1-й дневник и 1-ая семидневка. Каскад.

[Мадам Фрекенбок]

Доброго времени суток всем форумчанам.
Вот ,я и осмелилась завести дневничок.
Настроилась провести первую семидневку:)
Сегодня первый день.

С ноября делаю разгрузочные дни(раз в неделю),также были 2,3,4,5 дневки за этот период.
Как же было тяжело на 3 и 4-дневке!
Я решила не "рвать когти" ,постепенно прибавлять по 1 дню.
Болячек всяких масса.Надеюсь поправить здоровье голоданием и изменением рациона.
Моя цель-уменьшение миомы.
хочу чтобы вы меня поддержали,так как имеется "немного страху" от неизвестности впереди(я всегда настроена по -боевому,но когда начинается "учащенный" пульс,головокружение( была и рвота),то мой боевой дух малость уменьшается...)

Если бы я знала,что ничего плохого со мной не произойдет после 7 дневки( я боюсь всяких необратимых последствий)и голод мне пойдет на пользу,то прыть моя увеличилась бы(уж простите меня,зато ,что осторожничаю...такой характер).

Вообщем,раньше не заводила дневник,так как не люблю делать ,как некоторые:"начинаю голодовку на 30 дней"-,через 2 суток-срыв;
или как пишет el Inka-голова в кастрюле с макаронами
Вообщем,заранее благодарю за поддержку.
Надеюсь на свой разум и силу духа,чтобы пройти семидневку!
Как,говорят в народе:"Господи,благослови!"