Питание и дыхание как факторы оздоровления тела и трансформации сознания

[Sun-Moon]

Навеяло создать тему после прочтения пары тем про некий секрет "турбо жрачки". Написал бы там, но тему закрыли. Появился лишний повод создать отдельную тему. С интересом читаю разные темы и как видно с избытком идей по поводу полезного и вредного питания проблемы нет. Одни выступают за вегано сыро, другие за палео жиро, кто-то малоедит, а кто-то вообще коктейли пьёт. Как говорится чем бы дитя не тешилось...
Друзья, все эти теории по-своему во многом правы и у каждого найдутся свои аргументы за и против того или иного вида питания. Безусловно пища влияет на наше состояние психического и физического здоровья, есть пища вредная, есть более полезная. Есть разные теории, которые отчасти во многом правы.

Но все же во всем этом упускается самое главное без чего все это фактически теряет смысл. Самый главный вопрос по-моему - это попробовать для себя найти ответ на вопрос - почему я хочу быть здоровым и жить долго? Почему одни люди живут дольше, потребляя даже "вредные" продукты, чем другие, которые казалось бы вели полный ЗОЖ?

Отчасти в других темах эти вопросы возникают, но обсуждаются или поверхностно, или не считаются основополагающими в теме ЗОЖ. И зря.
Основная проблема с моей точки зрения - у людей нет чёткой концепции как относительно того что такое ЗОЖ, так и относительно общего мировозрения. Одним словом - это бардак.
В основном люди ссылаются на различные научные данные, но наука - дело молодое и конечно дать ответы на все вопросы конечно не сможет. Наука основана на логике, она трехмерна. Но мироздание устроено намного сложнее, потому наука ограничена. Я конечно согласен с тем что нам нужны витамины, и что лучше есть органическую пищу, что надо заниматься физ. нагрузкой, но главный вопрос все же не в этом.