Голодание по Бройсу

[_as_]

Сообщение от skippy

С восторгом выслушаю авторскую методику

гы-гы! Нашли автора! Это аюрведа. Есть темка такая. Вообще-то для надежности пройдите тест, определите свою конституцию. Отношение к жаре - важный индикатор, но не единственный. Мне нравится тест в "Пракрити", Автор Р.Свобода, в инете вроде есть. Можете начало не читать, долистайте до определения тридоши. Есть полно всяких тестов в инете, но мне кажется у этого дядьки вы поймете точнее о чем речь. И обязательно привлеките близкого человека, чтобы картина была объективной. Не смущайтесь, плохих и хороших дош нет, важна объективная картина. Важно понять какая у вас была тридоша при рождении (т.е. один раз отвечать на вопросы "так было всегда", это и называется пракрити) и какая сейчас (т.е. второй раз отвечать на вопросы "так сейчас").
Потом можно корректировать диету и образ жизни, чтобы привести к пракрити - это основной профилактический и составляющий неотъемлемую часть лечения момент а аюрведе. И тогда будем надеяться нормализуются и психические и физиологические неприятности, включая недостаток энергии.