Недолгое голодание после 6 месяцев монотрофа

[Ромилъ]

Начинаю свое недолгое голодание после 6 месяцев раздельного растительного сыроедения.
Чтобы вам не смотреть мой профиль напоминаю свой рост - 168, возраст - 51.
Сегодня иду в лабораторию ИНВИТРО и сдаю анализы на B12, железо, фолиевую кислоту, кальций. Также сегодня сделаю УЗИ верхней части брюшной полости, чтобы узнать, есть ли какие изменения с камнем в желчном пузыре. Результаты чуть позже.
--
Особой подготовки к голоданию не было, в последние 3 дня несколько раз выпил морковный, яблочный и свекольный сок, исключил орехи, семечки, авокадо. Увеличил в меню количество винограда, граната, хурмы, мандарин.
Клизму не делал.
--
Вес, как видно - не восстановился. Захожу на голодание на нижнем пределе ИМТ. Срок голодания не определяю. Запас маловат для длительных сроков и пока не знаю состояние печени и камня в желчном пузыре. Поэтому срок по самочувствию и обстоятельствам.

Во время голодания буду фиксировать нижеследующие параметры:
Дата 02.12.09
День голодания 1-й
Вес 58,8 кг
Увес
Давл верх 97
Давл нижн 61
Пульс 46
Сахар 4,6 mmol/L
Температура 35,6
Сон 5 часов
Кол-во прерываний сна 3
Причина прерываний сна рефлекс
Кол-во выпитой воды 3 л