Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только

[Сергеев]

Сообщение от ROM

Рост мышц пока хорошо отзывается на нагрузку. Буду периодически постить фото и слушать критические замечания.

Вообще оценка телосложения это очень субъективно. Я вот например топовых культуристов оценивал не так как их оценивали судьи. И только единственный Коулмэн у меня получил высший бал и у судей и надеюсь у большинства зрителей также. А вообще мне нравится не статичное фото, а видео выполнения каких либо движений. Вот допустим Пумба вчера сделал рывок, по моей оценке у него отличное телосложение - гибкий и мобильный. Локоточки воткнулись, плечи тоже включаются идеально, в движения легкость, непринужденность и молодость. А мы, те кто накачались - дубы не гнущиеся, не наклониться, не распрямиться не можем - признаки старости. На фото может еще и удастся в статике обмануть судей и получить высокую оценку, но при выполнении каких либо движений во всяком случае мне уже например не удастся проскочить в топы, хотя летом как всегда качаюсь, и уже надоедает качаться, т.к. закрепощение усиливается от кача-отрицательный результат.