Первое 10-ти дневное голодание + Занятие в спортзале

[Magicman777]

(5-ий) День голодания
Вес 101.9 Отвес (- 0.700) Общий отвес 3.4 кг

Спал отлично, встал рано, ну для выходного дня, я же к голоду очень серьезно отношусь, я в отпуске и на голоде чтоб все прошло здорово.
Проснулся в хорошем настроении, отвел ребенка в школу. Не знаю на счет отвеса нормально ли это или нет. Вчера вечером был голод аааа, так хотелось есть, но горячий чай (горячая вода) мне помогает, я пью горячую воду только тогда когда хочется очень кушать.
Сегодня был самостоятельный стул, я был в шоке, было не много, вышла желчь желтая и что то темное! Не врач, не знаю что это все такое но думаю все нормально. Сегодня на тренировку, так как энергии куча, тренировка пройдет нормально.
После треньки отпишусь!

Я ТЕРМИНАТОР.

Я отпахал на тренировке по полной, как пахал на ней во время когда кушал, откуда сила и энергия я в шоке.
Даже голова не кружилась!
Сижу сейчас, даже не уставший, на 5 этаж забежал после тренировке, с сыном на перегонки поднимались.

Все хорошо, самочувствие отличное, решил что голодать буду 7 дней и выход 7 дней. Скоро командировка надо до нее выйти, так как в гостинице нормально себе не по готовишь!