|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
08-11-2022, 16:47
|
#11 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,694
Поблагодарил: 22,464
Поблагодарили 52,744 раз(а) в 7,784 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только
ROM, такой вопрос к тебе как специалисту: можно ли две подряд тренировки делать на высоком пульсе или обязательно их разбавлять аэробной зоной? Вот например на одной трене сделал повторы(темповую) с пульсом почти до максимального и можно ли на следующей трене через день делать интервалку с пульсом до 95% или надо разбавить чем то с пульсом до ПАНО? А спрашиваю потому что внутренний подсказчик не хочет делать лёгкую и говорит сделай сперва две тяжелые и потом будешь отдыхать.
|
|
|
| Здесь присутствуют: 44 (пользователей: 0 , гостей: 44) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Чистка печени и желчевыводящих путей | Admin | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 1109 | 07-05-2024 11:31 |
| Голодание для увеличения роста | Константин11 | Болезни и симптомы | 8 | 18-02-2013 04:18 |
| голодание при дискинезии желчевыводящих путей | Oribe | Болезни и симптомы | 2 | 05-08-2012 20:13 |
| Внимание! Удобный поиск на форуме! | Vovec | Новости, предложения, замечания | 15 | 27-01-2012 06:34 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид