|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
09-04-2016, 08:42 | #2721 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775
Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,516 раз(а) в 2,776 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
День 16. Вес 73,7 кг отвес (-0,5кг) t. тела 36,5. МП(максимальная пауза) на выдохе 70 секунд.
Спал хорошо. Вес потихонечку падает. Процесс идет медленно, но верно.
__________________
как я решил вопрос о куренииhttp://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=18 Обсуждениеhttp://golodanie.su/forum/showthread...858#post947858 голодание 2016 http://golodanie.su/forum/showpost.p...71&postcount=1 фото - http://golodanie.su/forum/attachment...8&d=1430463356 фото крупно-http://golodanie.su/forum/photoplog/...2--800_597.jpg |
5 пользователей сказали Alex_андр спасибо за это полезное сообщение: |
E_Lena (09-04-2016),
monoed (09-04-2016),
Nira (09-04-2016),
Елена Журавлева (09-04-2016),
Калинка (09-04-2016)
|
10-04-2016, 03:35 | #2722 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775
Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,516 раз(а) в 2,776 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
День 17. Вес 73,4 кг отвес (-0,3кг) t. тела 36,3. МП(максимальная пауза) на выдохе 60 секунд.
Почти не спал. Во рту неприятно. Ухудшилось зрение. Можно упасть в обморок — головокружение при подъеме. Но все вполне терпимо. Надо будет принять АЕкол . Продолжаю дальше голодать.
__________________
как я решил вопрос о куренииhttp://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=18 Обсуждениеhttp://golodanie.su/forum/showthread...858#post947858 голодание 2016 http://golodanie.su/forum/showpost.p...71&postcount=1 фото - http://golodanie.su/forum/attachment...8&d=1430463356 фото крупно-http://golodanie.su/forum/photoplog/...2--800_597.jpg |
10-04-2016, 05:55 | #2723 |
Регистрация: Aug 2015
Адрес: Германия, Боппард.
Сообщений: 83
Поблагодарил: 4,424
Поблагодарили 471 раз(а) в 87 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
Держитесь!
|
Следущий пользователь сказал Ermolova спасибо за это полезное сообщение: |
Alex_андр (10-04-2016)
|
10-04-2016, 06:12 | #2724 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Армения
Сообщений: 2,733
Поблагодарил: 6,735
Поблагодарили 24,900 раз(а) в 2,851 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
Да ну, Саш. Никуда ты не упадешь. поднимайся медленнее и всё. Ну а если уж быстро вскочил и потемнело в глазах, не стрессуй! Аккуратно присядь куда можешь, хоть на корточки. И аккууратненько так вставай. Если ты до 17-дня дошел без обморочных состояний - это значит что печень прекрасно справляется с синтезом и рециркуляцией гликогена и кетонов, мозг давно питается у тебя кетонами. Проблема обмороков здесь чисто физическая, не биохимическая - не помню точно, где-то anyk99 писал почему именно.
|
7 пользователей сказали alexZ8 спасибо за это полезное сообщение: |
Alex_андр (10-04-2016),
Jelenka (10-04-2016),
monoed (10-04-2016),
Елена Журавлева (10-04-2016),
Калинка (10-04-2016),
Маринка Солнечная (11-04-2016),
Чудоелочка (10-04-2016)
|
10-04-2016, 08:26 | #2725 | |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775
Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,516 раз(а) в 2,776 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
Цитата:
Я совершенно не жду — Сколько мне осталось голодать? Мое сознание в режиме повседневной жизни. Фиксирую запоминающиеся моменты, ищу пути обхода негативных симптомов. Это вполне нормально. Тело автоматически выдает свои реакции независимо от моего сознания. Моя задача поддерживать стабильную работоспособность и активность в повседневной жизни. Посмотрю за одно — сколько дней я могу провести без еды??? В елочках витамина А и Е очень много. На голодании происходят другие процессы. Возможно что на зрение влияет, как слабость мышц, так и сгущение крови. Проблемы со зрением на больших сроках у многих проявляются. Посмотрю Каким образом можно их избежать.
__________________
как я решил вопрос о куренииhttp://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=18 Обсуждениеhttp://golodanie.su/forum/showthread...858#post947858 голодание 2016 http://golodanie.su/forum/showpost.p...71&postcount=1 фото - http://golodanie.su/forum/attachment...8&d=1430463356 фото крупно-http://golodanie.su/forum/photoplog/...2--800_597.jpg |
|
8 пользователей сказали Alex_андр спасибо за это полезное сообщение: |
alexZ8 (10-04-2016),
Ermolova (10-04-2016),
Jelenka (10-04-2016),
monoed (10-04-2016),
Елена Журавлева (10-04-2016),
Калинка (10-04-2016),
Маринка Солнечная (11-04-2016),
Чудоелочка (12-04-2016)
|
10-04-2016, 08:33 | #2726 | |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775
Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,516 раз(а) в 2,776 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
Цитата:
Чувствую как организм включает компенсацию давления. Мгновенно бросает в жар — тело Колит как будто иголочками. Процесс вполне нормальный. Физические напряжения позволяют снимать такие состояния, если их выполнить до вставания.
__________________
как я решил вопрос о куренииhttp://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=18 Обсуждениеhttp://golodanie.su/forum/showthread...858#post947858 голодание 2016 http://golodanie.su/forum/showpost.p...71&postcount=1 фото - http://golodanie.su/forum/attachment...8&d=1430463356 фото крупно-http://golodanie.su/forum/photoplog/...2--800_597.jpg |
|
7 пользователей сказали Alex_андр спасибо за это полезное сообщение: |
alexZ8 (10-04-2016),
Ermolova (10-04-2016),
Jelenka (10-04-2016),
monoed (10-04-2016),
Калинка (10-04-2016),
Маринка Солнечная (11-04-2016),
Чудоелочка (12-04-2016)
|
10-04-2016, 09:00 | #2727 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,524
Поблагодарил: 10,572
Поблагодарили 13,028 раз(а) в 2,829 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
|
5 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
alexZ8 (10-04-2016),
Alex_андр (10-04-2016),
monoed (10-04-2016),
Маринка Солнечная (11-04-2016),
Чудоелочка (12-04-2016)
|
10-04-2016, 09:17 | #2728 | |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775
Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,516 раз(а) в 2,776 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
Цитата:
У меня там целая система. Долго описывать. Поскольку на голодании дышать на улице выхлопными газами все равно приходится, то лучше носить с собой пузырек мяты перечной или валерьянки и нюхать ее, когда очень большая загазованность или противные запахи. Включаю эндогенное дыхание, когда проезжаю на велосипеде мимо грузовых машин.
__________________
как я решил вопрос о куренииhttp://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=18 Обсуждениеhttp://golodanie.su/forum/showthread...858#post947858 голодание 2016 http://golodanie.su/forum/showpost.p...71&postcount=1 фото - http://golodanie.su/forum/attachment...8&d=1430463356 фото крупно-http://golodanie.su/forum/photoplog/...2--800_597.jpg |
|
6 пользователей сказали Alex_андр спасибо за это полезное сообщение: |
alexZ8 (10-04-2016),
Jelenka (10-04-2016),
monoed (10-04-2016),
Калинка (10-04-2016),
Маринка Солнечная (11-04-2016),
Чудоелочка (10-04-2016)
|
10-04-2016, 09:48 | #2729 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775
Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,516 раз(а) в 2,776 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
Великий пост — это прекрасная возможность воспользоваться расширением своей степени Свободы до максимально возможной.
Для тела это не нагрузка, не обязанность и не испытание — ЭТО ПРЕКРАСНЫЙ ОТДЫХ. Я учусь пользоваться этой свободой по максимуму!!! Находчивости мне не занимать. Существует столько разных способов дать своему телу отдых и одновременно удовольствие!!! Мы часто не умеем его всего лишь приготовить!!!
__________________
как я решил вопрос о куренииhttp://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=18 Обсуждениеhttp://golodanie.su/forum/showthread...858#post947858 голодание 2016 http://golodanie.su/forum/showpost.p...71&postcount=1 фото - http://golodanie.su/forum/attachment...8&d=1430463356 фото крупно-http://golodanie.su/forum/photoplog/...2--800_597.jpg |
7 пользователей сказали Alex_андр спасибо за это полезное сообщение: |
alexZ8 (10-04-2016),
E_Lena (11-04-2016),
Jelenka (10-04-2016),
monoed (10-04-2016),
Калинка (10-04-2016),
Маринка Солнечная (11-04-2016),
Чудоелочка (10-04-2016)
|
11-04-2016, 05:32 | #2730 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775
Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,516 раз(а) в 2,776 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
День 18. Вес 72,7 кг отвес (-0,7кг) t. тела 36,3. МП(максимальная пауза) на выдохе 70 секунд.
Хорошо Выспался. Зрение вернулось практически к первоначальному состоянию в результате массажа глазных впадин и глаз. Обморочные состояния прошли. Погода пасмурная, пошли дожди. Тепло + 23. Дожди несколько снизили температуру. Погода влажная и сравнительно теплая. Возможно ухудшение состояния здоровья до этого, было вызвано изменениями погоды. Теперь общее самочувствие прекрасное. Как будто и не голодаю вовсе. Продолжаю дальше голодать.
__________________
как я решил вопрос о куренииhttp://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=18 Обсуждениеhttp://golodanie.su/forum/showthread...858#post947858 голодание 2016 http://golodanie.su/forum/showpost.p...71&postcount=1 фото - http://golodanie.su/forum/attachment...8&d=1430463356 фото крупно-http://golodanie.su/forum/photoplog/...2--800_597.jpg |
8 пользователей сказали Alex_андр спасибо за это полезное сообщение: |
Ermolova (12-04-2016),
E_Lena (11-04-2016),
monoed (11-04-2016),
Белладонна (11-04-2016),
Елена Журавлева (11-04-2016),
Калинка (11-04-2016),
Маринка Солнечная (11-04-2016),
Чудоелочка (12-04-2016)
|
Здесь присутствуют: 9 (пользователей: 0 , гостей: 9) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр (14 дней) | Alex_андр | Примеры успешно проведенных голоданий | 14 | 02-06-2015 21:06 |
Победа! | chrysanths | Архив | 1 | 25-10-2012 07:02 |
Победа над жировыми отложениями | Крилин | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 59 | 14-04-2011 04:45 |
А нам нужна одна победа!!! (14+7+21+10) | -галинка- | Примеры длительных голоданий | 300 | 20-03-2010 17:09 |
Спонсорские ссылки: | |
|