:27
ВЕГЕТАРИАНСТВО И БЕРЕМЕННОСТЬ! Голодная_тетка Семья 3 25-06-2010 19:25
Сухое голодание и беременность aleksa Теория и практика голодания, вопросы и советы 18 26-02-2010 19:59
БЕРЕМЕННОСТЬ Martina Семья 4 27-01-2010 15:56


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 18:10. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter