|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Диеты Описание и опыт применения различных диет |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
24-02-2014, 22:31
|
#11 |
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Canada
Сообщений: 372
Поблагодарил: 194
Поблагодарили 1,305 раз(а) в 293 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Кетогенная диета
Утро 4 яйца, типа омлет. Обед кусок сырой рыбы гр 100-150 и салат помидоры, зелень, огурцы. Ужин тушеные овощи (если есть), мяса 200 гр и сала 50 гр. Иногда кокосовое масло между делом и раз в день сывороточный протеин несладкий. Когда есть гр 150 ананасы или ягоды, всякие травяные чаи. Сейчас сала запасы тают, начал добавлять сметану для жира... кончится сало, начну есть масло... Пока так.
|
|
|
| 5 пользователей сказали RomanK спасибо за это полезное сообщение: |
allright (25-02-2014),
infinity (23-04-2014),
ЛЮДМИЛА 24 (25-02-2014),
Олег1099 (26-02-2014),
Туся (25-11-2015)
|
| Здесь присутствуют: 6 (пользователей: 0 , гостей: 6) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Диета Дюкана | Spark | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 76 | 18-12-2011 18:46 |
| 21 - дневная диета | полуничка | Диеты | 0 | 18-11-2011 06:50 |
| 12 ТИ ДНЕВНАЯ ДИЕТА | мурлыка | Диеты | 21 | 15-03-2011 12:01 |
| Безуглеводная диета | Putin_IRL | Диеты | 70 | 11-05-2009 02:46 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид