|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
02-05-2019, 14:45
|
#11 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,711
Поблагодарил: 22,489
Поблагодарили 52,845 раз(а) в 7,801 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: я танцевать хочу ....
Пока доктор в Анапе еще разок напишу. А что конкретно вам рекомендовал делать в спортзале этот дежурный тренер? И какие конкретно упражнения убрать как вредные? Вообще по вопросам как пользоваться тренажером и вообще всем инвентарём в зале, к советам дежурного тренера надо прислушиваться. По вопросам же: какие упражнения, по сколько повторов и в скольких подходах и сколько кругов тут уже далеко не всегда(никогда не надо) надо слушать, здесь надо самой чувствовать и себя слушать. И вот еще есть такой доктор лечебной физкультуры Арнольд Шварценеггер, Капа вам бы надо скачать интернете его "энциклопедия бодибилдинга" и почитывать ее хотя бы выборочно, там есть ключи к телостроительству, что является синонимом оздоровления опорно двигательного аппарата.
|
|
|
| Здесь присутствуют: 10 (пользователей: 0 , гостей: 10) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Хочу 79. | Boroda | Обсуждение дневников голодания | 4 | 28-10-2018 22:59 |
| Не хочу быть толстой, хочу быть КРАСИВОЙ и уверенной в себе! | milo4ka | Архив | 9 | 25-12-2012 19:06 |
| Я тоже хочу!!! | наталёк_спб | Архив | 7 | 08-08-2011 12:16 |
| пора танцевать !! | Yul'ka | Архив | 9 | 30-04-2011 18:55 |
| я так хочу | Mailaara | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 80 | 15-03-2008 09:32 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид