инфаркт и голодание

[219rv]

прошу совета у гуру...
сейчас лежу в больнице: инфаркт..медики поставили перед выбором:
либо акш, либо стентирование ..ставить не меньше трёх штук..
ну до кучи обнаружили и холицестит..
во как..жил и не знал что настолько болен..бегал..плавал..
не курил..особо не перерабатывал..правда ел что нравилось..
ну и в бутылочке хорошего красненького то же себе по выходным
и праздникам не отказывал..а оно вона как повернулось..
прошу прощения, если где чего не заметил на эту тему, но уже
два дня лопачу ваш форум..и конкретно такого случая не нашел..
если не сложно: ткните носом плизз..буду очень благодарен..
ну и в принципе -возможно ли вашии методикам побороть мои траблы..
грустно как-то снепривычки..выдернули из жизни...понятно что двумя
голоданиями и парой таблеток не отделаюсь..начитался уже. что придётся
поменять координально привычки..но в каком направлении двигаться..
посоветуйте..как говориться : куда бежать? кого стрелять? (с)
зы: есть ли положительные примеры в аналогичных случаях..
где почитать...их опыт..