О том, как Кларусик от метаболического синдрома избавляется

[Кларусик]

Ребятааа, привет!

Я уже 4 раз начинаю голодать, а все никак не могу достойно вести дневник, потому что я ленивая козявка

Надеюсь, что в этом случае я буду хорошей и дисциплинированной девочкой, которая будет делать отчетики и спрашивать совета у бывалых

Сегодня уже 2 день моего голодания, которое я запланировала аж на 30 дней. До этого я голодала 18,21,30 дней. Это очень хороший опыт, но я до сих пор не могу найти для себя идеалньый рацион и ввести правильные привычки, чтобы не возвращать свой вес обратно.

Но перед тем как начать свою умопомрачительную историю, кратко опишу себя

Мое досье:

1. 176 рост
2. 68-70 мой постоянный вес после резкого набора веса в 2018
3. Раньше всегда был 49-51
4. Сейчас мне 20 с копейками
5. Проживаю в Сибири
6. Работала моделью 3 года
7. Хочу еще работать