цель похудеть)))

[Penelopa]

Сообщение от любаша))

чем он питается?воздухом?)))

На каком дне голода вы сейчас находитесь?Еще двигаться надо ,мин.километров 7-10 в день и дышать свежим воздухом.Водные процедуры и хотя-0бы самомассаж.Легкая зарядочка не помешает тоже.Обычно с вашим весом при достаточном движении теряют побольше.