Хрустят суставы

[Svetlana]

Здравствуйте! Меня зовут Светлана.
Извините, если кому-то этот пост покажется слишком длинным.
Как я к вам на форум попала? А вот как.
У меня хрустят коленки. Уже три года - занималась айкидо, много работали в партере, на коленях, и как-то, поднимаясь по лестнице, поняла, что слышу не скрип ступеней. Сделали рентген. Ничего нет. Доктор сказал, что это начало артрита, но пока болей нет, ничего делать не надо... и запретил занятия айкидо, разрешил незначительные нагрузки на велотренажере. Сижу, педалирую, колени хрустят. Ну хрустят и хрустят. Но прошлой зимой в Москве, в морозы, так прихватило, что еле-еле могла сесть, спасалась растиранием и кипятошными ваннами. После боли ушли и все вернулось к уже привычному хрусту.
Пошла ко врачу, врач уже другой. Докотор посмотрел, постучал, помял и сказал, что это не артрит, колени двигаются свободно, дескать, связки "закальцинировались", ничего делать не надо. Делай что хочешь. Айкидо? Пожалуйста! Странно, но как есть.
Давным-давно, еще в конце 80ых, читала Брегга, а после нашла в библиотеке книгу Юрия Николаева о лечении голоданием. Тогда из интереса отголодала по 1 и 3 дня.
Вот сейчас вспомнила и решила, что от врачей толку никакого, буду голодать, но изведу эту заразу в коленках.
Сразу быка за рога - вошла в голод на арбузах, плавно так получилось, даже сама удивилась. Отголодала 3 полных дня, много пила воды. На 4ый день утром стало так плохо - тошнота, слабость, головокружение, сопли бахромой, что я испугалась. Почему-то подумала, что, наверное, это токсины, сделала клизму, полегчало, но духом я уже пала, так что к вечеру с'ела помидор. Потом капусту с морковкой.
Поняла, что без помощи не обойтись и полезла в Инет за литературой. А нашла вас, чему весьма рада - читаю ваш опыт, уважаемые форумчане, и искренне радуюсь и восхищаюсь вашим терпением, силой духа. Какие вы молодцы! Читаю и думаю - вот и я так же смогу! А ведь правильный настрой - это уже половина дела.
Так вот. Я хочу предпринять новую попытку заголодать, пока на улице тепло. Но появился вопрос.
Прочитала, что "Для пациента, впервые начинающего проводить РДТ, принятие слабительного накануне голодания является обязательным."
Я живу в США. Из слабительного нашла таблетки сенны. Подскажите пожалуйста, можно ли заменить магнезию сенной или чем-то еще?
А может и не надо сенны, вроде как и не впервой. Посоветуйте, пожалуйста, как быть?
Спасибо!