добиться стабильности нормального А.Д.

[piumina]

всем привет
сегодня вышла из голода, ну или как говорят , 2- 3 дня это не голод,
это просто отказ от пищи, но для меня это голод, даже 1 сутки
вчера были в городе, сделали небольшую экскурсию
очень красиво, поедем еще раз, потому что в состоянии СГ
очень трудно восхищаться красотами, домой вернулись
в 18 ч, чувствовала себя отвратительно, токсикоз в полнрм
разгаре, даже на запахи из ресторана реагировала
было плохо, давило виски, поклала. компресс соленый
на височную часть головы, отпустило через часа 3
спала с компрессом, он сполз на глаза и утром проснулась
как пират со шрамом на на щеке через глаз, и долго не могла
промыть, аппетита не было, но съела грушу что бы очиститься
процесс пошёл, стул был 2 раза, немного прошла тошнота
но ацетон периодически прорывается даже после еды
обычно после голодовки я пью сок, но здесь не дома
и приходится довольствоваться тем что дают, - чай,
компот , молочная каша, салат оливье, вареное яйцо, масло сыр,
я попила компот, и еще раз компот, в обед попила
жидкого супа, а вечером поела салат из свежей капусты
ничего, жить можно, соки пить будем дома,
вот сейчас пишу, и слышу запах ацетона, еще немного
познабливает, но как отголосок, ужинать не пошла,
нет аппетита, значит и нет кушать,
сегодня очень сильный ветер, теплый, но сильный 17 плюс,
дома я пропускала завтрак, а здесь буду пропускать ужин,
всем хорошего вечера
продолжаю интервальное голодание,
идем дальше