Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр

[Alex_андр]

Сообщение от E_Lena

Мышечный тонус, который сглаживает неровности лица, происходит от каких практических упражнений, диет или продуктов? Что главное в диете AlexZ8 этому поспособствовало?

Сообщение от monoed

Друзья, можно делать что угодно, только есть такой параметр как тургор. Он зависит от генетики и от возраста, его можно ухудшить, а улучшить нельзя. Только замедлять его снижение. У когото и в 60 тургор хороший ПО ВСЕМУ ТЕЛУ, и это видно, и даже у блюдоманов. А у когото и в 30 лет он портится, тонуса нет, только за счет жира кожа и гладкая, а голоднули или на диету сели -- морщины идут. У молодых даже. Сашку вон везет.

За прошедший год после голодания я извлек массу полезных уроков и наблюдений.
Относительно кожи пришел к выводу — хорошая кожа прежде всего зависит от правильного питания.
Это условие даже важнее физической нагрузки. В первую очередь страдает лицо и шея.
Кожа на скулах, шее и верхней части груди превратилась в исключительно мелкую сетку состоящую из очень Тонких веретёниц.
Это очень сильно старит. Я применял жиры и витамин А в масле — наружно. Эффект был, но очень непродолжительный.

После голодания чувствительность к пищевым продуктам очень сильно возрастает. Когда я на выходе начал питаться соками морковки, свеклы — состояние кожи ухудшилось. На самом голодании таких проблем не было. Сырые овощи Видимо сильно раздражают эпителий кишечника.
Все знают как жмых морковки очень быстро заплесневает. Не думаю что с соками в организме происходит то же самое. Вполне возможно.

По утрам я начал выпивать ложку столовую подсолнечного масла нерафинированного. Очень жирное. От него появлялись небольшие неприятные ощущения в печени. Перешел на аптечный рыбий жир. Пил С огромным удовольствием. По утрам по две три чайных ложки. Кожа очень быстро приобрела нормальный Гладкий вид. Получается, что жир нужен обязательно. Возможно, что он предотвращает появление плесени в организме.

Основным источником всех проблем считаю заплесневение в организме. Скорость с которой появляется рак — похожа на быстрое цветение плесени.
Плесень может распространяться очень быстро. Главная задача питания — соблюсти пропорции животной и растительной пищи которая вообще не плесневеет.

Возраст у нас одинаковый 56 лет.А кожа совершенно разная. Это сыроедка.

[Alex_андр]

Сообщение от E_Lena

Только личный опыт.
http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=1164
На СЕ, первое время, очень интересно жить, радуясь маленьким победам над собой!

Но пройдя этот путь до конца - отказавшись от соли, фруктов, плановых срывов, перейдя на жидкое питание, за три года веганоСЕ, полностью избавившись от пищевой зависимости, я начала терять вкус к жизни.

Но интерес к жизни хороший стимул двигаться дальше.

Под властью иллюзии просветления, озарения, я приступаю осваивать жизнь без еды. Доведя себя до истощения, я отказывалась признаться в очевидном и продолжала упорствовать на своем.

По моему телу можно было изучать анатомию, мои дети взывали к папе о том, что маму надо спасать, хорошая подруга пустила слезу, решив,что потеряла меня прежнюю навсегда, но мой разум невозмутимый и самодовольный получал удовольствие.

Кому в такой ситуации довериться, телу взывающему о помощи или холодному рассудку?

Наше сознание и душа, как персонализированная часть сознания решают все. Тело Это всего лишь инструмент,который надо поддерживать в необходимом для выполнения наших задач состоянии. Сознание первично. Если вы потеряли сознание(по любым причинам) — вы совершенно беспомощны.

В дикой природе — человек без сознания, легкая добыча для любого голодного существа. Больные или ослабленные животные всегда прячутся в укромные места. Молодые ростки растений прячутся в земле в тот период когда они беззащитны. Этим и обусловлена Невероятно целительная сила проросших зерен. Проросшее зерно — Это целительный бальзам НЕВЕРОЯТНО МОЩНОЙ СИЛЫ — оно содержит Всю энергию (на программном уровне)для создания взрослого сильного растения. Птицы, с огромным удовольствием всегда съедали бы такие зерна с удовольствием. В природе зерна прорастают раньше чем просыпаются насекомые — кетоновая еда птичек.

Поэтому если человек решил голодать — лучшие условия для голодания это затворничество. Когда ты слаб, подвергать себя опасности в повседневной жизни, безрассудно. Чудо Елочка вон упала с высоты — приобрела массу новых ненужных проблем.

Никогда не стоит забывать — питание(еда) — это реальность, данная нам для поддержания сил. Любое мыслительное построение обозначающее эту еду — абстракция находящаяся в виртуальном пространстве. Когда мы начинаем классифицировать абстрактные образы, по своим абстрактным категориям — например делим еду на сырую или вареную, мы можем легко впасть в иллюзию ПОЛЕЗНОСТИ АБСТРАКТНЫХ ВИДОВ ПИТАНИЯ.

[Alex_андр]

Сообщение от E_Lena

Но пройдя этот путь до конца - отказавшись от соли, фруктов, плановых срывов, перейдя на жидкое питание, за три года веганоСЕ, полностью избавившись от пищевой зависимости, я начала терять вкус к жизни.
Но интерес к жизни хороший стимул двигаться дальше.
Кому в такой ситуации довериться, телу взывающему о помощи или холодному рассудку?

Наша жизнь состоит из ощущений тела и Осознания счастья и телесного комфорта в душе.
90% работы нашего сознания приходится на программную обработку ощущений идущих от различных участков тела и команд позволяющих поддерживать жизненные параметры тела(ГОМЕОСТАЗ) в необходимом диапазоне.

ПОДДЕРЖАНИЕ ГОМЕОСТАЗА — ЭТО ПРОГРАММА СОЗНАНИЯ, ОТ ПЕРВОГО И ДО ПОСЛЕДНЕГО ДЫХАНИЯ НЕПРЕРЫВНО ОБРАБАТЫВАЮЩАЯ ОГРОМНЫЕ ПЛАСТЫ ИНФОРМАЦИИ.

Сознание обладает бесконечными целительными способностями на программном уровне.

Мозг является инструментом связи между душой и телом. Само сознание находится в виртуальном пространстве. Оно вообще не зависит от тела.
Но поскольку 90% сознания обрабатывает служебную информацию ощущений тела — состояние тела сильно влияет на ощущение комфорта.

Если сознание спокойно, то такое истощение не является опасным для жизни. Но мы социальные существа.
Шокировать своих близких своим внешним видом — отбирать энергию у себя и у них. Тут каждый выбирает для себя.

[Alex_андр]

Сообщение от Alex_андр

Наша жизнь состоит из ощущений тела и Осознания счастья и телесного комфорта в душе.
90% работы нашего сознания приходится на программную обработку ощущений идущих от различных участков тела и команд позволяющих поддерживать жизненные параметры тела(ГОМЕОСТАЗ) в необходимом диапазоне.

ПОДДЕРЖАНИЕ ГОМЕОСТАЗА — ЭТО ПРОГРАММА СОЗНАНИЯ, ОТ ПЕРВОГО И ДО ПОСЛЕДНЕГО ДЫХАНИЯ НЕПРЕРЫВНО ОБРАБАТЫВАЮЩАЯ ОГРОМНЫЕ ПЛАСТЫ ИНФОРМАЦИИ.

Сознание обладает бесконечными целительными способностями на программном уровне.

Мозг является инструментом связи между душой и телом. Само сознание находится в виртуальном пространстве. Оно вообще не зависит от тела.
Но поскольку 90% сознания обрабатывает служебную информацию ощущений тела — состояние тела сильно влияет на ощущение комфорта.

Если сознание спокойно, то такое истощение не является опасным для жизни. Но мы социальные существа.
Шокировать своих близких своим внешним видом — отбирать энергию у себя и у них. Тут каждый выбирает для себя.

Сознание,в силу своих безграничных возможностей обладает исключительно ВЫСОКОЙ ДИНАМИЧЕСКОЙ СПОСОБНОСТЬЮ ГУБИТЬ ИЛИ ИСЦЕЛЯТЬ !!!

Использую в своей практике способы сверхбыстрого восстановления физиологических параметров(ЗДОРОВЬЕ).
В реальной жизни может произойти все что угодно. Если не уметь правильно пользоваться сознанием — в любой момент вы рискуете попасть в ад уже здесь.

Еще в прошлом году — я был пожилым человеком со всеми вытекающими последствиями(высокое АД, одышка, тахикардия, ожирение,боли в сердце,повышенная утомляемость,низкая работоспособность,низкий запас жизненных сил).

Сейчас я человек,который совершенно не чувствует своих возрастных параметров. Здоровье такое, что его вообще не ощущаешь.
Когда здоровья хорошее — тело не чувствуешь вообще. Мы обращаем внимание на свое здоровье,только тогда,когда оно беспокоит.

[Alex_андр]

МОЗГ КАК ОРГАН ТЕЛА. МОЗГ КАК ЦЕЛИТЕЛЬ. ОПАСНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ МОЗГА.
На нашем сайте Мы очень большое внимание уделяем питанию. Для поддержания здоровья правильное питание конечно имеет значение —это бесспорно.
И большинство из нас были бы здоровыми,если бы не сознание. Ум,как активная часть нашего сознания,нас обычно и подводит.Но сейчас не об этом.

Мозг, как орган,состоит из нервных волокон и сосудистой системы, питающей каждый участок мозга,каждую клетку. Это очень упрощенная картина.
Нам этого достаточно. Если наше мышление разнообразное, Как и питание — мы развиваемся гармонично. Каждый участок мозга получает приблизительно поровну необходимого питания. Если в нашем сознании появляются привычки,или пристрастия — гармония нарушается.

Часть мозга,которая отвечает за наше основное пристрастие — получает больше внимания. Чем чаще мы Обращаемся к этому участку мозга, сосудистая система которая питает его начинает физически расширяться. Это своеобразная тренировка мозга. Поскольку количество крови в организме приблизительно одинаковое и объем мозга почти неизменный, то неизбежно если в одном участке крови становится больше, то другие участки автоматически недополучают питание.
Питающие пути расширяясь с каждым разом все больше и больше — делают наш мозг как орган — неравномерно развитым.
Такое однобокое питание автоматически создает угнетенные участки мозга. Это самые слабые места нашего тела.
Поскольку в ночное время наш мозг всецело занят обработкой информация по обновлению и очищению нашего тела,одни и те же участки мозга,которые отвечают за определенные структуры нашего сознания днем — ночью участвуют в общем процессе обновления и очищения.

Если этот участок угнетенный — соответствующий орган который адресно прописан к этому участку мозга систематически совершает программные ошибки из-за недостатка питания. С годами использования этот процесс усугубляется. Так неравномерное сознание невидимо гробит наш организм.

Предварительный вывод: информация, которая поступает в наше сознание, ДОЛЖНА БЫТЬ КАК МОЖНО БОЛЕЕ РАЗНООБРАЗНОЙ.
РАЗНООБРАЗИЕ НАШИХ ЖИЗНЕННЫХ ИНТЕРЕСОВ ДЕЛАЕТ НАС РАЗНОСТОРОННИМИ ГАРМОНИЧНЫМИ ЛИЧНОСТЯМИ. ЗДОРОВЬЕ НАПРЯМУЮ ЗАВИСИТ ОТ ЭТОГО.

Продолжение следует...

[Alex_андр]

Сообщение от snail

Суть явления, как я это понимаю, проста до смешного.
Любой узконаправленный поток внимания на тот или иной участок тела вызывает немедленный отклик.
Вызывает всегда. Только отклик бывает разным, и зависит это в основном от эмоции, которой окрашено это внимание.
Эмоция может быть отрицательной, положительной, или НИКАКОЙ, нейтральной, то есть попросту отсутствовать.
Отсутствие эмоции не означает отсутствие внимания - игнорировать нельзя ничего!
http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=327
Сейчас же речь идет о поддержании баланса исключительно средствами самого тела.

От того, какой эмоцией сопровождается внимание, зависит дальнейший ход событий, и обычно это лавинообразный процесс - возникшая эмоция вызывает новое ощущение, а ощущение порождает эмоцию. Процесс может стать исцеляющим или же усугубляющим возникший дисбаланс. В нашей жизни обычно происходит второе, и это понятно - вряд ли возникшая боль или другой дискомфорт вызовет радость (хотя есть еще и садомазохисты... но это нетипичный случай))))..

Самое "чистое" внимание - то, которое не окрашено никакими эмоциями. У Кастанеды это называется безупречностью воина)))
Именно оно творит чудеса исцеления. Если человек в момент боли не испугался, не огорчился и не рассердился (но и ни в коем случае не проигнорировал эту боль, а сосредоточился на ней!), запустится процесс самовосстановления...
древний проверенный способ - направить внимание в проблемную зону - оказался как нельзя кстати (к этому времени он уже не казался столь экзотическим - в доступе давно было огромное множество всяческой информации, и ум уже относился к этому спокойно, а поэтому порой мог и помочь)))))).
В общем, все, что я делала, очень близко к тому, чем занимается йоготерапия, только люди обычно и на йоготерапию смотрят как на таблетку... впрочем, и на любой метод тоже.
Сочетая направленное внимание с разными видами физических воздействий (пассивное напряжение-расслабление мышц, микродвижения, вибрации, что-то интуитивное, похожее на цигун, йожные асаны, самомассаж), удавалось освобождать зажатые участки - при этом немедленно, хотя и ненадолго, ощущался прилив энергии.
Ненадолго, потому что после длительного бездействия мышцы были настолько слабыми, что даже небольшая нагрузка казалась им чрезмерной, срабатывала защита, и они блокировались снова.

Ну, это я так себе объясняю, но думаю, что недалека от истины)) Эти освободившиеся мышцы приходилось укреплять уже другими упражнениями. Через годик ощутила себя гораздо увереннее, но в целом процесс долгий и муторный, и, подозреваю, он никогда не закончится - за ушедшими блоками открываются другие, еще глубже. Если честно, я его много раз уже бросала, а потом возвращалась опять.

Можно бы принять все это за фантазии воспаленного ума, если бы не появление некоторых, вполне материальных, интересностей.

Еще года четыре назад я вдруг обнаружила, что по гибкости не уступаю молодым и сильным людям, регулярно занимающимся йогой (правда, не во всем - руки и плечи все еще оставляли желать лучшего).
По силе заметно отставала, но выносливости было побольше.

Это удивило и сподвигло на новые свершения)))))))))).
А недавно вдруг ни с того ни с сего стали доступны асаны, которые вообще считаются очень сложными даже для многолетних практиков.
Кстати, та или иная асана для меня не цель, а всего лишь ориентир, указывающий на изменения. Уже потом она становится средством - когда действительно превращается в асану - удобное положение тела.

Ни к одной из них никогда не стремлюсь и специально не отрабатываю. Вообще, вроде бы ничего для этого и не делаю))) все приходит само и, наверное, в свое время. Гибкость продолжает расти, сила все еще запаздывает.
Чувствую, что чрезмерная гибкость без силы травмоопасна, и ничего не форсирую. Подозреваю, что гибкость тела зависит от гибкости ума - как-то иначе я стала мыслить, и вот результат...
Даже в детстве была довольно неуклюжей и совсем негибкой))))

Сила, конечно, сама не придет, но теперь уже и это не такая большая проблема. Вижу, что мой убитый позвоночник потихоньку укрепляется. Ориентир - стойка на руках (пока недоступна), но и это мне уже не кажется запредельным. На данный момент хватает чатуранги...

Уффф... Не знаю, хватит ли у кого-то терпения читать весь этот бред))))))))) но мне это представляется необходимым минимумом, чтобы хоть что-то объяснить.

Вроде бы, несмотря на кажущийся бред, во всем этом нет ничего нового.

Вот пример исключительно самобытного человека который творчески подходит прежде всего к жизни и вопросам здоровья творчески.
Именно так поступаю я. Кто давно знаком с моим дневником, тот увидит много совпадений. Даже касательно гибкости.Поза лотоса легко.
Только я еще исключительно глубже разработал исследование глубинных слоев сознания и осознал, что наше сознание не является клетками мозга,как это может показаться на первый взгляд. Наше сознание и персональное я находится в виртуальном пространстве, точно так же как наш сайт.
Проявляет себя через компьютерное оборудование, но там не находится.

Абсолютно согласен с выводами. Есть небольшие недоработки. Я в своем практическом опыте шагнул гораздо дальше.
У меня есть огромное преимущество — опыт эндогенного круглосуточного дыхания. Я в течении нескольких месяцев дышал всего 48 циклов дыхания в сутки. Из-за такого опыта Я автоматически начал впадать в необычное состояние сознания. Я этого даже не помнил. Вспомнил будучи уже на сайте после прошлогоднего 14 дневного голодания.

[Alex_андр]

Сообщение от snail

Да, несомненно.

Возможно.

Для меня - не слишком.
Тело довольно хорошо натренировано в этом отношении и к отсутствию еды привычно. .
Хотя и с психикой по всей логике должно быть нормально - страха голода, о котором многие пишут, вообще никогда не бывало.
Всегда присутствовала уверенность, что без еды легко смогу прожить очень долго...
А вот тоска по вкусу - это да. Причем, совсем немного его требовалось для разрядки, как выяснилось.
Что это, если не наркомания?
Потребностью тела такое назвать трудно.

Вот жеж... прокрутила в памяти тот голод, и опять захотелось повторить. Проверить еще некоторые непонятности. Ну и немного изменить тактику - кое-что еще хотелось бы сделать иначе.

У меня несколько другое деление — гораздо более точно отражающее принцип работы этой триады.
Во главе всего находится операционная система сознания(ОС сознания) . Психика и ум — это всего лишь один из подразделов сознания.
Тело — это материя, полностью выполняющая целенаправленно сознательные команды.

Вот как выглядит моя Триада: операционная система сознания(ОС сознания) — тело — психика (ум).

[Alex_андр]

Сообщение от Jseven

И очень мало людей, которые каким-то образом приобрели высший религиозный опыт.
http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=173
Вот это очень тонкий и важный момент. Он не дает ни принять ни отвергнуть религию как таковую.

Вот вопрос: есть некоторый святой, каким-то образом, он испытал некое высшее мистическое переживание, такое глубокое, что оно трансформировало его психику, дало какое-то перерождение, дало глубокую осмысленность бытию.
И вот этот человек каким-то образом обрел некоторое высочайшее понимание.
Он может даже сообщать о тех вещах которые стали основой его нынешней жизни. Чот-то переродило его, изменились его ценности, что-то суетное из жизни потерало какую бы то ни было ценность, а что-то , какие-то другие вещи взаимоотношения людей приобрели первостепенный смысл. Они стали новой основой.
Но слушая его, в чем-то соглашаясь, что-то принимая на веру, мы можем жить по описанным представлениям, как по конститутции. Надо, значит надо. Мы не обладаем этим пониманием. Стократное повторение одного и того же помогает только запомнить, но не почувствовать это на самом деле.
И этот человек не может никак заставить нас пережить то, что пережил он.
Так, если вы ни разу не пьянели, вы не в силах это понять, как бы тонко вам это состояние ни описывали.
религиозность без переживания мистического опыта остается робототехникой, не более. Если бы вы пережили то же самое, вам не потребовалось бы ни одно правило и никакая инструкция о том, как нужно жить, что плохо делать, а что хорошо, вы бы это знали.

Я испытал мистическое переживание, такое глубокое, что оно трансформировало мою психику, дало какое-то перерождение, дало глубокую осмысленность бытию. Но в силу того, что оно было получено без каких-либо усилий с моей стороны, я его даже не заметил.
Только тогда, когда начал пересматривать во время прошлогоднего голодания свой жизненный опыт — вспомнил из ряда вон выходящий момент.
Подобное состояние в свое время испытал Будда Шакьямуни. Я прекрасно Теперь понимаю, почему у него отсутствует понятие Бога.
Там где я был, его действительно нет. Там нет вообще ничего. Там не было даже меня. Было лишь одно действующее смотрящее внимание !!!
ЭТО БЫЛО СОСТОЯНИЕ ПРЯМОГО ДЕЙСТВИЯ !!! ТАМ НЕТ НИЧЕГО НЕВОЗМОЖНОГО! ВИДИШЬ И СРАЗУ ДЕЛАЕШЬ! БЕЗ КАКОГО-ЛИБО ОСМЫСЛЕНИЯ.
Мыслить там совершенно невозможно. Нет там, того кто бы мог думать. И думать там нечем. Можно только смотреть и действовать!

[Alex_андр]

Сообщение от snail

Психика у каждого своя. И тянуться она может к чему угодно. Моя, например, никогда не тянулась к мясу - ни до сыроедения, ни во время, ни после. Просто потому, что оно казалось мне крайне невкусным с самого детства. И к сладостям не тянулась... Но зато она тянулась к другому - к специям. На сыроедении, чтобы не "сорваться", я глушила эту тягу острейшей свекольно-имбирной смесью с диким количеством перца и других специй. В течение пары дней я ела только это, и успокаивалась настолько, что могла весь месяц или больше не есть ничего, кроме одного-единственного вида овощей или фруктов - например, тыквы, капусты или яблок. А потом опять приходила эта неудовлетворенность.
Чего конкретно мне не хватало? Думаю, что всего лишь вкусовых ощущений. И не хватало их исключительно моему уму (какой-то его части). С этим трудно бороться, это можно только изжить. Пока еще я не изжила.
http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=1110

Если бы вы пережили то же самое, вам не потребовалось бы ни одно правило и никакая инструкция о том, как нужно жить, что плохо делать, а что хорошо, вы бы это знали.

Я интуитивно Сам пришел к такому выводу. Черный перец — это именно та универсальная специя, которая пришлась мне по вкусу больше всего!
Могу съесть 2 — 3 чайных ложки Как завтрак. Без воды. Лично у меня черный перец не вызывает жажды, аппетита (голода), а наоборот — приятно согревает и удовлетворяет. Мне этого вполне достаточно.

[Alex_андр]

Перешел на Кето диету. Ем сало, сливочное масло, сырую скумбрию. Количественно никак себя не ограничиваю. До ощущения сытости.
Готовлюсь к Великому посту. Все это ем с большим количеством морковки и свеклы, которую очень тщательно пережевываю.
За счет тщательного пережевывания этот процесс занимает достаточно длительное время. Чувство сытости появляется раньше, чем переполнение желудка. Эксперименты продолжаются.