Самосовершенствование

[RAIN]

Сегодня сдала все анализы, будут готовы в понедельник.
Посмотрим как у меня со здоровьем по женски.

Потом смогла поехать в бассейн, отплавала 40 минут, в сауне посидела, но не много.
После этого к подружке поехала, так хорошо посидели и без еды. Эта та подружка которая почти никогда ничего не ест

Но я ела в обед творог с фруктами 100 гр примерно.
И вечером в 10-00 поела 50 гр курицы и 100 гр капусты + 250 мл кефира.

Взвесилась после всего, вес был 51.5 кг.
Посмотрим что будет утром

Похудение собираюсь продолжать, вроде идет нормально, без больших срывов!

__________________________________________________ ____________________

Cама себя сглазила...
в 12 ночи схомячила яблоко большущее и пирожное.

Только бы вес от этого не поднялся завтра...