|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
Диеты Описание и опыт применения различных диет |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
21-06-2013, 06:48 | #11 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,777 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Кетогенная диета
По американским и канадским рекомендациям, женщины в возрасте 19-70 лет должны потреблять 46 граммов белка в день, в то время как мужчинам в возрасте 19-70 лет необходимо потреблять 56 граммов белка в день, чтобы избежать дефицита. [ 19 ] Американские и канадские рекомендации потребления белка на килограмм массы тела составляют 0,8 г / кг. [ 15 ] Однако, эти рекомендации основаны на пластических потребностях, но не учитывает использование белка для энергетического обмена. [ 15 ] Это требования для людей сидячего образа жизни. [ 17 ]
http://en.wikipedia.org/wiki/Protein_(nutrient) |
Здесь присутствуют: 7 (пользователей: 0 , гостей: 7) | |
Опции темы | Поиск в этой теме |
Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Диета Дюкана | Spark | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 76 | 18-12-2011 18:46 |
21 - дневная диета | полуничка | Диеты | 0 | 18-11-2011 06:50 |
12 ТИ ДНЕВНАЯ ДИЕТА | мурлыка | Диеты | 21 | 15-03-2011 12:01 |
Безуглеводная диета | Putin_IRL | Диеты | 70 | 11-05-2009 02:46 |
Спонсорские ссылки: | |
|