Первое голодание

[Iriska700]

Здравствуйте!
Первый раз голодаю и получилось это очень спонтанно.
Встала утором, аппетита нет, желудок ноет, достали постоянные болезни.
Никогда не думала что решусь голодать, не верилось и тогда, но решила попробовать. Не ставя сроки.
К моему большому удивлению первый день прошел без тяги к еде, хоть и приготовила домашним обед. Решила продолжить. Начала собирать информацию о голодании, поняла что совсем без подготовки, но прекращать совсем нехотелось. Решила семь дней голодать.
Сегодня пятый день и чувствую что моему организму будет семи мало.
На второй и четвертый день меня рвало желчью. Очищение кишечника сделала только на третий, потом каждый день. Удивилась что там еще что-то было, на 4й день масса темно-зеленая.
На 3й и 4й день болели сильно бока, под ребрами и спреди и сзади и под желудком слева.
Ночью сегодня, с 4го на 5й день перестали болеть бока и начали тазобедренные суставы, к утру ноги ниже колена.
Сегодня утором лежать не могла, болело, когда бвигалась проходило.
К вечеру снова подташивать стало, но не сильно, голова как в первые дни не болит.

Незнаю что делать, что хуже или лучше, прервать очищение или продожить. тяга к еде немного появилась, мне не избежать запахов, хоть готовку муж принял на себя, но у нас трое детей и приходится иногда вмешиваться.
Но нет такого что бы мне жутко хотелось сорваться. Могу кормить младшую.
В общем мне на данный момент хотелось бы продорлжить, но насколько это рискованно....
Еще хочу написать о моих болезнях - первое это аллергия на многие продукты, которая постоянно пополняется новыми. Сама сильная реакция на яичный белок, потом молоко. Ну и все что это содержит. Последнее время немогу есть многие фрукты, морковь сырую.
незнаю что мне выбрать для выхода из голода.
Буду очень рада советам!