Тема психологической разгрузки

[ksyurr]

Сообщение от Starvey

Хм .. а обиды и чувство вины разве не в душе?

По поводу "растут как на дрожжах, чем более уделяешь им внимание" ... позвольте уточнить, при уделении проблеме внимания, возможных исхода два - либо проблема усугубляется, либо уходит

не знаю где они, даже не знаю существует ли "душа".

Попробую объяснить из своего опыта. Заранее прошу прошения, если будет неясно, сложно это в слова облечь.

Если будешь бесконечно обдумывать, проворачивать это чувство, события с ним связанные в уме, то оно усилится, но если позволить ему "сожрать тебя" или "сгореть в нем", т.е пережить его полностью, оставаясь в здесь и сейчас, не отвлекаясь на различные размышления, то оно раствориться и твоя сила увеличится.