Re: Снова на форуме и новый рывок!
В общем, тянуть дальше некуда, я вернулась. С завтрашнего дня собираюсь зайти. Не знаю, сколько получится. В идеале хочу 14 дней. 7-10 надо по-любому выдержать. Естессно, на карантине подрасперло. По килограммам не критично, но отрос жировой поясок, из-за которого давят все штаны. Влезла в те, которые носила прошлой весной. Тогда было 78-79, и ничего не вываливалось. Сейчас 79-80, но они давят, и над ними висит жирок. Думаю, из-за недостаточной физической нагрузки. Похудеть от нее вряд ли возможно, но потолстеть от отсутствия -вполне. И вообще тельце обвисло. Год назад, кроме низа живота, от которого поможет только хирургия, остальное выглядело прилично. А сейчас опять целлюлитище тот еще.
Еще пробовала кетогенку. Выдержала 2 недели. Скинула 300 г. Не, конечно, не голод, но все-таки это по перебору мало. Однако понравилось. Вес и правда не растет, хотя ешь много, и все очень калорийное. И на ней забыла про мою вечную проблему отеков и затыков. Так что, на будущее буду держать в голове как способ поддержания веса.
Ну а пока - голод. Смотреть буду по ситуации. Вариантов много: от 14 дней до нескольких "пятерок". В идеале хотелось бы не сорваться хотя бы до 72. Потом даже если наберу кг 4, как после последней голодовки (было 76.7 - сейчас максимум, что бывает, - 81), то все равно 76 - не 81.
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу
|