рмж, You Don't Own Me

[Барашек]

Сообщение от Валерия57

даже молочное- скажем, творог, лучше не есть на ужин- ночью, очень вероятно, будут судороги

Молочного, сладкого, мучного и т.д. не употребляю уже больше полутора лет, когда обнаружила опухоль.
Сначала голодала по Бройсу 2 недели, потом перешла на овощные соки и овощные смузи в блендере - морковь, свекла, черная редька, сельдерей. Иногда + тыква, помидоры, огурцы, лимон, сырой картофель. Зелень, конечно.
Довела себя до полного истощения, после чего мышц даже для уколов почти не осталось.

Сейчас на смузи эти смотреть не могу, пробовала делать - не идут.
От творога Будвиг немного, но становилось хуже, если есть больше 2-х недель. Творог не тот, да и масло тоже. Хотя иногда делаю из-за кальция и калорий, но не больше пяти дней. Соки иногда делаю, когда не лень.

Диета сейчас такая - утром овес для проращивания, семена льна, гречка, тыквенные семечки, грецкий орех, шрот расторопши - все в кофемолку, потом заливаю теплой водой, когда разбухнет - добавляю ложку льняного масла Ни соли, ни сахара. Кстати, ушли все проблемы с жкт, только надо осторожно, если куда-то ехать, действует, как мочегонное.

Вечером - целая запаренная гречка с огурцом или помидором.

Иногда тушеные овощи.

Фрукты, в том числе лимоны сейчас не ем из-за кислого вкуса, чтобы не мешали акониту.

Чай-кофе тоже не пью из-за него же.