Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр

[Alex_андр]

Секреты активного долголетия Владимира Зельдина (Наш человек. (с)Alex_андр)
http://aniramia.ru/vladimir-zeldin-s...o-dolgoletiya/

1).Все идет из семьи. Как рассказывает Владимир Михайлович, семья, где он рос, была образцом для подражания. Здесь никогда не было конфликтов и громких споров. Родители не курили и не любили спиртное. Отец был музыкантом и в доме всегда звучала музыка.
2).Главное правило – умеренность во всем. Хотя о работоспособности Зельдина говорят много, но и о его умении чередовать работу и отдых знают не понаслышке.
3).Он умеет распределять свои силы. В самом начале тщательно готовится к роли, постепенно наращивая темп. В свои годы знает наизусть множество ролей, стихов и песен. Очень много читает и рассказывает о том, что узнал интересно и эмоционально.
4).Отдыхает он качественно: спит много и поэтому восстанавливает силы достаточно, чтобы и станцевать, и прочесть длинные монологи во время спектакля.
5).Пешие прогулки были долгое время ежедневной составляющей его распорядка дня. Говорят, что он даже подобрал дворняжку, чтобы выгуливать её ежедневно в любую погоду.
6).Владимир Михайлович ест небольшими порциями. Еда вкусная, разнообразная, но понемногу (почти детские порции) и часто. Мяса в рационе почти нет. Из спиртного может пригубить коньячок и только.
7).До сих пор не утратил интерес к женщинам. Очень красиво за ними ухаживает. Сохраняет чувство влюбленности к милым дамам, тем самым подпитывает себя жизнетворной энергией и черпает вдохновение.
8).Много общается с молодыми людьми. С искренним интересом узнает их мнение и рассказывает о своей жизни. Когда он общается с молодежью, чувствуется внутреннее горение его жизненного костра. Позитивные эмоции, которые исходят от В. Зельдина, заряжают окружающих.
9).Владимир Зельдин говорит о себе как о верующем в Бога человеке. «Дело не в том, чтобы часто ходить в церковь. Совесть – вот высший судья. Существует в хорошем смысле нравственный покой, который влияет на сердце и на организм».
10).Во всем должна быть мера – считает наш долгожитель. Не нужно увлекаться чрезмерно домашним комфортом, излишествами или, наоборот, погрязнуть заботами о даче, или быть неутомимым трудоголиком, агрессивным политиком. Во всем должно быть равновесие. Страсть – она быстро зажигается и быстро сгорает. Ровный огонь поддерживает жизнь.

Его родители закончили свой жизненный путь на рубеже шестидесяти лет. (о генетике)

[Alex_андр]

Для меня не важно вообще - буду я долгожителем или нет.
Но поступаю я так как будто буду долго жить.

• Меня интересуют вопросы: какую работу выбрать себе если буду долго жить?
• Какие эмоции я буду использовать в течение дня если буду долго жить?
• Должны ли быть эмоции разнообразными, как питание?

К правилам Владимира Зельдина я бы добавил еще — В каждом дне испытать маленький праздник.
Я помню как в детстве каждый день ждешь с такой радостью . Потому что не знаешь что ждет тебя сегодня. Это дарит предвкушение.
Сейчас часто кажется, что ты как будто бы знаешь, что будет сегодня. Даже иногда планируешь что-то. Предвкушение исчезло.

[alexZ8]

Я помню в детстве был более открыт миру. Ты прав, Саша, каждый день - он был полной неизвестностью, я с жадностью впитывал новые ощущения, новые переживания. Заполнял свой инвентарный список, причем не думал об этом особо. Не было времени рефлексировать. Детская психика, необременная годами мудрости и раздумий, остро чувствует происходящее вокруг. Подобно тому, как только что отголодавший съедает первый сочный фрукт. Первое знакомство с новым - самое сильное, оставляет след на всю жизнь. Как первая любовь.

С годами начинаешь заниматься самокопанием, список твой заполнен, много хлама, лишнего, непрощенных обид и психотравм. Мир тебя уже не может удивить. Мы говорим - пропала острота ощущений. Думаем, что стали взрослее и мудрее. А по мне только проблемы одни от этой мудрости. Да и фальшивкой она часто оказывается. Можно в 20 лет сделать для себя открытие, а можно и в 70 остаться дурачком. И для себя и для других...

[Белладонна]

Сообщение от Alex_андр

Только Добро_Вольное желание может изменить ситуацию. Если девочка с помощью доброй воли не захочет внутри пожелать чтобы ситуация изменилась, то никто ничего сделать кроме неё не сможет.

Импульсы непрерывным потоком исходящие из ее сознания напрягают её сковывающим корсетом.
Выключить эту программу с помощью массажа, или каких-либо лекарственных средств, Можно только на короткое время. Лекарства в данном случае могут снимать лишь мышечные напряжения. Наше тело — это материя беспрекословно выполняющая все команды. Пока команды идут непрерывным потоком доступ к ним имеет лишь только девочка. Поскольку ее тело напряжено, то гипноз, который основан на мышечном расслаблении ее не возьмет.

Сколько из вас Пытались бросить курить — задача ведь Элементарно легкая? Были ли у кого-либо трудности на этом пути? Сложного Вроде бы ничего нет. Только вы знаете, что такое сигарета и каким образом перекрыть доступ к ним. В данном случае — сигарета и привычка курить — всё находится внутри. Причем девочка даже не догадывалась что она курит, и что вся жизнь превратилась в одну сплошную привычку.
Можете приблизительно представить какая ситуация сложилась у неё внутри.

Могу представить, Александрик- манипулятор , аж проснулась ночью ,
этот твой пост перед глазами
Ночью бы и написала , но новый телефон громко вибрирует при наборе текста,
а со мной моя дочь в чутким от ангины сне
В настройках всё повыключала ,
всё равно вибр. при наборе остаётся,
что с этим сделать , чтобы писалось без шума и пыли ?
Подскажи пожалуйста, если знаешь

Напишу в своём Домике, я немножко научилась справляться
Может чем и помогу той девочке, а может и нет, но попробовать стоит

А жить я собираюсь не меньше Зельдина, группа крови первая и у меня " географический" язык

Ушла писать

[Alex_андр]

Женя(Белладонна), поздравляю тебя с днем рождения!!!
Желаю тебе — все что наметила превратило твою жизнь в долгожданный праздник !
Чтобы после длительного жизненного путешествия вновь вернулась к себе — в домик своей души!
Чтобы опять найти себя в настоящем!!!
Другого не будет.
Здоровья счастья и любви тебе!!!

Сообщение от Белладонна

Ночью бы и написала , но новый телефон громко вибрирует при наборе текста,
а со мной моя дочь в чутким от ангины сне
В настройках всё повыключала ,
всё равно вибр. при наборе остаётся,
что с этим сделать , чтобы писалось без шума и пыли ?
Подскажи пожалуйста, если знаешь

Напишу в своём Домике, я немножко научилась справляться
Может чем и помогу той девочке, а может и нет, но попробовать стоит

А жить я собираюсь не меньше Зельдина, группа крови первая и у меня " географический" язык

Модели телефонов разные. Никогда не следует забывать что существует интернет. Если возникла какая-то проблема,Значит вы не первый человек у которого она существует. Погугли , как решили такую проблему другие. Я пользуюсь обычным телефоном звонилкой(не смартфон). Он зарядку держит больше недели и в нем три симки. Это обычные требования к телефону. Приобрел себе смартфон — самому надо перепрошить. Все никак не соберусь. Перепрошивать надо с семерки. А сейчас пользуюсь другим ноутбуком.

Точно так же и в жизни. Устанавливать новые прошивки в своем сознании необходимо в тот момент, когда сознание готово. Это как воды напиться.
Знаешь что пить захочется,но когда и сколько не знаешь.
Искусство состоит в том,что когда захочется пить — воды должно быть ровно столько чтобы хватило до следующей жажды! Не больше, не меньше!

Долгожитель Альберт Хоффман(102 года) —создатель ЛСД(принимал почти всю жизнь регулярно в исследовательских целях). По его словам — никто в его роду столько не жил. Все как обычно.
Зельдину исполнился 101 год — его родители прожили каждый всего около 60 лет. То есть явно не долгожители.

Алекс с помощью своих переводов книг по биохимии показал — если соблюдать определенные правила питания,то почти не зависит, что есть и когда есть. Главное умеренность. Наше сознание может приспособить тело К любым условиям.
Точно также и долгожительство. Оно не от генетики. Оно идет от способа пользования сознанием. Одним словом все идет от головы.

[Jelenka]

Я вычитала в календаре .Кста,называется календарь "Секреты долголетия"

• 1 гр.крови-придерживайтесь диеты с низким содержанием углеводов и высоким содержанием белков.Ешьте меньше хлеба и макарон,больше постного мяса.В противном случае вам грозит язва желудка и артрит.
  
• 2гр.крови-vелик риск возникновения раковых и сердечно-сосудистых заболеваний.Самое время подумать о вегетарианстве.
  
• 3 гр.крови-ограничений практически нет,но всё-таки поднажмите на мясо и молочные продукты.Ваша нервная система особенно уязвима.
  
• 4 гр.крови-самая редкая,считайте вам повезло.Вы сможете есть всё без опаски,всё что угодно.Но не забывайте:злоупотребление жареным и жирным ещё никого до добра не доводили.

---------------

Моей двоюродной бабушке 15 февраля исполнится 95 лет.Всю жизнь на таблетках.Работала завучем в школе.
Жизнь сами понимаете после революции и во время войны какой была.

Любит печь шикарные пироги.Любит читать,играет на фортепиано и любит разгадывать кроссворды.Голос всегда ровный и мягкий.Такой и характер.

думаю,что нервная система у долгожителей должна быть стрессоустойчивой.

[Елена Журавлева]

Вот и!!!! С 3 группой крови. Ешьте все.
То-то я молочку уважаю. Все пытаюсь не потреблять, потом ностальгия какая-то накатывает.
Во всем наверное есть доля смысла. Где-то большая, где-то меньшая.
Главное целостность не нарушать.

[Alex_андр]

Сообщение от Jelenka

Моей двоюродной бабушке 15 февраля исполнится 95 лет.Всю жизнь на таблетках.Работала завучем в школе.

Респект бабушке! Долгих лет жизни ей!
Аленка Значит у тебя хорошая наследственность!
Если не будешь сильно на шею давить себе волевыми решениями — есть реальная возможность дожить до 195лет!

Одна моя знакомая говорила что у нее бабушка зубы обыкновенным напильником стачивает — они у нее всю жизнь растут!!!
Я спросил Может она девственница — нет, Говорит : у нее трое детей. Вот Какие бабушки бывают!!!

[Белладонна]

Сообщение от Alex_андр

Респект бабушке! Долгих лет жизни ей!

Присоединяюсь

Сообщение от Alex_андр

Если не будешь сильно на шею давить себе волевыми решениями — есть реальная возможность дожить до 195лет!

Александрик,

Сила Воли, как я понимаю для тебя как Сила противодействия

Ты говоришь: Выбирай не выбирая

А я вот тоже люблю Силу Воли

Для Алёны Сила Воли, она уже писала, это Сила Желания

Для меня Сила Воли , это Воля Вольная

Мы по разному говорим об одном и том же

[Alex_андр]

Сообщение от alexZ8

Я помню в детстве был более открыт миру. Ты прав, Саша, каждый день - он был полной неизвестностью, я с жадностью впитывал новые ощущения, новые переживания. Заполнял свой инвентарный список, причем не думал об этом особо. Не было времени рефлексировать. Детская психика, необременная годами мудрости и раздумий, остро чувствует происходящее вокруг. Подобно тому, как только что отголодавший съедает первый сочный фрукт. Первое знакомство с новым - самое сильное, оставляет след на всю жизнь. Как первая любовь.

С годами начинаешь заниматься самокопанием, список твой заполнен, много хлама, лишнего, непрощенных обид и психотравм. Мир тебя уже не может удивить. Мы говорим - пропала острота ощущений. Думаем, что стали взрослее и мудрее. А по мне только проблемы одни от этой мудрости. Да и фальшивкой она часто оказывается. Можно в 20 лет сделать для себя открытие, а можно и в 70 остаться дурачком. И для себя и для других...

Да часто неизвестность может сослужить очень хорошую службу! Неизвестность — это свобода выбора не ограниченная ничем!
Некоторые религии категорически Запрещают гадание и предсказание. Гороскопы,а теперь как оказалось И предсказания по группам крови и даже якобы научные знания генетики — разве не предсказание ??? Это очевидные вещи!

Разве наши каждодневные предсказания ожидаемого не являются тем же самым???
Мы не только верим, но и знаем, что мы сегодня будем есть,пить или наоборот — не есть и не пить. Делая каждый день одинаковым.
Мы предсказатели своей судьбы. Причем делаем Это не задумываясь, почти каждый момент! Чем старше,тем опытнее мы как астрологи.
Предсказывая второстепенное, мы не замечаем саму жизнь(реальность) .
Наши ожидания и цели — это отказ от волшебства и чуда, которым является наша жизнь!

Я утомил себя уже своим умом! Было ж хорошо — И вот опять!
Доколе! Хватит! Неизвестность это наше все! Неизвестность дарит мне предвкушение.

Алекс твой пост заставил вспомнить меня одно событие в моей жизни.
Оно настолько из ряда вон выходящее, что я даже не знаю: как я мог этого не заметить?
Надо будет описать полностью.Думаю что всем будет интересно и даже мне.