Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 11-04-2016, 08:03   #2731
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для Alex_андр
 
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775 Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,516 раз(а) в 2,776 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр

Цитата:
Сообщение от monoed Посмотреть сообщение
По себе лично понял про кофе (и сиги тоже), что если эти штуки хоть каким-то боком фигурируют в жизни, то именно они решают когда и сколько их потреблять. Они, а не я.
Один принцип который я запомнил раз и навсегда: любой жизненный выбор, в том числе и для тела, ВСЕГДА ДЕЛАЕМ ТОЛЬКО МЫ.
Сознание — первичный элемент выбора. Только наше "Я" решает - Куда и когда пойти или сделать. Даже если нас принуждают другие люди к каким либо действиям — все равно выбор остается всегда за нами. Делать или не делать??? Быть или не быть??? Решает только наше "Я" !!!
Alex_андр вне форума  
6 пользователей сказали Alex_андр спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (11-04-2016), monoed (11-04-2016), Белладонна (11-04-2016), Калинка (11-04-2016), Маринка Солнечная (11-04-2016), Чудоелочка (12-04-2016)
Старый 12-04-2016, 04:04   #2732
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для Alex_андр
 
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775 Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,516 раз(а) в 2,776 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр

День 19. Вес 72,5 кг отвес (-0,2кг) t. тела 36,5. МП(максимальная пауза) на выдохе 70 секунд.
Спал хорошо — 6 часов. Зрение вернулось практически к первоначальному состоянию в результате массажа глазных впадин и глаз.
Стал делать эти упражнения регулярно. Хорошо помогают.
По утрам чищу язык и рот. Белый налет появляется до сих пор. Видимо Он и дает легкую тошноту, которая иногда присутствует.
Сегодня утром появился дискомфорт в правой нижней Челюсти. Два крайних зуба мудрости слегка дали о себе знать. Надо будет добавить в меню почки гвоздики. Молотый черный перец уже почти не кажется жгучим. Или я привык или перец такой.
Alex_андр вне форума  
4 пользователей сказали Alex_андр спасибо за это полезное сообщение:
monoed (12-04-2016), Калинка (12-04-2016), Маринка Солнечная (12-04-2016), Чудоелочка (12-04-2016)
Старый 12-04-2016, 04:27   #2733
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для Alex_андр
 
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775 Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,516 раз(а) в 2,776 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр

Экстатическая трансформация тела выполняется затруднительно сейчас. Почему-то с трудом могу напрячь мышцы. Ощущение мышечной массы гораздо больше чем в прошлом году. В Прошлом году я все же перестарался — четверть своего веса за 3 месяца это очень много.
Желательно иметь мышцы приблизительно в таком состоянии, как у Филиппа Газманова.
У меня такой фигуры никогда в жизни не было, но в принципе меня бы устроило. Можно хотя бы попробовать.
Alex_андр вне форума  
4 пользователей сказали Alex_андр спасибо за это полезное сообщение:
monoed (12-04-2016), Калинка (12-04-2016), Маринка Солнечная (12-04-2016), Чудоелочка (12-04-2016)
Старый 12-04-2016, 04:38   #2734
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для Alex_андр
 
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775 Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,516 раз(а) в 2,776 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр

Цитата:
Сообщение от Alex_андр Посмотреть сообщение
День 19. Вес 72,5 кг отвес (-0,2кг) t. тела 36,5. МП(максимальная пауза) на выдохе 70 секунд.
Спал хорошо — 6 часов. Зрение вернулось практически к первоначальному состоянию в результате массажа глазных впадин и глаз.
Стал делать эти упражнения регулярно. Хорошо помогают.
По утрам чищу язык и рот. Белый налет появляется до сих пор. Видимо Он и дает легкую тошноту, которая иногда присутствует.
Сегодня утром появился дискомфорт в правой нижней Челюсти. Два крайних зуба мудрости слегка дали о себе знать. Надо будет добавить в меню почки гвоздики. Молотый черный перец уже почти не кажется жгучим. Или я привык или перец такой.
Каждый день превращается в импровизацию телесных состояний. Заменять неприятное на комфортное — процесс динамический.
Каждое мгновение жизни превращается в изобретение. Одним словом постоянно приходится выкручиваться, чтобы не было плохо.
А плохо может быть!
Пока все идет очень даже хорошо!
Может так и весь Май без еды проведу!
Alex_андр вне форума  
6 пользователей сказали Alex_андр спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (13-04-2016), monoed (12-04-2016), Елена Журавлева (12-04-2016), Калинка (12-04-2016), Маринка Солнечная (12-04-2016), Чудоелочка (12-04-2016)
Старый 12-04-2016, 08:23   #2735
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для Alex_андр
 
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775 Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,516 раз(а) в 2,776 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр

Во время голодания я летал не только в космос. Где Я только не был!!!??? Видел собственные внутренности, Когда при переходе с водного голодания на сухое начались галлюцинации, видел ДНК — черная как антрацит, каждый глазок пушистый, как будто бахромой покрыт.
Сегодня день космонавтики.
Понравилось про Гагарина: https://youtu.be/t8suI-IGW9k
Alex_андр вне форума  
4 пользователей сказали Alex_андр спасибо за это полезное сообщение:
monoed (12-04-2016), Калинка (12-04-2016), Маринка Солнечная (12-04-2016), Чудоелочка (12-04-2016)
Старый 12-04-2016, 08:32   #2736
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,022 раз(а) в 4,228 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр

Ну, фото Гагарина 1961 года, которое облетело весь мир все знают, а следом одна из его последних фоток всего 7 лет спустя, в год его гибели (1968). Как говорится "почувствуйте разницу". На последнем снимке ему 34 года, это просто жесть (это при том, что космонавты и практикующие лётчики генетически самые здоровые и выносливые в среде своих сограждан).



monoed вне форума  
10 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (12-04-2016), Alex_андр (12-04-2016), Alex_андр (12-04-2016), Ermolova (12-04-2016), Jelenka (13-04-2016), Lana12 (12-04-2016), Елена Журавлева (12-04-2016), Калинка (12-04-2016), Маринка Солнечная (12-04-2016), Чудоелочка (12-04-2016)
Старый 12-04-2016, 09:16   #2737
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для Alex_андр
 
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775 Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,516 раз(а) в 2,776 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр

Цитата:
Сообщение от monoed Посмотреть сообщение
Ну, фото Гагарина 1961 года, которое облетело весь мир все знают, а следом одна из его последних фоток всего 7 лет спустя, в год его гибели (1968). Как говорится "почувствуйте разницу". На последнем снимке ему 34 года, это просто жесть (это при том, что космонавты и практикующие лётчики генетически самые здоровые и выносливые в среде своих сограждан).
Это пример того, что даже в достаточно молодом возрасте, с помощью не умеренного питания (банкетов у него было наверняка немеряно) можно довести себя до цугундера. 7 лет — это приличный срок. Можно посмотреть в моем альбоме Насколько отличается фото 43 года — 49 лет — 55 лет.
Получается что предпринятые меры помогли мне выглядеть лучше чем 7 лет назад. Все знают , что это процесс легко обратим.
Alex_андр вне форума  
7 пользователей сказали Alex_андр спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (17-04-2016), Ermolova (12-04-2016), Lana12 (12-04-2016), monoed (12-04-2016), Калинка (12-04-2016), Маринка Солнечная (12-04-2016), Чудоелочка (12-04-2016)
Старый 12-04-2016, 09:42   #2738
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для Alex_андр
 
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775 Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,516 раз(а) в 2,776 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр

Меня бы в космонавты не взяли по росту. Я очень высокий. 172 сантиметра.
Кроме Гагарина, были ещё претенденты на первый полёт в космос; всего их было двадцать человек (Первый отряд космонавтов СССР). Кандидаты набирались именно среди военных лётчиков-истребителей по решению Королёва, считавшего, что такие лётчики уже имеют опыт перегрузок, стрессовых ситуаций и перепадов давления. Отбор в первый отряд космонавтов проводился на основании медицинских, психологических и ряда прочих параметров: возраст 25—30 лет, рост не более 170 см, вес не более 70—72 кг, способность к высотной и стратосферной адаптации, быстрота реакции, физическая выносливость, психическая уравновешенность. https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%93...B2%D0%B8%D1%87
Alex_андр вне форума  
7 пользователей сказали Alex_андр спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (12-04-2016), Lana12 (12-04-2016), marimosk (12-04-2016), monoed (12-04-2016), Калинка (12-04-2016), Маринка Солнечная (12-04-2016), Чудоелочка (12-04-2016)
Старый 12-04-2016, 22:41   #2739
 
Аватар для Ermolova
 
Регистрация: Aug 2015
Адрес: Германия, Боппард.
Сообщений: 83 Поблагодарил: 4,424
Поблагодарили 471 раз(а) в 87 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр

Отец мужа рассказывал, (в среде летчиков все все о своих знали) удивлялись как с довольно средними способностями Гагарина отобрали, но была одна особенность- ничего не боялся, абсолютно ничего.
Ermolova вне форума  
8 пользователей сказали Ermolova спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (13-04-2016), Alex_андр (13-04-2016), Alex_андр (13-04-2016), Jelenka (13-04-2016), monoed (13-04-2016), Белладонна (13-04-2016), Маринка Солнечная (13-04-2016), Чудоелочка (13-04-2016)
Старый 13-04-2016, 03:35   #2740
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для Alex_андр
 
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775 Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,516 раз(а) в 2,776 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр

День 20. Вес 72,5 кг отвес (-0,0кг) t. тела 36,3. МП(максимальная пауза) на выдохе 80 секунд.
Максимальная пауза достигла самой высокой отметки — 80 секунд, так долго Я еще не дышал.
Вес пока тормознулся. Два зуба мудрости справа внизу болят. Жую черный перец и держу возле них. Продолжаю голодать дальше.
Alex_андр вне форума  
8 пользователей сказали Alex_андр спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (13-04-2016), Jelenka (13-04-2016), marimosk (13-04-2016), monoed (13-04-2016), Елена Журавлева (13-04-2016), Калинка (13-04-2016), Маринка Солнечная (13-04-2016), Чудоелочка (13-04-2016)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 9 (пользователей: 0 , гостей: 9)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр (14 дней) Alex_андр Примеры успешно проведенных голоданий 14 02-06-2015 21:06
Победа! chrysanths Архив 1 25-10-2012 07:02
Победа над жировыми отложениями Крилин Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 59 14-04-2011 04:45
А нам нужна одна победа!!! (14+7+21+10) -галинка- Примеры длительных голоданий 300 20-03-2010 17:09


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 07:23. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter