Голодание и Тибетская Медицина.

[Вадим Асадулин]

Пубаев Р. Е., Назаров-Рыгдылон В.Э. - «ОНЦАР ГАДОН ДЭР ДЗОД» - тибетский медицинский трактат. Пер. с тиб. / Предисл. Э. Г. Базарона, В. Н. Пупышева.— Новосибирск: Наука. Сиб. отд-ние, 1989.-161 с. ISBN 5-02-029199-4.
Lgang-rlung bzhi thang, по монгольски - Ганлун 4 тан, ганг-лун ши-тан, Ганлуншитан.
Состав: sug-smel – это плоды Elettaria cardamomum или Amomum compactum, кардамоны легкодоступная пряность:

yung-ba – это корни и корневища Curcuma longa:

тоже легкодоступная пряность, продаются на любом рынке или в магазинах.
skyer-ba – это Berberis sibirica:

но вся проблема в том, что не указана используемая часть растения, а у Барбариса сибирского используются практически все части. Посмотрим, что пишут в Монгольской Фармакопее, статья 9, применяется Сибирь тошлог, гадна тал нь бор шаргал өнгөтэй гол нь шар, өргөстэй мөчир, т. е. ветки Berberis sibirica (жершүн) skyer-shun, опуская из перевода подробное описание цвета, формы сырья. Значит, придется воспользоваться другим принципом: нижняя часть тела – это корни растения. Какой подобный барбарис произрастает в Вашей местности?
skyu-ru – это плоды Phyllanthus emblica:

дефицитное сырьё, можно поискать в аюрведических лавках, под названием Амалаки:

В Бурятской Традиционной Медицине применяются плоды Malus baccata:

или Crataegus pinnatifida:

Мы применяем плоды яблони ягодной (не путать с ранетками), которая растет повсеместно в диком или культурном виде. В Монгольской Традиционной Медицине по ст. 2 Фармакопеи применяется Gardenia jasminoides:

После сбора всех необходимых компонентов расскажу о технологии приготовления.
Время, технологию сбора поищите сами и опубликуйте в разделе по фитотерапии. Алгоритм – сырьё с охлаждающими свойствами сушить холодным способом в тени и хранить в прохладном месте, собирать с Северной стороны, в конце лунного цикла, в конце месяца, в пятницу, т. е. во время влияния Холодных Энергий.
Научите делать все картинки одинаковыми.