Назад - в будущее! :) (10 дней)

[Драйвер]

ATAS, здравствуй!
"К сожалению", ты все правильно понял. :) В прошлом году я делал все именно так, только первую неделю соки цитрусовых не пил. Нынче же малость апгрейдил с участием Лены систему, оставаясь в рамках.
1. Сок лимона и мед растворяются сразу в 3-литровой кастрюле в пропорции, т.е. 3 лимона отжимаются на соковыжималке для цитрусовых, мед закладывал столовой ложкой. Количество меда чуть уменьшил, захотелось так. Мед удобно растворять в меньшем объеме, 0,5 л, а уже разведенный сливается в кастрюлю с отваром. За сутки зелье не портится. Как-то оставил чуть-чуть на выходные в офисе - забродило за 3 дня.
2. Дозировка. Думаю, что не так важно количество, как регулярность питья. Если у меня 90 кг веса при росте 190, то и 3 литра мне на сутки не хватает. Лена же пила раза в 3 меньше. Причем сначала действительно неохота пить, а на 2-3 день уже пил чаще, чем через час, просто меньше объем.
3. Клизмы. Соль сыпал 4 чайных ложки на 2 л воды, морскую, а соду - 1. Концентрацию увеличил после того, как не вся вода вышла. Теперь процесс отслеживаю на весах до и после процедуры. Клизму ставлю под водой по аниковой технологии. Никакого дискомфорта.
Физически чистка проходит очень легко, так что вполне можно и 2 и 3 недели попробовать.
Желаю успеха!