Хроники моего ЗОЖа: ЛГ, СЕ, СМЕ, спорт, поиски себя и вообще

[ATAS]

Сообщение от Драйвер

В каком количестве и качестве было "отступление от 100% сыроедения"?

Не понял зачем это тебе нужно, но уж ладно. Изложу все как на духу.

Было дело, один раз отведал изрядно диетических блинов собственной выпечки. В кои-то веки на завтрак собралась вся семья, не смог отказаться от такого тихого, милого удовольствия. Встал пораньше, нажарил блинов, сварил кофе, а потом разбудил семью к завтраку. Утешал себя тем, что заворачивал в блины тертую морковку, в изрядном количестве.

Некоторый период (недели 2 каждый день) употреблял кофе - он на меня тогда действовал как мощное желчегонное и слабительное, но потом эффект закончился и исключил его.

Следующее отступление немного посмакую. В прошедшее лето стояла дикая жара и мы теплой компанией спасались от нее по выходным в местных башкирских лесах. Нашли там шикарную закрытую полянку на берегу ручья. А мой брат тогда увлекся подводной охотой. Свежей рыбы было завались. Ну и как, скажите мне, устоять перед таким удовольствием: ночь, костерок, компания, разговоры, и свежая рыбка под лимоном на гриле, стопочка водки. Я не устоял.

Из других более мелких (раз в неделю) отступлений (не за один раз, конечно): кусочек сыра, корочка хлеба, 2-3 печеньки, маринованный грибочек или пару оливочек (после рюмки водки), ложка майонеза, козинаки.

Козинаки (из семечек, кунжута, арахиса) употреблял часто. Сейчас вроде бы отошёл.

Одно время часто употреблял отруби хрустящие (без химии, только с капелькой соли). Они продаются в аптеках, пакетами по 200 гр, отруби в форме ... козьих какашек. Устраивал на них разгрузочные дни.

Очень редко, когда наваливается жор, ем вареную гречку. Стараюсь без ничего.

Сейчас у меня какой-то странный период. Я уже про этот эффект писал, но повторюсь и расширю тему. Стал получать дикое удовольствие от легкого подмерзания, и еще от легкого чувства голода. На этом фоне сейчас очень легко и комфортно сыроедится. Никаких метаний, жоров, вредных желаний. Тишь да гладь, и божья благодать!

Живу и радуюсь, чего и всем желаю.