Взяться что ли за ум???

[pavlo77]

ну вот. собрался с мыслями и записями, попробую дать отчет.

итого_______на 7______на 6_______на 3,5

20631_______2947_______3439____ 5895
440________62,9________73_______125,8

Итого сожрал я 20,631, что почти 3тысячи даже на семь дней.
Результат таки поимел место быть. 14го я показал на весах 63,9кг а 15го 64,9кг
Все. На этом я набор веса любой ценой прекращаю. итак накуролесил. бошка гудит все сутки почти, и в голове полный бардак.
Сутки почти вроде отголодал, потом начал грязнить и потом жрать. То есть фактически я прекратил голодовку, но не признаю этого. Буду пытаться хоть так, хоть как то, но довести до конца мои 3,5 суток.
Вот не зря я писал, что

бы убрал все свои ограничения. чтоб маленько вернуться в вес и успокоить свой психоз=жор, но опасался за последующее возвращение в режим..

Вот так и случилось, но еще хуже чем я опасался.

Ну ничего, Это все был эксперимент, в котором где то мелькнул БОДРЯЧОК!! который я еще поищу... Ну и вопрос о том сколько надо весить и сколько есть все равно нуждается в выяснении. Ну не буду впредь так резко снижать рацион...

Вчера сделал из магазинной брынзы самодельный сулугуни. правда пресный очень, но вроде в остальном - реально он! Брынзу скупить по полцены не успел уже, слишком долго собирался проверить, выйдет ли, подойдет ли она... Ну так, к слову рассказал...

Я опять не сделал асаны. второй день подряд. вот так меня колбасит...