Голодание в борьбе за здоровье (17+40)

[Медовая]

Сообщение от Bambr

Я кстати чего обратил внимания.. что основная масса уходит во сне.. четыре дня наблюдаю.. взвешиваюсь раза три в день.. Тоесть если к примеру вчера с утра было 165,7 в течении дня 165,5.. вечером 165,5.. с утра сегодня встал 164,2.. Почему так? днем и нагрузок больше физических, и вообще активность больше..

Я одно время углубилась в изучение бритарианцев (люди, которые питаются праной (воздухом)). Считается, что воздух - это их еда. Когда двигается человек, то он получает больше кислорода, ежели в инертном состоянии. Соответственно, движение - жизнь, а спорт - это переедание )))))) На счёт переедания я пошутила )))))) Однако, в литературе по голоданию где-то прочла, что если человек занимаясь голоданием преследует идеюю похудеть, то ему стоит меньше двигаться. По себе сужу, мне кажется, что здесь есть зерно истины. имхо