Записки диабетика (25+18+17+17)

[linga]

проголодала 6 дней. считаю их за 8м, т.к. 2,5 дня провела на сухом голоде. но для точности подсчета цифры не путаю и считаю только календарные даты. т.е. отмечаю для себя 6ти-дневное голодание а 2 доп дня (накрутка за сухое) держу в уме :) интересно, как только захотелось пить (как обычно, в конце второго дня) и я себе это делать не разрешила - вот тут пошла жара - ептель: поесть нельзя! еще и воды нельзя!:) долго себя сухим не мучила, т.к. не яаляюсь особой его приверженицей и не совсем уверенна в его безопасности... а если в природе не наблюдаю, то и не делаю - таково мое правило

удивительно - это голод прошел довольно сложно в плане слабости. была очень слаба. была легкая тошнота периодами. также удивила постоянно по-утрам легкая головная боль. кстати, головная боль стала появляться иногда и на питании - так что хорошо, что на голоде она активизировалась. вышла из голода - голодвной боли уже нет.

во время первых дней сухого (2 дня) по 1 кг теряла вес. это мне не очень подходит, т.к. в голод вошла с небольшим весом (50 кг, рост 157 см). а если хочу провести по-больше дней на голоде, то задумалась, что надо почитать инфу про голод с низким весом.