добиться стабильности нормального А.Д.

[piumina]

всем привет.
вес на месте. А.Д.- 115/85-95.
после 15-ти минут ходьбы с фитнесом- А.Д.-135/95-105.
пульс высокий, не мудрено, столько лишних кг. в себе таскать.
вчера весь день ела апельсины, штук 7. за день. воды много не пью, только запивала сок апельсинки.
запах изо рта продолжается. стул был 2 раза в течении дня. не жидкий, с запахом не соответствующее оному.
самочувствие и настроение хорошее.
продолжаю выход на апельсинах.

[Ромашка1980]

А на апельсинах не вредно? У меня на голодный желудок апельсины вызывают изжогу и рези в желудке.
А вообще - восхищаюсь тобой.
Ты умничка)

[piumina]

Ромашка1985,

Сообщение от Ромашка1985

А на апельсинах не вредно? У меня на голодный желудок апельсины вызывают изжогу

в самый первый раз, когда начинала голодать ещё по 1 дню, выходила из голода разными продуктами. тогда у меня ещё не было ноутбука. выходила на бульоне- живот надувался шариком, выходила на яблоках- налетал *жора*. а когда попробовала апельсинку, почувствовала такой комфорт! и стех пор апельсины с грейпом на выходе первых двух дней в обязательном порядке. лимон не добавляю, боюсь спровоцировать изжогу. а после этой пятидневки организм отказался и от грепфрута. остались одни апельсины. изжоги нет, кишечник работает. всё в порядке.
завтра, 11.01.16.г.-голодаю 1 день С.Г.
остановился вес, надо его толкнуть.

[Ромашка1980]

piumina, спасибо за ответ! То есть ты опытным путем пришла к тому, что тебе больше подходит. Это правильно.

[piumina]

всем привет.
за вчера, день С.Г. - отвес- 0.6 кг. А.Д.- 105/85-90.

буду отписываться по неделям, вес прыгает туда сюда, нарушает покой.
сегодня на завтрак морковный сок, затем овощная запеканка, в течении дня вода, вечером кефир и печёное яблоко.
всем удачи и здоровья.

[arcnet]

piumina, Привет..... С Новым годом Тебя...
Я на следуещей недели возвращаюсь к Вам...
Легкого Вам выхода...

[Gulichka]

Эх,и мне бы вернуться!!!

[piumina]

всем привет.
с Новым Годом всех!
сегодня выход из однодневного С.Г.
вчера у меня- А.Д. с утра было 105/85-90.
после обеда, после 16.ч., был стул, не очень жидкий но обильный. не болела голова, не кружилась, но появилась сонливость. измерила давление- А.Д-95/70-80 сегодня с утра А.Д - 120/95-85.
что это было? объясните мне пожалуйста. как мне быть дальше? можно мне продолжать голодать по 5 дней. ведь 5 дней С.Г. ! - это ведь хорошее очищение, и ничего плохого дать не может, ведь так? тогда что дало пониженное давление? жду ваших ответов с благодарностью. меня это немножко испугало.

[OlgaChab]

Прочитала весь Ваш дневник, в голову пришли два вывода, у Вас больные почки и гельминты.. Тема давления меня очень интересует, причины те же. А вообще очень восхищаюсь Вашей стойкостью и упорством. Будете для меня примером))) Пока изучаю чужой опыт, так как своего пока нет. Есть только сильнее желание быть здоровой))) Спасибо что пишите так подробно, буду и дальше Вас читать

[LATIMERIA]

Сообщение от piumina

всем привет.
с Новым Годом всех!
сегодня выход из однодневного С.Г.
вчера у меня- А.Д. с утра было 105/85-90.
после обеда, после 16.ч., был стул, не очень жидкий но обильный. не болела голова, не кружилась, но появилась сонливость. измерила давление- А.Д-95/70-80 сегодня с утра А.Д - 120/95-85.
что это было? объясните мне пожалуйста. как мне быть дальше? можно мне продолжать голодать по 5 дней. ведь 5 дней С.Г. ! - это ведь хорошее очищение, и ничего плохого дать не может, ведь так? тогда что дало пониженное давление? жду ваших ответов с благодарностью. меня это немножко испугало.

Валентина , с наступающим старым Новым Годом!
Скорее всего сахар упал,у моей свекрови (неинсулинозависимая диабетчица),когда падает сахар именно на голодный желудок ,падает и давление. Поэтому она ,например,всегда носит с собой: "экстренный набор" 2-3 кусочка горького шоколада,бутылочку воды и тонометр. Возможно у тебя тоже сахар упал на голоде
П.с. сорри, не тонометр ,а глюкометр , конечно , это всё моя гриппозная голова чуднАя