Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только

[Кремышев]

Сообщение от ROM

А пляж, как я понял, ближайший Высокий берег.
Море вроде чистое, но не песочный пляж. Галька, валуны, народу не много.
А побегать можно в парке "Ореховая роща".

Оттуда до нескольких пляжей рукой подать. Высокий берег самы близкий (10 минут), Центральный пляж (песчаный) - 15 минут. И другие пляжи тоже рядом.
Бегать однозначно лучше по Набережной. Она широкая, ровная, постоянно вдоль моря (виды с неё отличные). Воздух морской, насыщен йодом, как раз для профилактики твоего "гайморита". Набережная длинная, больше 3-х километров в одну сторону. Очень популярна у приезжих бегунов и бегуний, особенно по утрам. Со спортивными девушками можно познакомиться.
Также на набережной тренажёры стоят прямо на открытом воздухе (рядом с маяком). Я постоянно на них занимаюсь.