Красота снова спасает мир

[Ящерица]

не призываю не делать клизмы. Я с некоторых порубеждена, что они нужны. Чтобы не было интоксикации, которая не всегда заметна, и ее последствий. Но себя не могу заставить.
Про сегодня. Наконец-то вошла в голодание. В принципе, можно считать сегодняшний день первым. Тк магнезию выпиоа утром. После этого с водой был выпит сок половины лимона. Неразбавленный лимонный сок пить не стала. Вообще это был странный день. Готовила рис с курицей и тааак приспичило... Потом яблоко захотелось. Хотя до этого и готовила все, и не ела сама. Не хотелось. Последние дни - вообще на овощах-фруктах, и не хотелось ничего больше. А тут чуть не наелась прямо со сковороды... Поэтому весь остальной день проспала. От магнезии это со мной бывает. Поэтому и пью ее на ночь обычно. Видимо так и надо делать. Сейчас попробую лечь спать. В 10 вечера - это для меня просто нонсенс. Но хочу восстановить режим нормальный. Это моя давняя мысль. Вобщем, с этим 1м днем голодания меня можно поздравить. Мне он дался сложнее, чем все мое последнее длительное 24дневное . Завтра уже никаких поблажек. Растирание сухой щеткой, упражнения, минимум часа 2-3 быстрым шагом. Из домашних дел у меня только готовка. Так что буду ходить и медитировать. Всем спокойной ночи.