21 день по Марве Оганян, вырабатывают силу воли

[Натэлла]

Здравствуйте, и спасибо всем, кто пишет дневники! Это ооочень мотивирует и помогает продержаться на УГ.
Меня зовут Натэлла, мне 55, начинаю очищаться в 4-й раз. В предыдущие разы теряла по 7-9 кг (моя главная задача - скинуть вес), но он(вес), все время возвращается из-за моего свинства с едой.
В этот раз хочу 21 день выдержать, затем ещё 21 день на сыроедении продержаться.
Хочу отметить, что с каждым разом голодать мне всё сложнее психологически, вот сейчас никак не могу со 2 января начать...
Читала тут на форуме, что типа с возрастом надо уменьшать срок голодания, но по моим ощущениям, его надо увеличивать!
Я располнела ровно в 50 лет, когда бросила курить, всегда ела много, но не поправлялась.
Настало время ограничений!
ПОЕХАЛИ!